NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

У меня получится.

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Азазелло

Добавлено: 21 сен 2009, 03:41 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 29 июн 2009, 23:17
Сообщения: 841
Откуда: Москва

Асюня писал(а):

К Азазелло: это наверное из Карра. Я его однажды читала, только не помогло тогда. Сподвигли на бросание проблемы со здоровьем: после курения грудь (лёгкие наверное) очень болели.А ломку я действительно чувствую. Валерьянка под языком регулярно. Так что не знаю, вряд ли это накручивание.

Ошибаешься, я когда бросил, толком Карра не читал даже, полистал год назад примерно. Бросил без всего, настрой очень помог.
Потом зарегистрировался на форуме и о том, кто как бросил, могу судить по большому количеству историй бросаний, которые разворачивались перед глазами.

p.s. Ломка и проблема с концентрацией идёт три дня. Дальше всё легче и легче, забывается всё это.
Закурить можно будет только по своей глупости и распространённому заблуждению, что одна сигарета не навредит или стресс, желающий закурить множество предлогов придумает чтобы себя обмануть.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Вернуться к началу

рядом

Добавлено: 21 сен 2009, 08:49

Академ.

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 11:54
Сообщения: 1195
Откуда: Иркутск

целиком и полностью с Азазеллой согласен

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Вернуться к началу

Асюня

Добавлено: 21 сен 2009, 13:05

Практикант

Зарегистрирован: 20 сен 2009, 14:01
Сообщения: 45
Откуда: Чебоксары

Друзья, начала жутко кашлять. Даже хуже, чем во время курения

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Вернуться к началу

Нинель

Добавлено: 21 сен 2009, 13:42

Академ.

Зарегистрирован: 05 авг 2009, 12:51
Сообщения: 3019
Откуда: Москва

А это нормально. Легкие начали чиститься. И болели. Сейчас не всмомню, но сдесь на сайте нашла дыхание по Стрельниковой. Очень ценная методика. Я ее просто распечатала. Травки отхаркивающие попей. Все пройдет. ТОЛЬКО НЕ КУРИ.

_________________
Как я бросила курить

Прекличка ветеранов

Вернуться к началу

Асюня

Добавлено: 21 сен 2009, 13:46

Практикант

Зарегистрирован: 20 сен 2009, 14:01
Сообщения: 45
Откуда: Чебоксары

Нашла я статью по этому делу. Причина даже обрадовала :-D

Пусть дрянь всякая выводится быстрее))) Курить не буду. И желание уже меньше, чем вчера

В общем, вперёд, к здоровой жизни)))))

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Вернуться к началу

ХХХХХ

Добавлено: 21 сен 2009, 13:48

Док.

Зарегистрирован: 24 июл 2009, 16:48
Сообщения: 265
Откуда: Москва

Асюня, конечно, к здоровой жизни-это такое счастье быть некурящей

_________________

____________________________
Не курю

Вернуться к началу

Асюня

Добавлено: 21 сен 2009, 14:14

Практикант

Зарегистрирован: 20 сен 2009, 14:01
Сообщения: 45
Откуда: Чебоксары

Только я это счастье пока не ощущаю. Напротив, почему-то чувствую себя разбитой, уставшей, несчастной. Вот так. Вчера- психоз, сегодня- апатия. Убеждаю себя, что всё пройдёт, что первые дни самые тяжёлые, что все бывшие курильщики прошли через это, прокручиваю в голове плюсы бездымной жизни, ну и здесь, с вами нахожусь постоянно. Гипнотизирую себя: не курю, не курю, не курю...

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 21 сен 2009, 14:18

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Привет...
Ну, ты не куришь всего 3 дня... С чем я тебя, естественно, поздравляю!
Ты столько лет захламляла свой организм, травила его, а теперь хочешь, что бы раз - и всё, ту уже не курящая...
Так не бывает!
Первое время немного надо потерпеть... От тебя сейчас только одно требуется - не курить, а отганизм всё сделает сам: очистится, настроится и др... Просто не мешай ему...
И выше нос! Всё это проходящее и не стоит на этих трудностях заморачиваться...
Удачи...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

НАДЕЖДА(на лучшее)

Добавлено: 21 сен 2009, 14:19

Академ.

