начали посещать мысли "всего лишь одна", а так же "если что снова брошу"...блин понимаю же что всё ложные....эти игры разума...мнимое мнение что спасет от той депрессии в которой прибываю...
новый период? или что это? и всё же мысли о курении снова начали посещать.

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Привет! Сочувствую, что сейчас у тебя настроение не очень((((. По поводу "всего одна" и "снова брошу" я думаю так: эти мысли - определённые этапы выздоровления. Как например кашель, тахикардия, низкое давление - поначалу эти симптомы есть, но они значат лишь то, что организм перестраивается, восстанавливается, и закуривать, чтобы они исчезли - глупо, если хочешь бросить. Надо переждать. Так и с мыслями - надо переждать. К тому же порадуйся, что ты УЖЕ свободна настолько, чтобы не бежать сломя голову в киоск, а способна ДУМАТЬ. Используй это время, чтобы разрушить окончательно зависимость, а не подкрепить её. Удачи тебе, я в тебя верю))))

_________________
Мой дневник тут

Сестричка спасибо большое, уже отпустило благо)
Думаю,размышляю-действительно прихожу к выводу, что это именно этапы и всё это именно в голове. Срок большой чтобы не иметь физическую тягу, но маленький чтоб искоренить психологическую. Так что продолжаю борьбу=)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Я очень рада! Молодечик!

_________________
Мой дневник тут

Привет, Сat-rinoчка! Поздравляю тебя с юбилейной датой! 55-ЭТО УЖЕ О-ГО-ГО! Ты самая бросаешь эту мерзкую привычку и другим помогаешь! Поздравляю и желаю счастливого некурящего будущего!

Приветик, дважды отличница!!! Ты молодечик! Поздравляю!!!

_________________

Привет! Мои поздравления с 55

_________________


я тут....

Поздравляю дважды отличницу!

И не поддавайся на игры разума, это твой внутренний наркоман хочет вылезти наружу и зажить на полную. Не давай ему воли.
Помни, ты приняла решение не курить, и назад дороги нет!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

привет, у меня примерно в это же время были такие мысли, но я заранее знала, что они будут, поэтому стояла насмерть))) почитай дневники ветеранов на Ваксиной завалинке, мотивирует и дает хорошего пинка. Все пройдет, ты молодец.

_________________
О том, как Даша больше не курит

Спасибо всем огромное за теплые слова, сама счастлива такой дате!!! Опять же не жалею ни о чём!

dasha.greene стою насмерть тоже знала, что так будет потому сразу сюда и пишу)))

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

хочу курить(

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Последнее время появляются сиюминутные желания и я стараюсь их тут же записать когда и в какой ситуации они появились.
"ничем не поможет, ни что не решит"- вот главная мантра в моей голове, пока не подводит, главное большой вдох.

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Привет! У меня тоже сегодня весь день хочукурить. Я правда мантры не повторяю, потому что я просто знаю, что не буду я курить и всё тут.
.........может, день сегодня такой - хочукурительный?

_________________
Мой дневник тут

Девчонки! Держаться! Русская баба в горящую избу, коня на скаку...а вы тут курить. Будете курить, никакой дыхалки не хватит коня догнать

_________________


Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"

Сестричка вполне возможно))))Тут даже не то чтобы хочу...а какая-то тоска чтоль... не знаю(((

Валентиныч держимся брат, держимся))))

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking