Главная страница Nosmoking.ru NOSMOKING  

НОВОСТИ

 

По категориям:    Как?  | Почему?  | Что?  | В мире...?

Оксфордское исследование рекомендует бросать резко

06.11.16

Британские ученые из Оксфордского университета провели исследование, в результате которого выяснилось, что бросать курить нужно резко, а не постепенно. Также исследователи узнали, что большое количество овощей и фруктов в рационе человека помогает побороть никотиновую зависимость.

Исследователи провели эксперимент, в ходе которого поделили всех участников-курильщиков на 2 группы. Первой группе необходимо было расстаться с вредной привычкой резко и незамедлительно. Участники второй группы должны были в течение 2-ух недель уменьшать количество скуренных сигарет. Всего в эксперименте участвовали приблизительно 700 человек. Все они имели доступ к никотиновым пластырям, жвачкам и конфетам, в применении которых ученые их не ограничивали. В конце исследования специалисты с помощью опроса решили выяснить, насколько тяжело респондентам было бросить курить. В результате стало известно, что в первой группе участники продемонстрировали на двадцать пять процентов лучшие результаты, чем представители второй. Среди тех, кто бросил курить резко, полностью отказались от этой привычки почти половина человек. А вот среди тех, пытался побороть зависимость от сигарет постепенно, этот показатель составил тридцать девять процентов. Также, ученым удалось узнать, что большое количество растительной еды в рационе человека помогает справиться с табачной зависимостью. Возможно, что интерес к овощам и фруктам у людей появляется как раз в результате отвыкания от курения.

Источник: Дни24


Архив новостей за период 01.10.2000-01.10.2003 по категориям:   Как?  | Почему? | Что?  | В мире...?

Назад на Nosmoking.ru

 

info@nosmoking.ru | Privacy Policy
©2000-2006 Nosmoking.ru All rights reserved.

Rambler's Top100