Конечно можно!
Мне 30 лет, живу в Москве. Курить начал с 21 года. Попыток бросить было действительно много. Причины самые разные - от проблем на работе до простого и тупого убивания времени. Главная причина это самообман того, что сигарета помогает думать, скрашивает одиночество и поддерживает в трудную минуту. Я попытался вникнуть в этот вопрос и увидел довольно простой ответ. До 21 года я не курил и замечательно себя чувствовал. Даже в минуты нервного напряжения, беспокойства или на вечеринке у друзей я просто смотрел на курящих и мне их было по настоящему жаль. Я был горд за себя, что не поддался общему искушению. Но вот я закурил сам и стал таким же зависимым как и они. Так что или кто мне мешает снова стать свободным от табачной зависимости? Препятствие было только одно и это я сам. Теперь я пришел к пониманию с самим собой и уверен, что эта попытка отказа от сигарет будет успешной и заключительной.