Привет, народ!
Зовут меня Андрей, курю 6 лет.
Ужас!!! Больше четверти жизни своей...
Как, наверное, и у всех попыток бросить было очень много. Однажды не курил месяц. Это самая большая моя победа.
Но все это мелочи! По настоящему я испугался, когда осознал СКОЛЬКО я уже курю. Ведь 6 лет для 19-ти летнего парня - это не 6 дней, и даже не 6 месяцев. А еще я увидел легкие курильщика с 6 летним стажем - зрелище не слабонервных! И это все во мне??? Нет уж, такого говна я в себе не потерплю!!!
Начал лазить по сайтам по всяким, по форумам и наткнулся я, значит, на книгу Allan'а Kirra'а. Великолепная книга! Советую всем желающим бросить курить.
Все я выкурил свою последнюю сигарету в жизни! Больше этот яд я в свой организм не пущу! Никогда!!!
Втечение 3 недель буду отписываться как идут мои дела с бросанием, вернее, с прекращением курения. Ведь я ничего не бросаю! Я преобретаю здоровье, самоуважение, отличное настроение.
Спасибки, что выслушали! Всем бай. НИКОТИНОВОМУ ЧУДОВИЩУ БОЙ!!!

Привет. Добро пожаловать.
Успеха тебе в нелегко деле. Будет тяжко-пиши.
Желаю не растрерять боевой запал

_________________
Я вообще-то не из робкого десятка, но когда возле лица пламя, искры, дым, мне все-таки страшно. Поэтому и не курю.

Привет!
Правильно решил!
И настрой - замечательный. Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вот он, голод никотиновый... Никотиновая тварь внутри меня захотела кушать, захотела сигаретку, дымка. Бедолага еще не знает, что это не запоздание с приемом яда, это начало конца. Конца курения!
Ломает уже не по детски... раздрожение... агрессия... Черт! На себя надо злиться, что раньше дураком был.
Интересно... только заметил... время уже далеко после обеда, а я еще не завтракал по-человечески... только чай и вода... зато много!

_________________
Сдохни во мне, никотиновый монстр!

Привет!
Так это тебя от голода ломает! Срочно поешь - одной проблемой будет меньше. А если и после мозг будет требовать отравы - объясни ему, что ты теперь не только свой организм кормить будешь во время, но и дашь ему максимально кислорода. Пусть не обманывается мозг - никотин ему совсем не нужен. Ну если уж совсем тяжеловато будет (на первых порах) - рекомендую жвачку никотино-заменяющую - мне здорово, например, помогла. Так что выкини ты эти иллюзии, что организм курить хочет. Он просто с недоверием спрашивает: "Правда ли химической атаки больше не будет?!" Он пока еще весь в напряге, готовый к отражению вражеского нападения смол, канцерогенов и прочей гадости. А ты расслабься и дыши глубже. Все будет хорошо! И не кури.

_________________

никотинового червяка - нафик.
поноет, поноет и перестанет.
организм постепенно сам в норму придет.
настрой у тебя замечательный, по идее легко будет бросать, НО если вдруг будет колбасить - пиши, обсудим, поможем.

удачи.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Держись и будет все отлично, читай форум и спорт не забывай

_________________
Лучше сделать и жалеть, чем жалеть, что не сделал!

И правда после едьбы курить стало меньше хотеться! Сейчас еще чайку и вообще все будет в шоколаде! Гы!
Классно! Распечатал Аллана Кирра и мамке своей дал. Пусчай читает! Может тоже дойдет, ЧТО она с собой делает.

_________________
Сдохни во мне, никотиновый монстр!

а меня что-то вот так делает

_________________
Лучше сделать и жалеть, чем жалеть, что не сделал!

Отлично! Все просто отлично! Проверка на вшивость стала лишь подтверждением в правильности моего решения "завязать" с сигаретами и в не нужности такого занятия, как курение. Смешно, но мне это просто не нужно!

Позвонил друг. Пошли, говорит, в бар. Посидим пивка попьем, в бильярдик сыграем. Набралось нас четверо. Я и три другана моих, двое из которых курят. И что интересно, и что радует - курить не хотелось обсолютно!!! И очень было противно, когда парни накурили над бильярдным столом. Я видел этот густой синеватый смок под люстрами стола и понимал, что дышу этой парашей. Стало даже подташнивать. Мысли о выкуривании сигареты вызвали у меня тогда очень сильное отвращение.

Мне нравиться не курить! Я рад, что мой организм даже выдыхаемый кем то дым не переносит. Каую же дрянь я в себя впихивал!!! УЖА-А-АС ! ! !

_________________
Сдохни во мне, никотиновый монстр!

Нет, ну ты сам то чувствуешь, как перестраивается твое сознание, стоило его отключить от ядо-химикатной подпитки-вредилки!
Мо-ло-дец! Ты все правильно делаешь! Так держать! У тебя все получится!

_________________

Да уж, Андрюха, лучше с этим д@рьмом завязывать в молодом возрасте. Пока непоправимых последствий не наступило. Самое главное - не растеряй свой настрой.

И НЕ КУРИ! Ни тяжечки, ни полтяжечки, даже когда будешь думать, что победил никотиновую зависимость окончательно. Помни об этом.

Удачи.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Классно! Не курю уже два дня.

