Пуд, с возвращением
...увидела у тебя знакомые лица....вместе начинали. Прямо настальгия напала
Ты - сможешь. Точно.
....По крайней мере, ты уже "инфицирован" идеей некурения и спокойно курить уже не сможешь. Так что..... бросать! И никаких гвоздей!

_________________
Я не курю.

+1
Привееет))))
Очень рада, что вернулся. Ты сильный, поэтому сможешь.
Скажу по секрету - меня пару дней назад прихватило не по-детски (грешу на солнечное затмение). Так вот этот фильм очень даже пришелся кстати..присаживайся поудобнее, расслабься и посмотри))
http://rutube.ru/tracks/2095760.html?v= ... cf9420beaa

_________________

Приветик)))) Ну наконец-то появился, а раньше где был)))) Хоть бы просто зашел)))) Давай держись, если что пиши поддержу, как когда-то ты меня)))

_________________


Личный дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11120

НАДЕЖДА(на лучшее),Анна :,)Блондиночка )))),Fatality
Привет)) Рад что помните, очень приятно.
Вот и 1 день на исходе, все как то подозрительно спокойно ну это и к лучшему)) Курить не хочется вообще

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Привет! А я и не знала, что фильм такой есть! Расскажи поподробнее - у меня вот срыв, пытаюсь зацепиться за хоть что-нибудь

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Привет, ты как там? А то на форуме тебя вижу, а ничего нам не пишешь.
Как себя чувствуешь, как настроение? Пиши, если что - мы тут недалеко, поддержим)))

_________________

Анна Приветик))
Ну я сижу читаю, самочувствие отличное, сегодня уже 3 день к концу подходит курить не хочется вообще никак, я когда первый разбросал как то считал каждый час/день моего не курения и был весь в напряге, сейчас я изменил свое отношение к этому вопросу)0 я просто не курю и не парюсь,все происходит как буд-то не со мной, смотрю на все со стороны))как тохорошо и спокойно, я негонюсь за цифрами я начал просто жить, конечно есть некторые несостыковки в плане лишнего времени ну это все устаканется.
Ем стольо же, дышать стало легче, но горло все равно першит немного и заложенность в носу ближе к ночи появляется.
Я не знаю как будет дальше..и думать не хочу, но без курева все намного лучше

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Ура! Я очень за тебя рада))) Я по поводу сроков с тобой согласна - я даже счетчик убрала, а потом поняла, что он нужен не только мне - вот обратно и поставила
А так я тоже считаю - какая разница сколько - главное, что не курим и точка ))))

_________________

Привет! Поздравляю с новой жизнью)) Respect!!! Так держать! Мы тут все за своё здоровье боремся)) Здоровье - это наше всё!!!
Ура тебе, так держать!!!
ЗЫ заходи в гости)

_________________
МуРмЯу

Анна , Кошарик
Спасибо за теплые слова и поддержку

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Держись!
Мы -рядом!

_________________
Там,где нет воли,нет и пути.
Б.Шоу
курила 34 года.

6 дней уже. Молодец! А я тебе красоту принесла...

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

LunSan
Спасибо очень красиво

Desire
Jenia
Спасибо, не курю и не хочется)
я тут все читаю читаю)) и нашел очень хорошие слова тут и смешно и заряд оптимизма хороший дается)Жаль я имена авторов не запомнил(

Хотеть курить ты не будешь, ИМХО просто через год замыливается радостное ощущение свободы от наркотика, забываются все те неприятные симптомы добровольного отравления организма. И начинает казаться что пару раз затянуться дорогущей сигарой в хорошей компании, для человека который уже больше года не курит это сущая ерунда. Не ерунда!!!!!!!!! Этот мерзкий тип у нас внутри навечно, а уж он уговаривать умеет как никто другой, буквально сразу проснувшись от полсигары елейно начинает тебя убеждать - "вот видишь как приятно закружилась голова, какие незабываемые ощущения легкости, расслабленности, ты же заслужил хоть раз в недельку курнуть дорогущую сигару, ты зарабатываешь, ты устаешь-расслабся, раз в неделю ничегошеньки не будет- покури дружок, покури". И ВСЕ.
Понимание что ты идиот приходит в тот момент когда одной пачки сигарет на день уже не хватает.



Я знаю этот вопрос
Цитата:
Ну почему я должен лишать себя того, что мне тааак нравится?! Почему

Я тоже так срывалась много раз. Сейчас уже не сорвусь. Я запретила себе во время накатов думать " А зачем я бросала? А почему именно сейчас? И вообще зачем мне это? И жизнь коротка" Волевое решение. Отлавливаю такие мысли как блох и давлю. Отвлекаюсь на что-то. Но не позволяю себе размышлять о своем решении бросить курить во время наката.
Я знаю, что я проиграю.
Зато после наката, я очень хорошо понимаю и зачем, и почему, и для чего, и т.п.
Я повторюсь. Но сигареты для меня были и есть удовольствие или символ удовольствия. Я сознательно отказалась от этого. Во имя здоровья. Других удовольствий (свежего воздуха, самоощущения здоровья, новых запахов и вкусов). Не стоит это одно так многого другого. не стотит все удовольствия заменять сигаретой. Не стоит терять жизнь и здоровья ради сигареты. В этом смысле удовольствие очень и очень сомниительно. И ужасно дорогое! А я жадная!

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Ты не представляешь, как приятно читать эти слова)))
Заглядывай в свой дневник почаще - помни, что есть люди которых твое состояние искренне волнует - и не забывай отмечаться, даже когда очень лень и сказать вроде нечего

_________________