Стараюсь.Правда туго чтото мне это сегодня даётся
А замена ритуала то что надо.Я вот тоже начала конфеты лопать,а раньше они мне не нравились.Я вообще сладкое не люблю а тут то что доктор прописал

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10238[img]

С добрым третьим бездымным утром! А на аватаре твоя собака?

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Держись! Второй день самый трудный!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

И тебе доброго утра! Да, это моя собака.

Сarina, ага, такая же фигня, я терпеть не могу сладкое, не ем ни шоколад, ни конфеты, ни торты. Раффаэлки, наверно, единственные конфеты для меня. Я скорее чай с соленым огурцом попью, чем со сладким.

А еще я хочу спать! Все время. Вроде и ночью сплю, а днем один фиг, как амеба.. Такая вот хрень...

_________________
моя история

Berger de Brie С троечкой тебя поздравляю!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Так это же здорово.Я вот наоборот спать не хочу А всегда любила поспатки

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10238[img]

Завидую черной завистью, почти все ногти изгрызла...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Vikarte, спасибо, правда у меня уже 3-и сутки пошли.
Oxy, спасибо большое, очень красиво!

И, кстати, не завидуй! Я бы щас очень хотела объесться чем-нибудь сладким. Поскольку ем все соленое, кислое и горькое очень хочется пить, пью - очень хочется в туалет, вот такой круг и я уже устала бегать, лучше уж сладкое!

Сarina, насколько я помню свой предыдущий опыт где-то на 5-ые сутки (или чуть позже) ко мне пришла бессонница, да такая, что тут полфорума советы пытались давать, ничего не помогало. Я не спала вообще 5 дней, потом начала потихоньку, через пару недель все пришло в норму. Но период бессонницы... я думала у меня крыше съедет. Надеюсь в этот раз такого не будет.

_________________
моя история

Окси ты как всегда))))))
А по поводу бегать в туалет - тут еще Нюся надо мной прикалывалась))) Предложила бегать мне в туалет на другой этаж по лестнице)))))
Хотя забавно почему у тебя забеги в туалет - соленое вроде задерживает воду.

_________________

А я бы побегала, да только дома сижу, разве что к соседям... то-то они удивятся. А забеги, потому-что много пью, чай-кофе...

_________________
моя история

Ну люблю я сладкое, хоть вот режь))) А про туалет на 2-й этаж помню

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Голод... он меня мучает... Я хочу есть постоянно, давно такого со мной не было. Я запретила себе испытывать голод никотиновый и он превратился в обычный....


И еще скоро друг к мужу приедет. Вот думаю, не сидеть с ними, или справлюсь...

_________________
моя история

Не бойся... у меня где то на 30-37 день ЖОР прошел. Уверен и у тебя будет похоже

_________________

Итак, 5-ые сутки пошли. Полет нормальный. Вчера была необычайно горда собой. Приехал друг, сидели, принимали горячительные напитки, как водится, они с мужем курили, а я НЕ ЗАКУРИЛА. Я себе поставила условие, если под действием алкоголя самоконтроль ослабнет - тут же ухожу спать. Так вот он не ослаб! То есть даже не так. В прошлые попытки, когда теряла контроль над собой, рука сама тянулась к сигарете, а мозг ее тормозил. А в этот раз мозг тянулся к ней всеми силами (уговорами, типа, ну только одну, ну только затяжечку, ну ничего не будет же..), а рука даже не дернулась. Вот. Я горжусь собой!

А так иногда еще накатывает желание, но все слабее и слабее с каждым днем. Жду, когда же совсем пропадет.

vs-box, да я и не боюсь, мне это только на пользу, просто в доме скоро не останется еды. Муж все шутит, что мое курение обходилось нам дешевле

_________________
моя история

Berger de Brie, очень за тебя рада!!! Молодчинка, дальше будшь просто раздувацца... но не от еды, а от гордости А ЖОР тоже можно будет потом остановить, главное подольше не курить

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."