X - это "икс".
А чтобы он не потерял своей четкой латинской природы и не превратился, как уже не раз бывало, в старославянский "хер", я и решил завести этот дневник.
Надеюсь он (дневник) будет еще одним мотивирующим фактором. Еще одним слагаемым успеха на моем пути отказа от курения. И в этот раз все у меня получится...

Да, забыл про главное: полный отказ от курения (день X) запланирован на 04.08.2008.

Привет. А можно узнать почему именно червертое и именно нольвосьмое?

_________________
Магазин китайского чая 357гр - носмокерам скидки!

Никакого мистического смысла в этой дате нет. Просто я решил бросить через неделю. А чтобы "через неделю" я не сказал себе: "Ну, еще через неделю." Или "завтра". Или " с понедельника". я и решил объявить дату заранее...

Так 04.08 это не через неделю, а через неделю и еще один месяц. А почему через неделю, а не сегодня, ну в крайнем случае завтра? В отпуск уходишь или Карра читаешь?

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Скорей всего через неделю и неделю и неделю в плоть до августа

_________________
Даже зверь имеет жалость,у меня ее нет, значит я не зверь!
дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9664

А смысл вообще откладывания..? То есть "я пока еще немножко покурю, а вот 4-го числа брошу".
Это, друг мой, отмаза, а не намерение.
Начни сейчас. Не думай о том, как это трудно и как ты крут. Это просто тупо не надо курить.
Я вот уже четвертый день в этом состоянии и наблдаю только хорошие перемены в моем состоянии. Только вечером дома появляются мыслишки подленькие, но я иду на кухню быстро, наливаю чай, чищу морковину, беру с собой еще огурец, майонез и сажусь за комп, читаю вики, новости, отвлекаюсь короче.
И, главное, не тешу себя мыслями дурацкими по поводу своего героизма и своего же удручающего положения. Я, как тут модно говорить, "тупо не курю"
Забей на 4.08! Даешь досрочку, вот с нами давай вместе, я и свояк мой - 4-й и 3-й дни у нас пошли. И сюда почаще заходи, когда скопом - легче. Счетчик поставь обязательно, он душу греет неимоверно.
Давай, давай, не баись, это круто - быть носмокером!

_________________
Магазин китайского чая 357гр - носмокерам скидки!

to Acmeum
а почему бросаешь ? какая мотивация поступка?

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

А почему вопрос Стервецу? Это не его дневник.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Глупо устанавливать себе какие сроки,неделя,месяц,...зачем??Ты что собираешься наслаждаться последними курительными деньками,если да,то зачем тогда задумывать бросать,...а затем,что сигареты тебе противны,а если так то зачем еще на неделю все растягивать.Замкнутый круг,а вывод один.Вообщем так, выкурил последнюю,выкинул все что напоминает сигареты,и их всех в том числе,отнес пакет на помойку и начинай новую,здоровую,счастливую жизнь без сигарет.Ненадо себя накручивать,просто НЕ кури!!Все получится!!Пиши сюда,читай других и будь уверен в своих силах.В конце концов кто в твоем теле и голове хозяин, ты ли НЧ??!

Íóæíî ñðàçó áðîñàòü, äåíü â äåíü çàâîäèòü äíåâíèê, òàê áóäåò íàìíîãî ëåã÷å!

Да, с дневником и с людьми, которые ТЕБЯ ПОНИМАЮТ много-много легче. Человек, послушай нас, начни сейчас же. День Х наступил!

_________________
Магазин китайского чая 357гр - носмокерам скидки!

День можно запланировать и заранее. Но время до дня Х нужно провести с пользой.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Прежде всего - спасибо всем за внимание и желание помочь. И за советы добрые.

Да... с датой я ошибся... Имел ввиду, конечно, 04.07 (Может это подсознание так сработало? Хорошо, что в годе не ошибся - написал бы, например, 2018 )

Понимаю, что вы правы. Нужно бросать сразу, не откладывая. Я же дал себе неделю не потому, что хочу "насладиться" последними днями, и не потому, что хочу чувствовать себя "крутым" и т.п. Каких-то важных дел на этот период тоже не запланировано - я по предыдущему опыту знаю, что что-то "важное", из-за чего хотелось бы перенести время отказа найдется всегда.
Я бросал много раз, но все неудачно - теперь я хочу собрать воедино все силы, все, что сможет мне помочь. И эта неделя нужна мне для того, чтобы настроить себя правильным образом. Чтобы дать ответ самому себе... в том числе, и на вопрос "зачем?"...

Да, неужели у вас, между мыслью о том, что хорошо бы бросить курить и действием не прошло никакого времени? Никто не говорил себе: "Брошу с понедельника!"? И вы все бросили с первого раза? Тогда вы молодцы... Это я не к тому, что, мол, кто без греха, тот пусть и швыряется камнями, а к тому, что способов бросить курить больше чем один. Я надеюсь. И для каждого свой, единственно правильный...

P.S. Спасибо всем еще раз. Думаю, если бы это было так просто, вы не уделили бы мне столько внимания. И для меня этот шаг, действительно, не прост. Но и преувеличивать его сложность тоже не хочу - самому же будет труднее потом, да и жалким казаться не хочется...
P.P.S. Да, мотивирует форум будь здоров! Это я безо всякой иронии.

Могу рассказать про себя,я год бросала курить и с назначением дат и просто и по разному,и с пластырями,и с жвачками,и с обещаниями всему миру,и с сокращением сигарет,ой вспоминать жутко, вот сейчас помог Табекс.Хотя думаю я просто устала себя дергать,и как говорится если долго мучиться что-нибудь получится.Дай бог чтобы навсегда!А советы здесь такие к тому, что мы просто хотим чтобы тебе легче было,потому что сами проходили и каждый знает,что это не просто.Хи хи,ха ха и веселые песенки мало у кого так получается бросать...может я конечно и ошибаюсь,пусть люди оспариваютУ тебя получится,желаю очень очень!!

to Tsss
Вот и я думаю, что рано или поздно все получится. Что пришло и мое время, и "дергать себя" надоело...