Курил около 6 лет до 1,5 пачки в день! Как бросил все стало отлично... Но прошло недели 2 начал сильно хотеть спать! Уже прошел месяц как не курю... Одолевает сильная сонливость! Сейчас только 8 часов вечера а я уже очень хочу спать! Когда курил раньше 2 ночи не ложился... А вставал рано и весь день бодро себя чувствовал! ...Что происходит? Когда ложусь в 8-9 вечера просыпаюсь рано... Но через пару часов готов опять лечь спать! Выходные вообще все сплю... Просыпаюсь часа на три а потом опять спать! Как скоро это пройдет? Чувствую сейчас пойду лягу спать! Витамины пью... Зарядку делаю... Кофе не помогает!

Котик Федотик, у Вас же есть свой дневник в разделе "Личные дневники" - самое лучшее общаться именно там. В этом разделе предполагается обсуждение любых других тем - от кулинарных, до политических.
Может Вы не кот вовсе, а ведмедь? И готовитесь к спячке?
Вообще-то такое бывает при низком давлении, хронической усталости и упадке сил. Но с отказом от курения напрямую связано вряд ли.
Если кофе не помогает - попробуйте крепкий чай. Я старая "кофейница", поэтому мне кофе никак спать не мешает, а крепкий чай бодрит. Только им тоже увлекаться не следует.
Если будет продолжаться - надо бы сходить к врачу и выяснить истинную причину подобного самочувствия. Вообще же темное время очень способствует сонливости.
Не знаю, где Вы живёте. А у нас в Москве чуть ли не месяц не было солнца, сыро, слякотно, уныло... Только и спать!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Такое бывает, когда снижается иммунитет. А он у недавно бросивших снижается частенько.
Спите столько, сколько требует организм, если можете себе это позволить. Через некоторое время (у разных людей по-разному, у меня через 2 недели прошло) сонливость пройдет сама собой и чувствовать себя будете еще лучше, чем когда-либо!

_________________
Дневничочек: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13239

В данный момент я не курю чуть больше двух недель и испытываю тоже самое, что и "Кот Федот"!Вот странное совпадение, не так ли?Постоянно очень сильно хочу спать!Прихожу после работы домой примерно к семи вечера и ложусь спать, могу проспать часиков до одиннадцати вечера ,проснуться , потусить часик и опять спать

И по моему мнению если логически разобраться сонливость напрямую взаимосвязана с тем, что человек бросил курить. Да хорошо падает иммунитет , а в следствии чего он падает?В следствии того, что организм перестает получать заветные дозы никотина и прочей гадости. Я права?

Не курю неделю, ну есть сонливость. Поскольку частенько за рулем переодически попиваю настойку элеутерококка и все в норме, только рассеянность какая то остается

_________________

Я думаю так у большинства людей которые перестают курить! У меня это продолжалось некоторое время... Потом меньше хотелось спать но как раньше до утра не спать уже не могу! Никотин все же стимулятор... Скорее всего из-за курения не хочется спать но после того как перестаешь курить организм медленно нормализуется! Еще бывает когда ничего не делаешь несколько дней... К примеру на каникулах сидел дома из-за мороза... Ничего не делал и все равно уставал и рано ложился спать! С понедельника пойду в тренажерный зал и надеюсь все пройдет!

Хорошая идея!Я вот тоже подумываю над тем что бы походить в бассейн

люди подскажите как на сайте обратиться за консультацией к врачам??? спасибо заранее...

люди подскажите как на сайте обратиться за консультацией к врачам??? спасибо заранее...

люди подскажите как на сайте обратиться за консультацией к врачам??? спасибо заранее...

Тоже была сильная сонливость в первую неделю. Сейчас лучше гораздо =)
Совет один, хочешь спать - иди спать =)

_________________