Зарегистрирован: 28 фев 2009, 12:23
Сообщения: 2707

Продолжай гипнотизировать

...а там глядишь и неделя пролетит.гооораздо легче станет :-D

_________________
Я не курю.

Вернуться к началу

Нинель

Добавлено: 21 сен 2009, 14:24

Академ.

Зарегистрирован: 05 авг 2009, 12:51
Сообщения: 3019
Откуда: Москва

Первые дни, кто не закурил, по разному держались. Кто тупонерютупонекурютупонекурю, кто осознанно, кто благодаря твердости характера, кто-поддержке форума. А кто-то играет в игру бросаю курить. Потом начинает курить, опять бросает. Я не в порядке осуждения. Сама сто раз была на этих качелях. По себе могу сказать, все зависит от настроя. Желаю тебе выдержить самые сложные первые 2-3 недели. Легкого некурения.

_________________
Как я бросила курить

Прекличка ветеранов

Вернуться к началу

Асюня

Добавлено: 21 сен 2009, 14:28

Практикант

Зарегистрирован: 20 сен 2009, 14:01
Сообщения: 45
Откуда: Чебоксары

Спасибо большое за поддержку. Вы все здесь такие позитивные, оптимистичные. Хорошо в вашей компании, тепло :-D

Спасииибо

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Вернуться к началу

Анастасия:)

Добавлено: 21 сен 2009, 15:16

Санитар

Зарегистрирован: 13 сен 2009, 11:17
Сообщения: 79

Цитата:

Желаю тебе выдержить самые сложные первые 2-3 недели

Асюня, тебя, наверное, такие сроки в ужас приводят))) Я просто щас себя вспомнила)) На самом деле не так страшен черт, как его малюют. Через пару дней никотиновая кака из тебя выйдет, что облегчит твою зависимость. Ну а потом только останется справиться с собственным мозгом) Держись! Мы с тобой :-*

_________________
мое море,прошу тебя, выплюнь меня на берег, во время очередной бури твоих истерик

Вернуться к началу

Асюня

Добавлено: 21 сен 2009, 20:14

Практикант

Зарегистрирован: 20 сен 2009, 14:01
Сообщения: 45
Откуда: Чебоксары

Поспорила с брательником. Если не сорвусь в течение недели, ему тоже бросать придется. Он, засранец, меня подкалывает постоянно: Ась, пойдём покурим... Ась, а как приятно курить... Ась, как вкусно сигарета пахнет... Ух, через неделю на моём месте окажется, оторвусь на нём. :-D

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Вернуться к началу

Анюта 15

Добавлено: 21 сен 2009, 21:04

Проф.

Зарегистрирован: 12 май 2009, 22:47
Сообщения: 553
Откуда: Челябинская обл.

Асюня писал(а):

Так это же замечательно!!!Сразу научишся не обращать внимание на зазывания покурить!!!И вообще я думаю лучше все что раньше не представляла себе без сигарет делать поскорее.Чем быстрее отвыкнешь делать что-то в определенное время тем лучше!!!
Из собственного опыта:в первый день некурения ругалась с мужем ужасно(начала не я :roll:

) и ничего.Зато потом сразу думалось,ну уж если в первый день не покурила то сейчас :roll:

Вот как то так

И с тремя денечками!!!

_________________
Слабый пол сильнее сильного в силу сильной слабости сильного пола к слабому.

Вернуться к началу

Асюня

Добавлено: 21 сен 2009, 22:46

Практикант

Зарегистрирован: 20 сен 2009, 14:01
Сообщения: 45
Откуда: Чебоксары

На удивление ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ настроение $\:D/$ $\:D/$ $\:D/$ Хочется танцевать и петь!!! Желание курить просыпается всё реже и реже :-D

Удивительное чувство свободы!!!!

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 2 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения