Анна
Привет)Я просто читаю некоторые дневники, там все так красиво пишут, кто-то жалуется много, кто-то переживает,у меня тоже есть мысли и переживания, но я как то не привык все это дело описаывать все в себе держу)) но в общем настрой очень позитвный, поэтому и написать нечего совсем))
Мой совет всем! читайте тут побольше, тут есть ответы на все вопросы и сомнения.

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Наверное это что-то родительское или учительское во мне нереализованное сидит))) а что стоит раз в пару дней написать - я в порядке))))) (ну чтобы люди не волновались )
Но в любом случае - очень рада, что вернулся и что все у тебя относительно легко

_________________

ПривЕЕЕЕЕт! С неделькой тебя! Чистого тебе воздуха и лёгкого некурения!

_________________
МуРмЯу

Кошарик
Привет, Спасибо)
Сегодня был самый тяжелый день пожалуй, было пару стресов пару раз так хотелось покурить что сил не было, мозг отключается и НЧ шепчет покури... полегчает...я не знаю что меня удержало...но я выстоял...а крыло так что все конец...весь мир не мил все не в радость ничего не интересно и ничего не нужно..а только сига нужна и все это она исправит и обернет в другую сторону...и НЧ шепчет мол не покуришь все время будет так грусто...и самое страшное что в эти моменты веришь ему и такие накаты у меня сегодня были несколько раз и довольно продолжительное время примерно по часу...но спасло меня как это не банально звучит ТУПО НЕ КУРИТЬ потому что в время таких накатов мозг отключается полностью НИКАКИЕ доводы не работают вообще! ТУПО ХОЧУ КУРИТЬ/ТУПО НЕ КУРЮ
Но как жеприятно когда это пелена проходит все становится на свои места и приходит искренняя радость за себя и вообще за все
Я не курю и я счастлив

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Пуд, буду кратка - рада за тебя. Молодец, что выстоял. Это чувство очень сильное, что якобы все это никогда не кончится...но радость, что выстоял, эмоционально гораздо сильнее по ощущениям)))

_________________

ПривеД, ПуД, слушай ты правда у нас ТакоооЙ молодец.
Серьёзно, я тебя читаю.

Пуд, просто привет
Как настроение некурительное?

_________________
Я не курю.

НАДЕЖДА(на лучшее)
Привет) Не курим Но настроение как то не очень Пойду позанимаюсь спортом

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

С 10 меня
Не курю, но накаты есть пока что еще более мягкие конечно..но все же. Последние дня 4 комок в горле появился и прешение ..обостряется все это перед сном. С апетитом все так же как и было.. но тут нужно уточнить что последний год я на полудиете и привык к постоянному легкому чувсту голода так что с весом проблем не будет + я занимаюсь фитнесом и железки немного поднимаю. Пасту купил отбеливающую зубы уже белее стали заметно на глаз Но как то последние пару дней легкая грусть чтоли напала..не по сигаретам, а так вообще..не пойму почему
Всем легкого не курения

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Грусть, говоришь, напала!!!!?????? То что на тебя кто-то нападает - ЭТО ХОРОШО!!!! Ты кому-то еще нужен, ты живешь!!!!! Здоровый, молодой, красивый, спортивный, на диете уже полгода железки любишь . Эх, да двинь ты эту грусть между глаз и по жизни большими шагами иди! Не грусти!!!!! 10 дней!!!!

_________________
«Осознанность вечна – она не знает смерти, умирает только то, что неосознанно».
Ошо

Поздравляю! 10 дней!

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

Привет, у меня тоже такое было. мне кажется, это нервное. В таких случаях я пихала таблетку валидола под язык и через минуту все проходило. Но почему-то мне кажется, что и леденец тоже помог бы, я просто не пробовала)))
Зы - и поздравляю с десяткой)))

_________________

Анна , LunSan ,Ульянка , rayoflight77 , Desire
Спасибо Вам большое Как же приятно

_________________

МОЙ ДНЕВНИК