Жаль конечно....НО!!!....Делай выводы,анализы,подготовься к последней
реально ПОСЛЕДНЕЙ сигарете в твоей жизни!
И ждем тебя в наших некурящих рядах!!!

_________________
Стаж курения 17 лет...

Absque omni exceptione

я анализирую. спасибо за поддержку. вечером наверное подготовлю отчет...

_________________


my report
Better die standing than live kneeling

епт...да что такое творится....у меня если честно одни проблемы....и с работой и еще много всего интересного.....вобщем депресов много....почему мне курить не хочется...наверное я себя как то настроил...вряд ли....чей то дневник мне понравился...не помню чей...вообщем надо работать вместе со своей головой.........

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20141027/072200 ... army/c.png

мескалин....пора уже включать счетчик....ждемс

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20141027/072200 ... army/c.png

Решил сегодня же бросить курить! непонятное беспокоит: появился какой-то как типа тик в левом боку (такое подергивание), чуть ниже области сердца. Проще всего все свалить на сигареты и завязать с этим делом!!! А вот если не пройдет, то придется наверное к врачу сходить...

Если кто знает, что это может быть, отзовитесь, плиз!

_________________


my report
Better die standing than live kneeling

Привет!Ну наконец-то ты вернулся!Давай в этот раз бросай совсем!Я в тебя верю,все получиться!А про тик ничего не скажу,не знаю

_________________
Слабый пол сильнее сильного в силу сильной слабости сильного пола к слабому.

Привет!
С возвращением на бездымный путь!
Легкого тебе некурения! Да пребудет с тобою антикурительная сила!

_________________

привет Анютик!!! поздравляю кстати тебя!!!

Короче я так понимаю, этот тик про который я писал, это и есть сердце, такое ощущение как будто ритм сбивается... Я не силен в области медицины, да и с сердцем никогда проблем не испытывал, а тут стало по настоящему страшно... Никогда не думал что страх за свое здоровье может так сильно перебить страх бросания курить.
Сегодня проснулся, все отлично, никакого "тика", никакого дискомфорта, решил выкурить сигаретку с чашкой крепкого кофе. Выкурил. Подергивание вернулось. Значит это и правду из-за сигарет? Или это самовнушение? Сейчас это уже не важно! Важно то, что я бросил, пускай и благодаря страху за здоровье!!!

И еще: когда я служил в армии в 2001 году, то проходил медкомиссию в госпитале, и у меня обнаружили какую-то "тахикардию", хотя еще раз повторяю, на сердце не жаловался никогда. Правда в нашей семье передается по наследству сердечно-сосудистые заболевания (бабулька когда жива была с давлением мучилась, мама 3 года назад перенесла микроинфаркт).
И вот что я думаю: а не та ли самая это "тахикардия" меня беспокоит, которую у меня обнаружили 8 лет назад? Если кто-то что-то может подсказать, прошу, подскажите. Может где нибудь про это почитать можно?

Всем респект за подержку!!!
Но курить я больше не буду, это уже точно!!! Я наплевательски относился к смерти, даже не подозревая, что оказывается бывает так страшно умереть!!! Я хочу ЖИТЬ, хочу сына-футболиста, дочку-красавицу, хочу радоватся солнцу и все такое, и с сегоднящнего дня в моей жизни нет места сигаретам!!! Займусь-ка я лучше укреплением своего здоровья (если таковое еще осталось)!!!

А всем кто только собирается или раздумывает над тем чтобы бросить курить, могу посоветовать только одно: чем раньше это сделать, тем лучше. Не надо доводить себя, не надо уничтожать свое здоровье, ведь назад его не вернешь!!! Да я сейчас под впечатлением от страха, но это ни коим образом уже не повлияет на мое решение!!!

_________________


my report
Better die standing than live kneeling

Вот что нашел по этому вопросу в "вике":

Тахикардия (др.-греч. ταχύς быстрый и καρδιά сердце) — увеличение частоты сердечных сокращений от 90 уд в 1 мин. Следует различать тахикардию как патологическое явление, то есть увеличение ЧСС в покое, и тахикардию как нормальное физиологическое явление (увеличение ЧСС в результате физической нагрузки, в результате волнения или страха).

Патологическая тахикардия вредна по нескольким причинам. Во-первых, при частом сердцебиении снижается эффективность работы сердца, поскольку желудочки не успевают наполниться кровью, в результате чего понижается артериальное давление и уменьшается приток крови к органам. Во-вторых, ухудшаются условия кровоснабжения самого сердца, поскольку оно совершает большую работу в единицу времени и требует больше кислорода, а плохие условия кровоснабжения сердца увеличивают риск ишемической болезни и последующего инфаркта.

Тахикардия — это не болезнь, а симптом, поскольку она может возникать как проявление многих различных заболеваний. Наиболее частыми причинами тахикардии служат нарушения вегетативной нервной системы, нарушения эндокринной системы, нарушения гемодинамики и различные формы аритмии.

Под мое описание подходит вот это:

Нарушения вегетативной нервной системы или эндокринной системы

Увеличение стимуляции симпатической нервной системы может вызывать учащение сердцебиения, причём как путём прямого действия симпатических нервных волокон на сердце, так и путём действия на надпочечники, вызывая увеличение секреции адреналина. Тахикардия, вызванная действием симпатической нервной системы, наблюдается у вполне здоровых людей в результате волнения, приёма кофеина.

Эндокринные расстройства, сопровождающиеся увеличением производства адреналина (феохромоцитома, возможно, гипоталамический синдром ) также приводят к тахикардии.

Получается что кофе вкупе с сигаретами это вообще адская смесь, которая наносит непоправимый ущерб здоровью?

_________________


my report
Better die standing than live kneeling

мескалин...рад тебя опять услышать....ты с нами?

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20141027/072200 ... army/c.png

Привет Ванек!!! конечно с вами, и теперь уже на постоянно!!!

_________________


my report
Better die standing than live kneeling

я очень рад твоему возвращению

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20141027/072200 ... army/c.png

а у меня довольно смешанные пока чувства; и радость, и грусть, и облегчение что не надо больше себя травить, и тоска что больше не смогу...
но в данный момент я больше всего хочу чтобы все в организме успокоилось...а курить? курить абсолютно никакого желания нет (по крайней мере сейчас)...даже наоборот, присутствует злость на сигареты, что это они виноваты в том что сейчас со мной происходит, хотя на самом деле они (сигареты) ни при чем, это все Я сам, ибо сигареты сами в рот не залетают по собственному их желанию..

_________________


my report
Better die standing than live kneeling

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ух-ты! Какая тут дата красивая! 100!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!