Ага,именно там засада,а не в провокациях и отношении окружающих.
И эту "засаду" убрать или растворить в силах только вы.Только вы знаете силу и слабость своего мозга Станьте изобретательней.
А пока примитивный,но единственно действующий девиз-"ни одной затяжки".
Кстати, засада существует только в вашем воображении вот почему все бросают курить совершенно по разному.И даже у одного человека все "попытки бросания"разные.
Желаю Удачи и смелее,смелее ,ничего страшного не случится.Будут одни приятности

Федорушка, это мягко сказано))) Но предупрежден - значит вооружен. Физическая зависимость - ерунда - потом до сотни дней начнет не раз посещать психологическая - она занудная такая - "всего одну затяжечку, подумаешь" и тд. Но все это будет происходить реже и реже и слабее и слабее. Вот у меня 7-го вдруг в голову стукнуло - я даже зарядкой как раньше не занялась - уже и так знаю, что скоро пройдет))) Ты главное не жди страшных мучений, а приготовься отражать этот занудный и тягучий голосок внутри. Но он посылаемый, так что справишься -Никаких переговоров с террористами(с)
Ну и как бонус - мой любимый график:
http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... c&start=45

_________________

Читаю дневники...
Низкий поклон всем поддерживающим начинающих!
Пробило обоняние, но только со стороны неприятных запахов. Приятных еще не чувствую... Несправедливо так.

Привет! У меня такая же проблема(с запахами). Ну ничего! Дождемся весны и тогда.... !

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13451

До смерти ещё дожить надо!!!

привет!
и с почином!
Молодец, что пришла и главное, что решилась!
Желаю тебе легкого некурения!
и помни-
НИГДЕ, НИ С КЕМ, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Я думаю, многие эти люди и сами в глубине души хотят бросить, они как бы завидуют, потому как люди которые находят в себе силы бросить курить, обычно имеют волю и желание жить лучше. У меня до моего бросания и примеров не было, все как курили так и курят. А так хотелось бы, что бы кто-нибудь сказал: все я бросил(а)! Меня бы это только порадовало и послужило стимулом.

_________________