Приветствую некурящих!

Насмотрелась на своего брата Городского Шамана и на мужа, и решила что было бы замечательно тоже не курить =) Курю 6 лет, т.е. с 15.. И через 5 дней мне 21, как раз ровно 6 лет и будет =) Пока страшно представить как я это сделаю, но попробую...

Зарегестрировалась, затушила последнюю сигарету и теперь наверно можно назвать меня не курящей =))) Были попытки бросить и раньше, но видимо не было особого желания. Вобщем, попробую.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Молодец!

Мне кажется, чем меньше стаж, тем легче бросить. Так что, не усложняй себе задачу - бросай сейчас и держись...
Искушений будет много, но и вознаграждение быть не курящим очень велико... Короче - успехов!

Ксюнечка! это оооочень правильное решение!!! не курить, и правда, замечательно! сама поймешь тебе сейчас необходимо утвердиться в своем желании никогда больше не курить. никогда. жизнь прекрасна без этой никчемной наркомании! желаю обрести свободу!

Ребята, спасибо Вам, одна я бы не была так уверенна, а когда есть поддержка, легче =))

_________________
Не курю

Умница.
С почином.

_________________
Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9657

Господи, не курю всего то 1.5 часа, а уже паника внутри... Как только решила не курить, еще даже дым последней затяжки не до конца выдохнула, а уже дышать тяжело, воздуха не хватает... И правда раздвоение =)) Не верила что так бывает. И правда одна половина меня говорит, "чего ты издеваешься, все равно не бросишь, кури, это же так прикольно"... Но вторая пока держит преимущество, муж просит чтобы бросила, мне самой уже денег жалко на сигареты... Да и организм заставляет, раньше танцевала много, а сейчас, все таки 6 лет тоже стаж и не маленький... На танцполе дольше одной песни не могу танцевать... Обидно однако...

_________________
Не курю

Прочти Карра. Он поможет снять панику. Выпей легкое успокоительное (типа пустырника). И радуйся - у тебя самая лучшая поддержка - твои муж и брат знают как тебе тяжело и всегда помогут.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Я читала Карра... Внимательно вчитывалась в каждое слово... Курила до конца книги как он и советует. Но в конце у меня вообще пропало желание бросать =) Наверно такое только со мной могло быть =) А на счет успакоительного, это да, надо что то под рукой держать.

Господи как же стыдно... В 20 лет такая зависимость, жалкие 3 часа без сигареты превращаются в ломку...

_________________
Не курю

Если совсем тяжело, почитай про вспомогательные средства.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=797

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Попробуй ТАБЕКС.
Мнения разные, но многим на первых порах реально помогает.
Я пользуюсь по сей день.
Иногда такое желание возникает, УУУУУУУУУУУУУУУ!
вот тогда, заветная пипюлька.
Держись.

_________________
Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9657

1. Определись - хочешь ли ты этого, сестра?
Если да, то делай это так, как ты всегда делаешь то, что ты хочешь.

2. Купи этот Табекс, попробуй, вдруг поможет именно тебе. Только не жуй никотиновые жувачки, всякий нацуай там и прочие допинги. Именно допинги, а не средства против.

3. Не борись с собой. Проиграешь 99%. Просто не кури. Это твое решение и хрена кто поспорит с ним. Заметь как тут можно (хотел сказать моДно гг) говорить: "тупо не кури, что бы ни случилось".

Вспомни как издевательски детей отвлекают от чего-то: прыгают, кричат, улюлюкают. Стеб, но ребенок ведется.
Вот так же ведется наш мозг. Жрешь овощи, щелкаешь семечки, слушаешь громкую музыку, танцуешь, задерживаешь дыхание на время, все что угодно, только не кури )
Да на самом деле это легко. Только не бойся и не тешь свое самолюбие. Засунь его в задницу недели на 3. Возненавидь себя в курении и курение в себе.

Карочи, ни кури да.
От самолишения еще никто не умирал. А вот лучше становились все.

_________________
Магазин китайского чая 357гр - носмокерам скидки!

Даже не на три недели засунь. Обычно дней 10 достаточно.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Знаете, я уже так стал смотреть на курящих... Ммм... наверное это конечно нехорошо, но они мне кажутся какими-то слабыми зависимыми людьми. Ну да, неделя всего прошла, а вот так уже. И это укрепляет мой новый статус носмокера.
Ура, товарищи! Оказывается это так круто - не курить )

_________________
Магазин китайского чая 357гр - носмокерам скидки!

не поверишь, тут все бросили
дальше станет легчей.
с первым тебя.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich