Начинать для чего? Идти вперед или падать обратно...
Какой смысл начинать снова и снова. Тупая, жестокая по отношению к себе игра. Мазохизм. Постоянное это бросание курить. Болезненное состояние, длящееся уже много-много лет.
Решение бросить курить принималось мною десятки раз. Единственного, окончательного так и не случилось.
Чувство досады от того, что не получилось достичь результата заставляет вновь начинать...
задумался - что начинать-то? Э-э-э ... ну, ладно - потом как-нибудь найдется нужное слово.
Сейчас главное не "что", а "как".
Вот и начинаю. Только теперь по-новому - пишу. Я читатель. Писать непривычно. Данный текст, собственно, проба пера. Ничего себе занятие, увлекательное. В моей голове "каша", а попытка сформулировать мысль на бумаге дисциплинирует, "выстраивает" мой хитренький умишко (хотел написать: мой слабый ум). Но, именно, что "хитрый", пытающийся часто перехитрить сам себя, например, придумать кучу оправданий собственному курению, вопреки... Вопреки, поперек ... Эх, эта пагубная страсть к нарушению запретов ...
Семья,школа, общество запрещали маленькому мальчику сигареты, отсюда это влечение - покурить тайком - я обманул этот уродливый взрослый мир! я - могу! Какое приключение!
Ага, теперь вот выкручивайся, пытайся убедить себя, что курить бросить - тьфу, какое легкое дело, да и не бросить вовсе - мы ни от чего не отказываемся - а стать некурящим.
Бросить курить и стать некурящим мне предстоит завтра (ха-ха). Сегодня я уже курил.
Новый, для меня, способ изменить свою жизнь - этот дневник.
Прежние попытки бросить курить - классические: терпел, сколько мог дней, а то и недель, и срывался.
Мотивация главная одна - интересно. Я не знаю, что такое быть некурящим. Поскольку курю с детства всю жизнь.
Курю более 30-ти лет. Кажется, в 13 начал, или в 14 - не вспомнить точно. Может быть и в 12. Так или иначе стаж - где-то около 33 лет. Это период постоянного курения. А попробовал курева впервые лет в 7 - дурное влияние улицы.

ЗДРАВСТВУЙТЕ.НА МОЙ ВЗГЛЯД СЕЙЧАС ВПОЛНЕ ВПОЛНЕ ПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ ДЛЯ НАЧАЛА.
А ЕЩЕ ЭТО ПРИЯТНО ЗВУЧИТ,ПРОСТО,ЛОКОНИЧНО И НЕ ОБРЕМЕНЯЮЩИ.
А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЧЕМУ БЫ НЕ НАЧАТЬ,ПОЧЕМУ БЫ НЕ ПРОДОЛЖИТЬ,ПОЧЕМУ БЫ НЕ РАССТАВИТЬ ДЛЯ СЕБЯ ВСЕ ТОЧКИ НАД Й,И ВСЕ ТАКИ ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ ЕДИНСТВЕННО ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ.
С ПОМОЩЬЮ ДНЕВНИКА И ФОРУМА,С ПРИСУТСТВИЕМ СИЛЫ ВОЛИ И ПРЕЖДЕ ВСЕГО СВОЕГО ОГРОМНОГО ЖЕЛАНИЯ,У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ.
Я ЖЕЛАЮ ВАМ ЧТО БЫ ЭТОТ РАЗ БЫЛ ДЛЯ ВАС ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫМ.И Я ВЕРЮ ЧТО ИМЕННО ТАК И БУДЕТ. ЧИСТОГО ДЫХАНИЯ!

_________________
"ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ УМЕЕТ ПЕРЕНОСИТЬ СТРАДАНИЯ ДОСТОЙНО,ОН НЕ СМОЖЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВ."

Милости просим!
У нас здесь дружно и комфортно.
Вы верно заметили, что изложение своих мыслей письменно хорошо их организует. Верю, что все у Вас получится.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

забудьте про возраст, про стаж курения, просто БРОСЬТЕ и НЕ КУРИТЕ и всё!

