А сегодня уже 6 день пошел как не КУРЮ!!! БОЛЬШОЙ ПЛЮС, УЖЕ ЕСТЬ, ЧТО ТЕРЯТЬ, А ТЕРЯТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ!!!! МОИ ДОРОГИЕ ПЕРВЫЕ ДНИ!!!!!! УРА!

Со сном кошмар. Где-то до 4 утра спать вообще не хотелось, заснула в начале 5, а в 7 все уже подъем,причем по собствненной воли.
Курить не тянет и так от этого хорошо.
Всем доброго утра, легкости и бодрости, тем более, вроде бы ЗИМА наступила

Доброе утро, Агата!
Легкого тебе понедельника!
Со сном - потерпи... Если не напрягает, если организм не чувствует недосыпа и усталости, то лучше потерпи... Потому что от снотворных голова совсем мутная становится...
У нас тоже вроде как зима, даже -5, только снега нет все равно...

_________________
Не курю.

У нас тоже нет снега, но хотя бы морозец чувствуется. У меня есть знакомые, они вообще зиму не воспримают, а мне, думается, что хорошо, что у нас и лето, и зима, и осень с весной есть. Ой, хочется снега и солнца.

Привет Агата! А где живешь? У нас тут тоже снегом и не пахнет! морозец легкий и солнечно! Не курим!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

В Москве, у нас вообще ощущение, что город куполом каким-то накрыт. Надеюсь, что снега-то дождемся.

Привет Agata!
Вот тебе просто так веселый смайлик)))

Как твои дела?

Привет, Пахучка, вот сижу на работе и удивляюсь своим безусловным рефлексам. о Сигаретах почти уже не думаю, а приехала на работу, смотрю пепельница стоит и как-то все на ассоциациях с сигаретой идет, но ничего это все пройдет. Пепельницу убрала по дальше и поброжу пока по форуму. Радует, что скоро НОВЫЙ ГОД - праздник и отдых.

Добрый вечер, Агата!
Как день прошел? Как самочувствие?

_________________
Не курю.

Привет, dinya, Ура, еще один день прошел без сигарет.
Сегодня я даже не употребляла никаких успокоительных, правда пару раз чуть не сорвалась, я имею ввиду накричать и поворчать, но удержалась. Мысли А ПАКУРИТЬ становятся уже не актуальными,но ты же знаешь, я стороница лучше ПЕРЕБДЕТЬ, чем НЕ добдеть, так что стою на стаже своей антиникотиновой целомудренности.

Ну, я рада за тебя!
Лана, бдим дальше...
Приятного тебе вечера!

_________________
Не курю.

Агата, а твое "антиникотиновое целомудрие" действительно внушает огромное уважение и стремление за твоей цифрой на счетчике!!! Пусть всё у тебя будет так же хорошо и дальше!!! Удачи!!!

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Спасибо, за комплимент, Yuliashka, конечно цифра на счетчике еще ма-а- а-ле-нькая, но по сути для меня очень важная. Ты тоже, смотри, больше дурака не валяй. Двигайся вперед и все получится.

Кстати, могу сказать, что эта гадость НЧ - понемногу отпускает и на психологическои, и на физическом уровне. Я сегодня на работе даже что-то полезное смогла сделать и более сконцентрировано, чем в предыдущие дни. Почти перестало ломать (озноб, зрение, слух, суставы) - вроде бы все приходит в норму.
Наверное НЧ решил сделать перерыв, но "покой нам только снился", будем продолжать себя блюсти и дальше. Всем легких снов и бодрости на завтра. А вот бодрости, кстати, мне еще не хватает. Может быть и посетит она меня завтра тоже.

Прочитала весь дневник...здорово! Агата - молодчинка )))
Вере огромный ПЛЮС...ведёт за собой, держит. При таком наставнике грех срываться )))

С неделькой, Агата! С самой первой, с самой трудной, но и самой важной.

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Спасибо, большое Татьяна, Правда временами мой дневнкик напоминает мне "Записки сумашедшего", хотя, когда появляется очередной соблазн, перечитываю и думаю, что нет, больше НЕ ХОЧУ проходить через этот кошмар. ЛУЧШЕ УЖ НЕ КУРИТЬ или как ВЕДЕТ ДИНЯ: "ТУПО НЕ КУРИТЬ".

НО, опять проблема со сном: час назад начитавшись Карра и побродив по форуму, пошла спать, думаю - высплюсь, завтра на работу рано (очень надо!!!!!), даже вроде подремала и все: "Доброе утро". Будем ждать, когда сон наладиться, сколько же гадости от этого КУРЕНИЯ - организм ДЕРЖИСЬ!