Встретил соседа, ему, правда, лет 60. Идёт, еле плетётся. Одышка и весь серый. Говорит, что бросил курить уже два года как. Вот пример того, как бросают с 50 летним стажем, жалко, что уже поздно. Сам он не сказал, а я спрашивать не стал, но похоже, что докурился.

Ира, чтобы цитата выглядела как у всех нужно чтобы её закрывал тэг [/quote].... Поняла? А так все правильно.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

А так все правильно.[/quote]

Нет, не поняла

Сначала идёт то, что ты уже ставила, в своё время, а именно
[quote="Ира"]...цитата.... А закрывает это всё, то, что я тебе уже говорил
Поняла?

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

ррррррррр

спасибо, а то мне даже как-то неудобно за свою дремучесть

На кухне сидят три человека, только и делают, что щелкают зажигалкой, мне тяжело. Никоррете чуть-чуть помогает... Пойду спать... прочитала дневник Sira. У меня все один в один. Жалко, что он сорвался
Мы наркоманы!!!

Ничего страшного, новое всегда нужно сначала выучить. Удачи в нашем общем деле!

P.S. Ира, водички стаканчик, а то и два. Держись!

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Не грусти, Ира! Не скучай по плохому, не печалься, что ты выздоравливаешь!!! Постарайся настроить себя чуть по-другому... Может быть мы и наркоманы, но мы можем стать бывшими наркоманами. Все в наших руках. Держись, больше оптимизма и пиши обязательно, ладно?

_________________
Жизнь прекрасна!!!

У меня сегодня праздник! Я не курю 2 недели. Завтра поеду покупать себе подарки! Я бы за это время выкурила бы 6-7 пачек. Вообщем, я собой горжусь. Настрой есть. Я тут много ною, но сама ловлю себя на мысли, что настроена я все-таки серьезно: 1. Курю, бросаю, курю - это очень вредно
2. Еще раз проходить через эти тяжелые первые дни
3. Как я могу начать курить, если планирую беременность
И вообще, люди которые смогли бросить курить вызывают у меня уважение
И в конце концов, если бросают люди с большим стажем и с 1-2 пачками в день, то я значит тоже смогу.

Молодец,Ира! Мои поздравления.Советую купить подарок на сэкономленные на на сигаретах деньги

Катерин, спасибо! Но этож не очень большая сумма получается А я хочу себе хороший крем и помаду. Кра-а-асивая буду

Поздравляю с победой.
Хотела сказать по поводу срывов. Мне кажется, что при сильном желании бросить срыв действует только как дополнительный стимул бросить. Я где-то через неделю сделала пару затяжек. Это было последний раз. Я уверена. Это было мне нужно, чтобы убедиться в том, что в этом нет никакого удовольствия и потребности, вааааабще.
Могу сказать, что уже не хочу курить. Не тянет даже когда выпью. Вспоминаю об этом, когда все курящие знакомые выходят покурить на балкон, а я остаюсь в комнате. Но я себя уже не сдерживаю силой. Просто думаю о том, что мне это не нужно, а если я хочу поболтать с этими людьми, то могу спокойно выйти с ними на балкон и поболтать. И для это не обязательно затягиваться .
Всем успехов и веры!

Анна, так у Вас тоже две недели. Поздравляю, коллега
Настрою Вашему можно только позавидовать...

Аня, а если бы убедиться не удалось? Если бы как раз наоборот?
Зачем же искушать судьбу и себя дразнить?
В вашем случае я уверен - все будет ок, но для многих - это оборачивается новым "запоем", так что не нужны эти тесты. Бросил - и все - а там - будет приятно от затяжки?, не будет приятно? - какая нам теперь разница - нам же и так не плохо, ведь прада ?..

Мы же нарики - нам пробовать - ни-ни...