дерьмово будет первые 3-4 дня, потом все легче и веселее

myhanik, ты сделаешь это!

пиши на форуме все, что хочешь, это отвлекает, даже когда путаются мысли, когда пухнут уши и скулы сводит судорога!

пей воду - много, до 10 стаканов в день - она нормализует обмен веществ и выводит все твои отрицательные флюиды из организма

_________________


Мой скромный дневничок

Ну, вот, собственно, дневник и начинается. Встал после сна и не курю. Завтрак в себя запихнуть не могу - не хочу. А сигарету выкурил бы. С просонья 2-3 подряд обычно высасывал. Сел вот записи свои продолжить - это и помогло удержаться от первой, утренней. Для того, кстати, и начал дневник, чтоб конкретно работать над собой. Читаю-то дневники здешние год уж как. Попробовал бросить (ключевое слово "попробовал") и удержался целый месяц. Для меня это было событием века. Курить же - как дышать. Случилось это невероятное воздержание от курева совсем недавно - этим маем. Месяц как во сне прошел, в тумане будто. И еще, самое неприятное - чувство одиночества, космическое какое-то просто. На чужой планете. Закурил вот, несколько дней назад - сломался - как будто вернулся сам в себя.
Но и разозлился здорово. На себя. Влечет неведомое-то, интересно ж стать настоящим некурящим. Поэтому, на сей раз, для пущего эффекту, решил писать. Контролировать свое состояние мне, видимо, необходимо. Иным способом. самостоятельно, так сказать, УЖЕ не получилось.
И вот он первый день. Сегодня. Который может стать началом.

Все дела отложены, проблемы отпущены на волю, целый день можно бездельничать. В холодильнике - фрукты и йогурты.
Очень хочется курить.

myhanik присоединяйся
После десяти лет нет принципиальной разницы сколько лет травишь себя. Разве что здоровье похлипче и мотивация покрепче.

_________________
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь.

Первые три дня будете похожи на сумасшедшего Сами себя будете пугаться

А на 4-ый день выйдете на улицу...и ощутите офигенский запах травы! Потом будете просыпаться и ЗАВТРАКАТЬ. Когда вы в последний раз сытно если утром?

УДАЧИ!

я пока осваиваюсь в компике, слаб весьма. Спасибо огромное всем, кто отозвался - реально помогает. Щас буду учиться отвечать. После завтрака.

ну вот, на самом взлёте крылья обломали...

почему сразу не завел дневник?

_________________


Мой скромный дневничок

Здравствуйте, myhanik!!!
Очень рады новому члену Нашего форума )))))
Хорошее дело задумали!!! И совсем не обязательно вам испытывать какой-то дискомфорт, всё очень индивидуально ))))) Многие здесь пережили "это дело" запросто.
Ну а то , что хочется курить...так это не вам хочется...вам хочется бросить заниматься этим делом...иначе бы вас здесь не было...Вот и воплощайте в жизнь свои желания, а не прихоти никотинового червяка))))
Всё у вас получится...В ДОБРЫЙ ПУТЬ!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Все получится!!!! УДАЧИ!!!!

_________________

Спасибо, Вакса! Год назад, когда рылся здесь в дневниках, наткнулся и на Ваш. Впечатления грандиозные. Здорово, что поддерживаете новичков. Ура!

Спасибо, Азалия, за поддержку. Согласен с Вами: не стоит пугать себя размерами стажа курения и возраста, и в ужасе отказываться от здравого начинания.

Я ж не писатель, говорю. Да и пассивен весьма во многих вопросах.
Нужда заставила взяться за перо.
А насчет облома... Ну, не знаю - опыт какой-никакой. Отрицательный опыт может быть полезен, когда сумеешь извлечь из него урок.
Сегодня не курил ведь. И судя по тому, что день клонится к закату, останусь "чистым", как говорят наркоманы.

myhanik Лично я курил лет 40, и как курил ( страшно вспоминать)!!! Ты принял самое правильное решение, какое только может быть: "НЕ КУРИТЬ И ТОЧКА" УДАЧИ ТЕБЕ И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!!!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА