Спасибо Ленусик, действительно, завтра с утра встану, схожу куплю, пусть будет.

Спасибо всем, спасибо огромное за советы!!!!!
Приглашаю всех завтра ко мне ( точнее, сегодня уже) будем отмечать мой первый денечек!!!!!!!!!! Моей новой жизни, без этого гадкого НЧ!!!! Будем жевать семечки, конфетки и запивать чайком

с семечками смотри особо не переусердствуй я тут сама догрызлась их до того что у меня треснула подушечка большого пальца )))

_________________

Всем приветик!!!!!!!!!!!!!!!!
Я не курю как и говорила!! С утра встала, побежала за Табексом, купила, пока не пила. Купила всяких вкусняшек. Не могу сказать, что мне плохо....


ничего себе!!!!!!!!!бедняжечка........

Ой кошмарик какой!!!!! Голова начала кружится и ничегошеньки не соображаю!!!!!!!!!!

_________________
Мой дневник

покружится да перестанет, у меня первые несколько дней тож голова кружилась, было такое ощущение что меня шатает особенно на работе. Держись, все через это проходили, как видишь все живы остались. Мне вообще интересно потерпеть 3 недели, говорят что они самые главные.

_________________

Ленусик, я скачала фильм ,про который ты спрашиваешь в своей темке, но пока не смотрела, тоже интересно, что за фильм. Посмотрю, расскажу.

_________________
Мой дневник

Отказ от курения, как и от других форм потребления табака проблематичен в силу аддиктивных свойств никотина.
Тяга к курению (часто - сугубо к механическому процессу курения сигареты и ощущению раздражения дыхательных путей, возникающему при затяжке) может сохраняться в течение длительного времени (до нескольких недель, редко - более года) после отказа.
Единственным эффективным способом на сегодня является акт безоговорочного самостоятельного непубличного отказа от курения.

Sandrex Ах ,какая прелесть!!!!!!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!

_________________
Мой дневник

А я вот с утра не перестаю, что-то жевать. Оказалось, что очень здорово мне помогают конфетки Бонпари, лучше всяких семечек.
Но если честно, кажется, что я уже сейчас лопну от съеденного.

_________________
Мой дневник

Привет)))


мне например часто помогала мысль что "в действительности НЕЧЕГО бросать ", и "я сильнее сиги"))))
как то так)))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

А у меня мозоли уже на указательном и большом, маникюрша очень удивляется, это же, говорит, сколько семечек нужно расплющить, чтобы мозоли появились!
Мне семки очень помогают, и руки заняты, и рот, и отвлекает от курева хорошо.
Лёгкого некурения!

_________________
Живу в раю, одета в счастье.
мой дневник

Kuziania, умница! с тобой не успела, но присоединяюсь! уже выпила новопасситику... пока что вроде бы не так мучает... надеюсь и дальше будет так же. а семечки - уж лучше орешки, про них по крайней мере маникюрщица не узнает! )

Спасибо девочки *РОМАШКinА* (NORIK-09), Хатэн, Leila за советы и поддержку!!!
Первый день заканчивается, я молодец, очень сабой горжусь, очень себе нравлюсь!!!!!!!!!!!!!
Неожиданно легко все как-то получается....
Была на улице, дым от мимо проходящих чувствовала, могу сказать, что он мне нравился. Но это сейчас наверное нормально.

_________________
Мой дневник

ну от дыма окружающего никуда не деться... вот меня например передергивало, если рядом со мной проходил человек, только что покуривший... а вот рядом с курящими мне даже нравилось находиться.

_________________
моя история: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13639