FUKS
Спасибо за ссылки.

_________________

С попойками, это как попрёт) У меня попёрло так что бросил пить вообще)))) Так как, если быть честным с организмом, то быть честным до конца.

_________________

Как дела? Удачно все? На сигареты по?

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Всем привет. Давненько не писал. Времени совсем мало...

И так...В субботу поздно вечером отпраздновал 2 недели "некурения". Подарком на такую минидату стала выкуренная сигарета(((((
Вот так-вот. Позорище! но это в кратце....

Немного расскажу о своей ситуации.
Курить я начинал как и все - хотелось взрослой жизни. Как и все я считал что это баловство и я смогу легко бросить. Ага-ага.
К слову, курение ни когда особого удовольствия мне не доставляло.
По первости мучал сильный кашель. А вонь от прокуренной одежды? именно вонь! а не аромат табака. А когда сигаретку держишь ртом, руки чем-то заняты, то дым непременно лезет в глаза и разъедает их. Родственники порицают (даже курящие). Коллеги порицают (почти не т курящих). А денег уходит сколько? Вот есть люди которым курение идёт чтоли, и здоровье у них более менее и дискомфорта нет и выглядит с папироской гармонично, а есть такие, что смотришь и думаешь: "ну ты-то куда лезешь". Вот я видимо больше ко вторым отношусь. Я это все понимал и осозновал. Всегда.
Мой организм понимал что его целеноправлено травят и сопротивлялся. Но я человек настойчивый....Курево ударило по стольким фронтам в моем организме, что перечислять болячки и обсуждать здоровье даже не хочется. А сколько еще в будущем хворей вылезет?

В конце-концов я подумал: "В семье не курят, на работе не курят, друзья курят, но они не друзья, нет друзей вобщем. Семья и работа. Здаровье прокурил. Какого черта тогда я всем этим занимаюсь?" И бросил.

И сейчас бы мне по идее в этом журнале расписывать как мне стало офигительно. Как я стал дышать полной грудью, ощущать запахи и тд. А в итоге я в глубочайшей депрессии. И мне в пору не только закурить, но и забухать или вообще вздернуться!
Я думал жизнь меняется к лучшему. А оказалось что у меня вообще кризис с личностью!
Везде сплошная войнаи негатив. На работе, в семье, в обществе. Недопонимание тотальное (с женой дк вообще жопа! такими темпами дело и дет к разводу). Как будьто все вокруг меня перестали понимать. Но ведь не могут же все?!
Вот вы меня понимаете? я нормально формулирую? я не писатель конечно, я инженер.

Вобщем, как вы понимаете, адекватно оценить жизнь без сигарет я не могу, ввиду того, что нахожусь в постоянном напряжении и под постоянным психологическим прессингом. И та выкуренная сигарета не дала ни какого эффекта (знаете когда в стрессе пьешь и не пьянеешь) и я еще больше стал осозновать что мне это не надо. Но почему-то легче от этого не становиться(((((

_________________

Через две недели не становится офигительно, наступает депрессия...нервозность и т.д.

Есть вариант заняться йогой или попить травки успокоительные...

_________________

Дело САМО идёт по пути наименьшего сопротивления, даже не идёт, а падает. А куда ТЫ его ВЕДЁШЬ?

Вобщем, как вы понимаете, адекватно оценить жизнь без сигарет я не могу
Наоборот, именно сейчас ты адекватно оцениваешь неадекватную жизнь (и поэтому МОЖЕШЬ изменить её - сама она не изменится). А сигарета мешала замечать её неадекватность.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

У меня так первый долгосрочный отказ закончился алкоголем на пятом месяце. В этот раз я более ответственно отнесся к отказу курить и перестал бухать синхронно. У меня очень сильная свзяь выпить-покурить, поэтому ну его от греха. И кстати ничего сложного, не пью, не курю все отлично. Даже неожиданно.

_________________
Я в самом начале пути, тут мой дневник

Да, сигарета заглушает эмоции, и придаёт пофигизма. Поэтому сейчас всё воспринимается ясно и ненужные люди будут уходить, тк со многими мы дружим как бы только на перекурах. Вот сейчас опять понимаю, что с некоторыми типа друзьями меня связывал только перекур.
А разводится не надо спешить.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

На йогу времени не смогу выделить. Серьезно подумываю на счет антидепрессантов. Очень стал вспыльчивый.


Хочу быть готовым к такому повороту. Расскажи как это происходит? Почти пол года не курил, потом пьянка, сигареты. А дальше? с утра встал и типа снова курю? и пошол покупать сигареты?
У еня жена покуривает на пьянках. Системно не курит. Пьянки за год можно по пальцам пересчитать. Считатется такой человек курильщиком?



Когда уходят ненужные люди, то особо и не паришься. Не важно почему они ушли. Пофиг попросту)))
Я видимо слишком глубоко ушел в семью и рабоу, и меня не все поняли. Кто не понял, тот слился. Кто понял, те такие-же, занятые.
Ну а разьве можно уходить в семью поверхностно?! У меня дочери 2.5. Она сейчас единственная моя мотивация во всех отношениях. Она оплот нашей семейственности. Давно бы уже развелся. Но дал себе обещание воспитать полноценного ребенка. Чтоб и мама и папа.
Мы с женой очень разные люди и очень сложные оба по характеру (как вообще сошлись непонятно) и часто конфликтуем на ровном месте. На днях ребенок акварелью нарисовал картину - из черной тучки идет черный дождик на черную травку(((((((( И это все скандалы.

PS Спасибо форуму, что можно выговориться. Вот как выговорюсь, так и легче сразу становиться.

_________________

Да, удивительный форум, вроде по логике все должны быть злые и раздраженные, а тут наоборот, все хорошие, и понимающие.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Это хитрый план мистера НЧ
Успехов и выдержки, RobertPo.

_________________


http://www.alcoholism.ru/smoking.htm
отличная статья

дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18415

Что-то с чем-то... Даже не надо заканчивать псих. фак., чтобы понять, как все грустно и... неправильно...

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."