Спасибо за поддержку.Я должен продержаться.Я смогу.

_________________

Конечно сможете! Я помню, как проснувшись после первых суток некурения, у меня в голове такая мысль: неужели получилось??? Это непередаваемое ощущение! Желаю вам его ощутить!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

День прошел нормально.Еще живой .Ни одной сигареты не скурено,хотя думаю о ней каждую минуту.

_________________

Интервал думанья о сигаретах будет уменьшаться с каждым днем! А пока поздравляю с первым днем чистого дыхания!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

20 лет курили и хотите забыть в один день ? Приготовьтесь к тому, что вы ещё долго будете думать о сигаретах. Только думайте о них по - другому. С отрицательной стороны. Почему решили бросить, вот это и вспоминайте. И не нагнетайте обстановку, у вас паника какая - то. Успокойтесь хотя бы с помощью лекарств. Пейте больше воды. И на улицу не выходите. Залезьте под одеяло и смотрите телевизор, пока не уснёте. Утром будет совсем другое настроение.

20 лет в карман не спрячешь...
Конечно, не пряник. Но и не смертельно.
Терпите. Вон сколько у Вас болельщиков, сочувствующих и товарищей по переживаниям. На миру и смерть красна, а уж жизнь - тем более!
Мотоцикл на аватаре - это для красоты, или рассекаете?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

держитесь... как я вас понимаю

_________________
.

Я работаю в сфере мотобизнеса.Пока мотоцикла не имею,но мечтаю.
Теперь по теме.Ребята!!!Реально сегодня утром почувствовал запах весны,вышел с утра на улицу и как затянулся... ,свежим воздухом,мне если честно понравилось.Пока состояние замечательное.

_________________

Держись, брат по несчастью!

Не надо думать о сигаретах и ждать чуда, что тяга пройдет. Если о ней думать, то не пройдет. Ждать нечего, пойми - ты УЖЕ не куришь. Наслаждайся свободой, новой жизнью, запахами весны, бодростью по утрам и так далее. Не надо ждать, когда отпустит. Просто живи и всё.
[/list]

_________________


Мой дневник

Привет, выходим с братом с подъезда, он первым делом закуривает, а я полной грудью вдыхаю весну. говорю ему ты хотя бы глоток свежего воздуха сделал, а он мне сам забыл как уже в лифте подкуревал )))
сейчас полностью доволен собой. по поводу веса: мясо лучше наращивай)) за 300 гривен можешь себе позволить тренажерку)))
бросил с помощью табекса и успокоительного, через неделю физической тяги как никогда и не было,

_________________

Вышел на тропу войны, трубку мира не предлагать

Rulik1976, это хорошо, что вы уже почувствовали разницу. Скоро вы поймете, что все совсем по-другому: брось курить - начни новую жизнь!
Удачного вам дня и легкого некурения!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Все нормально.Честно говоря думал,будет тяжелее.Вот че то ночью спалось стремно.Просыпался,ворочался.Завтра на работу,надо будет на работе адаптироваться без этой гадости.Как только приду с работы, сразу отпишусь.

_________________

Первое время у всех со сном проблемы, но это проходит.
Удачной вам адаптации!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Rulik1976, поздравляю! удачи тебе в нашем общем деле! отписывайся, описывай что чувствуешь

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Винница на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.