_________________

rom@shka мне утром одной твоей авы для позитива хватает! И тебе доброе!))))))))))

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Кэтрин, Ты молодец!

Приступы подобной хандры еще будут периодически, Это наша психика проверяет - серьезно ли твое намерение и когда она наконец поймет что серьезно - отстанет со своими проверками.

Хорошего дня!!!

_________________

Мой дневник! Июльки!

хахаха вот все-таки прикольно наградить себя чем? Тем, от чего себя избавляешь? Наградить себя надо чем-то восхитительным...букетом роз, конфетами, тортик, булочка....ммммм......А сигаретой? Проходили, никогда не бывает одной. Станет еще хуже, курить захочется еще сильнее. А оно нам надо?

_________________

Мой дневник viewtopic.php?t=17221

Вы большой молодец!

_________________
"А Колумб, а Колумб ... ни в чем не виноват"

Cat-Rina, я еще днем почитала твой дневник. Слушай, ты столько не куришь (много дней!) и появляются плохие мысли. Я думаю, что ты начала забывать, как тяжело было первое время. Ты хочешь повторить это? Или прожить ВСЮ жизнь и умереть курящей?
"Только одной" не будет. Не испытывай иллюзий.

Тебе 19. Мне 42. Курю более двадцати лет по-серьезному, 25 лет - вместе с "баловством".

Качество жизни курящего и некурящего человека разное... при одинаковых других условвиях: доходе, жилье, наличии/отсутствии любви, способности к деторождению и проч.

Давай выбирать ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО жизни!!!!!

Елена Елена постепенно, медленно но верно отпускает. Всё равно такой срок ка у меня тоже жалко уже отпускать, сейчас действительно вся проблема только в голове.
Мальвина сейчас мне тоже смешно, а когда-то при предыдущих попытках мне это казалось вполне нормальным. Наградить себя за свои усилия небольшой дозой так сказать, как только я смогла перебороть в себе это, дело пошло как по маслу)
adamovrd Спасибо! И можно на "ТЫ")
Вью я поняла твою мысль, я думаю точно так же, поэтому и не возвращаюсь к курению, просто раньше была борьба с курением, а теперь пошёл период учения-учения выходить из стрессовых ситуаций без курения, ведь это основная причина возвращения людей к этой палочке. Вот например выпивать в компании без сигареты я уже умею. Сейчас ищу подходящую модель поведения в стрессе, чтобы на ум приходила не сигарета) Ещё много работы предстоит впереди-не отчаиваюсь)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

_________________

Cat-Rina, с 60!!! Такой срок уже никак нельзя похерить, теперь только вперёд и работать со своими мыслями! Ты справишься

_________________
Мой дневник тут

Cat-Rina поздравляю с 60-ю днями. вот это да, вот это молодец.

_________________
стаж 22 года
Если девять месяцев не курить - то зачем курить дальше?




мой дневник.
я и мои однополчане.

Катюшка, привет! с 60 днями тебя умничка, хорошо идем )

_________________


я тут....

60 ДНЕЙ! ТЫ ГЕРОЙ, Я ТЕБЕ ПОКЛОНЯЮСЬ
Желаю тебе преумножить эту цифру в сотни раз)

С 60!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

rom@shka Спасибо, уверенна и тебя я буду ещё долго поздравлять с круглыми датами)
Сестричка обязательно справлюсь, спасибо)
михаил72 Стремлюсь как никогда к твоему сроку)
xswat Мы вместе начали практически, у нас всё хорошо)
Facepalm читаю твой дневничок, всё будет хорошо, ты сможешь)
Юлия К.

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

2 месяца без сигарет. Я счастлива, я не жалею ни о чём и не хочу возвращаться к этой пагубной зависимости...Бросив сигареты я поняла, что у меня есть проблемы и поважнее. Когда человек бросает курить, он не просто бросает, он так же открывает для себя новый мир, открывает нового себя. Теперь и проблемы и радости осознаются адекватней и столкнувшись с проблемой не ухожу на перекур, а учусь реагировать быстрее, заполнять паузы в общении....в общем жизнь-то интересней стала)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking