Доброго всем времени суток!
В очередной раз бросаю курить (на этот раз после прочтения Карра), но напрягает "тупняк", который идёт первые дни. Работа у меня и так напряжная в плане ответственности, но с нервозностью ещё можно бороться. А вот с пониженным интеллектуальным уровнем и концентрацией внимания совсем фигово получается.
Может кто подскажет способы\препараты для преодоления сего?

Лучше всего взять отпуск на три-четыре рабочих дня.

Глицин помогает, еще советуют Ноотропил (если я правильно помню название). К сожалению, за 3 - 4 дня может и не пройти Но чаще всего проходит быстро
От нервозности Глицин тоже хорошо.

Может ТАБЕКС попробовать?

_________________

Дневник ARBUZika

Табекс помогает растянуть "удовольствие" страдания по сигаретам.

А ты пробовал?

Ниче он не помогает растянуть. Я благодарен что в моем распоряжении оказались одновременно ТАБЕКС и книга ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Табекс мне помогал снимать тягу к нкотину а книга помогала понять что такое курения и как класно быть свободным от него. Я не страдал по сигаретам, я боялся закурить потому что для меня это было страшно.

_________________

Дневник ARBUZika

Вот и я об этом.
Только бояться сигарет, тоже, наверное, не надо

Мне очень помогал Табекс. Никакого тупняка при его употреблении не будет!

_________________

ОДА ФОРУМУ

Нет я не сигарет боялся Я боялся снова закурить. Когда я думал об этом для меня это были мысли о кашмаре. Ну всем же снились сны что курите. Я во время сна когда понимал что курю чур не начинал плакать и спрашивал себя: Ну зачем? Почему снова курю? Как так получилось? Неужели все зря? Неужели я всегда буду курить?. Утром просыпался и был СЧАСТЛИВ что это было сном Вот и в реале прихадили мысли что вдруг не дай бог закурю. Хорошо что хоть Табекс был который снимал тягу к никотину, а в борьбе с психологическими моментами помогал Аллен Кар советами из своей книги (Когда тока руки до дневника дойдут ). Так что сигарет я небоялся. Сигарета сама по себе не страшна. Страшно рабство в которое она ведет. Но теперь я счастлив (даже при том что меня седня гаишники оштрафовали на 500 рублей и еще полетел винт на котором находились рабочие документы (часть файлов удалось восстановить с помощью специальных програм но часть стерлась к сожалению)). И при все этом я не бегу в киоск за сигаретами, да я растроен но это пройдет. Желаю Nevermind и тебе справляться с трудностями без сигарет. Купи ТАБЕКС, пей по схеме, читай Аллена Кара и постарайся проще относиться к проблемам. Держи хвост пистолетом. Удачи тебе!

_________________

Дневник ARBUZika

Ок. Всем спасибо! )

Никак. У меня тупняк длился пол года...

Два-четыре дня - вот биологический максимум.

Попробуй глицин попить, только не разово, а курсом. Если не поможет, или уже сей секунд успело чиста канкретна достать, имеет смысл сходить к невропатологу, благо современная фармакология располагает множеством препаратов, которые могут это дело довольно быстро снять (ноотропил, луцетам, винпоцетин, циннаризин и прочая и прочая).

К сожалению, при отвыкании такая вот временная тупость мозгов бывает довольно часто и у многих .

Единственное что не советую, так это начинать курить снова -- если у тебя от бросания так резко захудело, значит совсем скоро сигареты тоже перестали бы спасать, да и вообще, с сосудами в голове шутить не рекомендуется...

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.