Nessa поздравляю тебя в хождение в наши ряды! Ты никогда не пожалеешь, что бросила куритть, так что поддерживаем, вечером ждём отчёта о первом дне, а пока поздравляю с правильным решением!

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Проще простого: НЕ преодолевай их. Преодолеванием только усиливаешь их, не преодолевай, а наблюдай за ними.

Лет ит би э тир, лет и би э сай,
Каминг фром э харт, спикинг ту э харт,
Лет ит би э край,
Лет ит би э джой оф ич нью санрайз
Ор э момент вен э дэй дайз
Ай суррендер визаут резервэйшн
Но экспланейшн, но квесчнз вай,
Ай тэйк ит ту ми энд лет ит флоу тру ми, ес,
Ай лет зе мьюзик спик, ай лет зе мьюзик спик.
(С)АББА

Позволь этому течь сквозь тебя, не сопротивляясь. Ты это можешь, курилка в тебе - нет, ну и фиг с ней, так ты различишь себя настоящую и фальшивую.

Немного страшновато.
_________________
Дневник Нессы
Вот именно.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Благодарю за поддержку! У меня 10 дней свободы. Часто не захожу сюда принципиально,стараюсь меньше думать об этом. Учусь мириться со стрессами.

Фукс,ты пишешь: НЕ преодолевай их. Преодолеванием только усиливаешь их, не преодолевай, а наблюдай за ними.

Я ещё так не умею. Посоветуй пожалуйста как можно этому научиться? С удовольствием буду работать над собой,если порекомендуешь полезный источник!
А ниже тобой был приведён стих или что-то похожее на молитву,но к сожалению не смогла перевести. Очень заинтригована,поясни пожалуйста что она означает!

_________________
познавший вкус свободы,уже не сможет потерять его никогда



Дневник Нессы

Nessa молодец! С первой десяточкой! Заходи сюда по мере надобности не сдерживайся так сказать)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Всё в тебе, ты и есть источник, научиться можно только на собственном опыте. Говорят, когда на Русь шли вражьи орды, источники (родники, ключи) затыкали клубками шерсти, чтоб враги не нашли их. Человек часто сам с собой во вражде, тоже заткнут, даже не догадывается, что является источником.

А ниже тобой был приведён стих или что-то похожее на молитву,но к сожалению не смогла перевести.
Это ж окончание песни в кириллической транскрипции.
http://www.ab-ba.ru/articles.php?article_id=81

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Фукс,хорошие слова

Позвольте этому быть слезой
Позвольте этому быть вздохом
Прибытие из сердца
Разговор с сердцем
Позвольте этому быть криком
Позвольте этому быть слезой
Позвольте этому быть вздохом
Прибытие из сердца
Разговор с сердцем
Позвольте этому быть криком

Позвольте этому быть радостью каждого нового восхода солнца
Или момент, когда день умирает
Я сдаюсь безоговорочно
Никакие объяснения
Никакие вопросы, почему
Я беру это мне
И позвольте этому течь через меня
Да, я позволяю музыке говорить
Я позволяю музыке говорить

А я так сначала не поняла, думала ты разыграл меня))

_________________
познавший вкус свободы,уже не сможет потерять его никогда



Дневник Нессы

Катрина,да по-мере потребности. Но чем меньше об "этом" думаешь, тем меньше потребность возникает.Но всё-равно очень приятны поддержки!

_________________
познавший вкус свободы,уже не сможет потерять его никогда



Дневник Нессы

Кто переводил?

Пусть это будет слеза,
Пусть это будет вздох,
Идущий из сердца,
Говорящий к сердцу,
Пусть это будет крик,

Пусть это будет радость каждого нового восхода солнца
Или момент, когда день умирает
Я сдаюсь без остатка,
Без объяснений,
Без вопросов "почему",
Я беру это мне и позволяю этому течь через меня,
Да, я позволяю музыке говорить
Я позволяю музыке говорить

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ой, как красиво надо куда-нибудь это к себе записать))

_________________

Есть успехи,сегодня у меня 3 недели свободы!
Но больше радуют успехи ни в этом.
Фукс,тебе огромное спасибо,я поняла смысл. Учусь обладанию собой,это по-истине искусство! Позволяю стрессу протекать через меня,принимаю его как данность не испытывая эмоций и отпускаю от себя. Ощущения интересные,с каждым разом после этого наступает прилив сил и много вообще изменений в психологическом плане. Сейчас начинаю понимать,что алкоголь и сигареты - иллюзорная поддержка, сила заключена в каждом из нас.
Желания курить возникают очень редко.
Хотя сегодня было исключение,был сильный накат почти-что на весь день. Отпустило только к вечеру.Рада что с этим справилась.Помогло мне простое средство,вода. Пила часто, в особенно сильный момент выпила стакан кипятка без заварки,отпустило.
По началу много ела,сейчас больше пью.
Кожа приобрела здоровый вид,ощущаю что стала более эластичной,появился румянец.
Идём дальше.

_________________
познавший вкус свободы,уже не сможет потерять его никогда



Дневник Нессы

Nessa, это чудесно!!! Молодец! )

_________________

Геша,спасибо!
Всё хорошо. Вот только 2-ой день сильные накаты по целому дню. Я держусь,знаю что это последние вздохи нч. Читала в дневниках что после 40 дней отустит. Иду дальше!

_________________
познавший вкус свободы,уже не сможет потерять его никогда



Дневник Нессы

Nessa Поздравляю уже больше месяца ты свободна, теперь у тебя нет адекватных причин снова начинать курить!

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

ну и ? Nessa, красивая поэтесса)

Привет мои хорошие!
Так приятно что вы рядом со мной!
А я старшина уже!))))
Так странно только,у многих в дневниках читала что после 40 дней отпускает. А у меня сильные накаты начались как раз в этот период.(
Уже третий день трясёт! Когда этот кашмар уже кончится?
Вчера пришлось выпить пива,отпустило чуток. Так что теперь на алкоголь подсаживаться чтоли?

_________________
познавший вкус свободы,уже не сможет потерять его никогда



Дневник Нессы