http://lurkmore.ru/%D0%9F%D0%9F%D0%9A%D0%A1

А! Ага! Спасибо:)

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Нет, какие-никакие, но они всё-таки есть. Никотин - наркотик, и не самый слабый по своей аддиктивности. Но если сравнить их со страданиями от возможных последствий, если докуриться до какой-нибудь страшной болячки, то их на самом деле и нету. Пшик, пустое место, поколбасило и отпустило. Поэтому я "ломки" в кавычках и пишу.
На днях во время наката смотрел фильм "Я Кристина. Мы дети со станции Зоо" (http://www.kinopoisk.ru/level/1/film/55830/). Во время сцены, когда четырнадцатилетний ребёнок корчится от настоящих ломок в луже собственной блевотины (сорри, если неприятно такое читать, но из песни слов не выкинешь), очередной раз понял, что моя зависимость это фигня полная. Потом вспомнил, как когда мне было лет 18 один друг предложил мне попробовать "по вене". Я согласился и скинул денег. До сих пор не понимаю почему, даже в самые отрывные моменты юности такие мысли были для меня табу. Но в назначенный день меня задержали на работе и я не успел вовремя. Друг мою дозу спрятал и сказал мне где она лежит. На следующий день мне уже стало страшно и я эту гадость спустил в унитаз. Года через три этот друг сел. А почти ровно год назад он умер. Вот тогда я отскочил от реальных Проблем и Ломок...

Можно, конечно, себя в этом убеждать. Но если это не аутозомбирование себя курильщиком в целях продолжения курения или оставления себе лазейки для срыва, то тогда почему у меня после 34 лет курения их не было и нет?

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

АААА

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Почитал Ваш дневник. Здорово, что у Вас отказ прошёл без особого дискомфорта. А на вопрос Ваш ответить не могу, не знаю почему у Вас их не было. Но я явно испытывал симптомы отмены. Сказать, что они были аутозомбированием не могу, потому что именно они и стали главной причиной, по которой я бросил. Были бы они чуть послабее - так бы и курил по пачке в день, успокаивая себя тем, что зависимости то и нет особой, вот захочу послезавтра и брошу. Лазейка для срыва - тоже вряд ли. Даже во время самых неприятных ощущений я не сорвался. Наверное ответ где-то посередине. "Ломки" есть и они не все в голове, просто "голова" (психологическое состояние, настрой) либо сглаживает их, либо наоборот раздувает.

На самом деле тут как повезет, от человека очень зависит.

У кого-то есть накаты размером с цунами, а у кого-то они не сильнее ряби в кружке с чаем.

И кто-то накаты, неважно, физические или психологические, вообще не замечает и не чувствует, а для кого-то даже накат равный ряби в кружке с чаем уже страшная и опасная штука.

Люди же, даже читая чужие дневники, все равно основываются на своих эмоциях и ощущениях.

Если человека ломает, и он чувствует, что его ломает, значит надо его поддержать. Он не будет себя чувствовать лучше от того, что у кого-то не было накатов.

У меня вот не было неделю никаких проблем, а случился сильный стресс, был та-акой накат, что я чуть не сдохла просто.

Сейчас вот сижу, спокойная такая, но настроение подпорчено.....

SolarWind, как ты себя чувствуешь сейчас?:)

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Безусловно! Мне жаль, если показалось, что я пренебрежительно отношусь к чужим ощущениям или говорю в духе "подтолкни падающего" Я говорю о другом, о том, что "от человека очень зависит" не то, как повезет, а то, как он настроен. Если на борьбу, его ждут танки и пушки, причем успех бойни с собой не гарантирован... Ломка и правда в голове, а Action в своем дневнике отлично говорит о выстроенном образе себя курящего и трудностями расставания с ним. Да, мы несколько по-разному с ней мыслим, но и тот, и другой подход со знаком плюс, а не минус, а оттого я именно такие варианты и поддерживаю.

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Не поняла, как это Вы бросили курить из-за симптомов отмены? Они ведь у некурящих случаются. Не поняла...

А насчет сглаживаются головой... ну вот, смотрите, если у человека мигрень, или там рука сломана, он может "головой" эти боли сгладить? Думается мне, они существуют вполне реально, а вот никотиновые ломки имеют совсем другую природу. Я не навязываю мнение, я высказываю мнение

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

В любом случае, тратить время на споры здесь куда лучше, чем тратить его на курение или на преодоление ломок, глядишь, за спором и не заметишь, как колыхнуло
И в любом случае, конечно же, я Вас всячески поддерживаю в главном! Человеку со здоровым дыханием - ура!

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Да нет же:)

Мен вовсе так не показалось:)

Я это к тому, чтобы человеку так не показалось, что мы так думаем.

По поводу как повезет - это да, это я неудачно кажись выразилась

Кстати на тему на бобьбу с пушками и танками - некоторым помогает именно так, если человек любит повоевать и побороться по жизни:)

А некоторых наоборот вгоняет в уныние.
На форуме много хороших подходов, на самом деле, хорошо если человек, который приходит, находит подходящий ему способ, и он ему на самом деле помогает:)

А еще это.... я немного не в себе, не обращайте на меня внимания:)

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Ага Но тогда у него два варианта: бороться вечно (как мой сосед, о котором я у себя писала) или найти другое поле битвы после победы над табаком (иначе заскучает и тут-то и сорвется, чтобы опять все сначала).

А на меня тоже не сильно обращайте внимание, накатывает иногда желание "причинять добро"

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Причинять добро хорошо, это очень славное качество ))

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Ой, нет, Kittiarra Это из серии "догнать и осчастливить", а сие невозможно по определению.

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

ПРюВЕТ.
ОДНАААЗНАЧНААА родной человек. Поняла если я дочитаю первый пост до конца, я закурю. Держись. Если чего интересного поймешь мне напиши, объясни. меня эта тема тоже волнует.
А сейчас я живу по позиции страуса... (сильно не волновать. спасибо за внимание).

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png