Монстрик, конечно, просит никотиновую палочку, но, обломавшись, успокаивается. Дня через 2-3 совсем помрет, собака...

Классно так. Уверенность, самоуважение к себе растет и растет. Приятно! Черт побери Я НЕ КУРЮ! Это сильно. Большинство курят, а вот Я, такой парень отличный, НЕ КУРЮ! Воть!

_________________
Сдохни во мне, никотиновый монстр!

Заранее прошу прощения у админов форума если вылетит матная птичка! Но, мазафака, блин! Я не курю! И дело даже не в том, что я просто не курю, а в том, что я не закурил!!! Хотя хотел! И хотел пизпетсц как!!!

В этот день я проснулсся поздно, часа в два-три после полудня. Это всё из-за никотинового монстра, который не давал мне спать ночью. Я заснул только в 6-7 утра... с***, я тебя изжевлю из себя, тварёнышь гадкий!!!

Я не работал так очень давно! Кстати, работаю дома, с мультинахмедийнымиблиннафигпрогами. Так что тема "работай когда захочу" - это ко мне! Но ТАК я не работал еще никогда. Ровнячком 2 нормы!!! Это т.е. план 2-х дней за ОДИН!!!

Так это епт в пятницу. Кто хорошо поработал, того ждет нивъе!!ца отдых.

Клубечник! Эх, люблю я, мазафака, клубы. Танцы, танцы, тыц, тыц, тыц, девчЮшки! Гыыыыыыыыыыыыы!!! )))))))

Еду в клуб! Оууууу! ЕЕЕЕЕЕЕЕ!!! Я еду в клуб... пиз!!!С!!! Приехали, а нас не ждали... Короче за вход со слезами я отдал большенство налички... Купил в баре Миллера бутылочку, пошел искать друзей... Исче, ивою мать новость из 10 -12 человек прибыли 2, один с девочкой...

Короче час Андрей втыкал что почем...

Это был самый тяжелый час!!! Я все время курил в этом клубе. Я в день выкуривал 7 сигарет Winston One. Смешно кому то? Идите в кольцо! Это трагедия, когда куришь в 30 раз меньше,чем друзья, а такой же наркоман!!! Реально за!бло!

Маза- я пью любимое пиво... музЫчка играет. Но меня не прет! Я домой хочу, спать!! Я не вижу жизни в клубе без сигареты, без дыма. Дипрессия.

ВОТ ОНО! БЕРУ СИГАРЕТУ. ВСЕ ПИПЕТС!!!





В ИТОГЕ::: Я ПЬНЫЙ В ГО!НО, ВЕСЬ ВЕЧЕР С СИГАРЕТАМИ И С КАКОЙ ТО Б!ЯДЬЮ!!!




Товарищи, еще раз приношу извинения за откровенный мат. Но слова из песни, как говориться не выкинешь. И к админам оброщаюсь: не баньте, плиз.


Маза в чем?

А в том, что не одной сигареты я не прикурил за тот вечер!

Ни грамулечки не затянулся!!!

ВОТ ЭТО ПОБЕДА ! ! !

Третий день прошел с ох!енной борьбой, но Я победил! Класс! Теперь мне все нипочем! Яд - ЗЛО !!!

Я не курю, вдумайтесь, я больше не курью... Человек больше не вдохнет яд. Это радость? Может для вас... Для меня это больше, чем радость. Я задыхаюсь! Я задыхаюсь от обилия кислорода, он пьянит. Холодный, чистый воздух. Зеленоградский лес. Парк. Зима. Холод. Идешь к остановке и дышишь, дышишь... Холодный лес. Снег. Льдинки на воротнике... от дыхания... и их дышишь... льдинки. Все чувствую. Никгда на думал, что холод пахнет. Времена года пахнут! Знаю. Но холод... а пахнет... свежестью... как... как снег... он тоже пахнет...

А зажженая сигарета пахнет, как горящяя палка. Это которые в костре. Пробывали дышать кстром? Понравилось? Мне тоже нет!!! Отчима застал сегодня за курением... Отврат Он курит костер. Я чай себе заваривал, поэтому над столом склонился, вдохнул... Не могу дышать физически...

Вот тварь...

А зимний лес все таки пахнет, детством каким то чистым пахнет...

_________________
Сдохни во мне, никотиновый монстр!

Забыл написать...

Сидел поначалу, как зомбик. Очень хотелось курить... Не потому что организм требует никатина, а потому что привык в таком месте курить...

Я, можно сказать сорвался... а можно сказать, что правиль но сделал... я взял сигарету... мозно сказать овладел ей чертовкой... но не прикуривал. Эффект потрясающий. Все душевные боли ушли! Я был просто человеком на седьмом небе, как говориться. И это просто с сигаретой в зубах (с не прикуренной).

А вы говорите ломка... ХУ!НЯ - ломка! Убедился.

Все дело в БАШКЕ! Она заставляет курить, ибо привыкла к привычке.

Бедолага была злостна мною обманута и доаольствовалась не подозженой сигаретой.

Я считаю это мега победой над моим курением!!!

Я больше нихочу курить!

Черт! Победа в клубе - моя самая большая победа над никотиновым монстром-червяком. Я его победЮ !!! Гыыыы!

_________________
Сдохни во мне, никотиновый монстр!