Я тоже по пачке в день курила, идиотко Скажу одно: все реально! тут люди с такими стажами бросают, что нам грех не бросить Да и вообще оно только в начале как-то дискомфортно без сигарет, а потом привыкаешь, гордость такая распирает)

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

интерестно сколько нужно времени чтобы тяга пропала, через какой промижуток начинается переломный момент?

_________________
no smoking!!!

Нет никакого переломного момента. Можешь не ждать. Все переломилось уже. Ты НЕКУРЯЩИЙ человек. Радуйся! Почаще хвали себя и говори себе: Ура, я не курю!

_________________
Дневник Альчонка

Первую неделю трудновато, потом уже намного легче. Многие срываются на 3-4 месяце, потому что думают, что от одной сигареты ничего не станет. Так что учись сразу на ошибках других: одна сигарета - это, практически, гарантированный срыв. Так что никогда и ни одной.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

"Добро пожаловать в реальный мир!"(С)

интерестно сколько нужно времени чтобы тяга пропала, через какой промижуток начинается переломный момент?
Это навроде взлёта космического корабля: сначала перегрузка [censored], всё ждёшь когда же она наконец кончится, можно будет расслабиться и отдохнуть, а потом протыкаешь тучи, смог, вообще атмосферу и видишь впереди совсем другую реальность, ЗВЁЗДЫ, к которым тянет ещё сильнее, чем к Земле. И тогда перегрузку перестаёшь замечать и сам же добавляешь ещё газу, увеличиваешь её, чтоб побольше этой новой реальности облететь и поглотить.


Да, точно, это те, кого ЗВЁЗДЫ не интересуют, кому достаточно выйти на круговую инерционную орбиту и наслаждаться невесомостью.

Витебская область на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

ся-ся
Как ваши дела?
Аллен Карр пишет про 3 недели срок. НО! Не надо ждать какого-то чуда по прошествии этого времени, и щелчка в голове, после которого как отрежет желание курить - такого не будет. Просто живите и наслаждайтесь бездымными деньками! Возможно, сначала придется немного потерпеть, но оно того стоит, я вас уверяю, тем более и терпеть-то сильно не надо - больно и плохо не будет, я обещаю!

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

Земляк, выходи на связь)

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Привет ! Мы почти ровесники, стаж и потребление сигарет в день одинаковые Тоже бросаю, 9-ый день уже не курю и вроде неплохо себя чувствую, особо не мучался даже. Самое трудное было первые пару дней, да и то вполне терпимо, а потом физическая зависимость редко беспокоила, а пару дней даже и не вспоминал о сигаретах. Когда накатывало (после еды как правило), то стакан воды помогал Вообще, ожидал, что будет совсем плохо, раньше для меня и 3 часа без сигареты тяжко было. Так что желаю нам обоим и всем бросающим дальнейших успехов

P.S. Да, чего-то кушать я стал много, нервное что ли

_________________

Это аппетит восстанавливается Главное, лишнего не кушать

_________________
Мария. 20 лет.
Я самый логичный человек на свете!
Силен не тот кто не упал (да он не рисковал ничем), а тот кто падал, но вставал, и тот,кто понимал зачем. (с)
Если от Еся нет ущерба для общества это уже большая удача для этого самого общества. ).
Мой дневник

Прием! куда пропал?

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range