Я неугомонный, поэтому жить спокойно не могу. Сорвался в 3-й раз за месяц, после суток некурения, после чего опять бросаю. Правда, каждая следующая попытка дается полегче, но при условии, что не теряется желание бросить и уверенность в своих силах и возможностях. У меня не теряется, так что думаю, что барьер некурения пе-ре-ле-чуууууу...

Ходил в столовку питаться. Уже голод давить начинает. Я и так 96 кг вешу, что же будет если бросить?...

Я, кстати, покупаю семечки жаренные - это идеальное занятие вечером вместо курения за просмотром фильма или чтением литературы.

Эх, а мне только один день продержаться.. Хотя бы только одно утро.. Потом можно было бы и семечки покупать

В чем причина такого странного ограничения?

Хочу семечек, а на работе семечек нет! И воды холодненькой, минералочки... Тоже нет! Блин! Сигарет, слава богу, тоже нет. И денег нет, блин. Последний факт напрягает больше, чем предпоследний.

Jul, купите Никоретте (про него много писано, повторять за маститыми авторами не хочу - может не получится так авторитетно. Через поиск найдете массу топиков). И продержитесь.

Хочу семечек, а на работе семечек нет! И воды холодненькой, минералочки... Тоже нет! Блин! Сигарет, слава богу, тоже нет. И денег нет, блин. Последний факт напрягает больше, чем предпоследний.








Нет слов(( а только выражение лица.

крепись все будет хорошо

_________________
Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет

БЛИН, ПОЧЕМУ ВЕЧЕР ПОСЛЕ РАБОТЫ САМОЕ ТЯЖЕЛОЕ ВРЕМЯ? ЧЕГО УГОДНО ПЕРЕТЕРПЕТЬ МОГУ, НО ЭТО... ТОЖЕ ПЕРЕТЕРПЛЮ!

Решил, что начну изучать новый язык программирования ASP.NET для того, чтобы вечером не курить, а быть занятым делом.

Курение появляется еще и от безделья.

Да бесспорно курение - это последствие ненормального образа жизни!
Когда много свободного времени и не знаешь чем его занять!
Но все эти проблемы появляются где-то через недели две! Первые две недели просто хочется дико курить!
Всем крепкой воли!

_________________
Или ты побеждаешь свою дурную привычку или она тебя!

Ну ты преувеличил про две недели жуткого желания. Все, конечно, персонально, но про жуткое желание я бы сказал дня 3, ощутимое желание - неделя.

Если утром закуришь - потом весь день курить будешь и ждать следующего утра, когда возможно бросишь

Знаком я с такой системой, сам по ней бросаю.

Вот именно, персонально. Мне гораздо больше хотелось курить как раз где-то на 12-14 дни. Несмотря на то, что никаретте пользуюсь. А кому-то и после месяца (и больше) некурения желание затянуться давит на горло.

_________________
Вредные привычки приносят пользу обществу, избавляя его от их обладателей.
Мой блог о здоровье http://www.young4ever.ru/

У меня на второй неделе некурения все уже нормально было. Только через неделю после бросания голова по утрам побаливала, бывало, это, видимо, из-за опьянения кислородного.

Иногда закурить хочется потому, что ты вроде как бросил, тебе хорошо, уже нетяжело некурить, поэтому тебе кажется, что если ты сейчас куражу ради курнеш папироску - ничего не случиться, ты легко бросишь, как вот уже, типа, бросил.

Скоро вечер, я его предчувствую. Самое тяжелое время для борьбы с курением. 95 процентов всех моих срывов - именно вечерние. Я уже чую холодное вонючее дыхание соблазна покурить, блин.

Но во мне есть твердая внутренняя уверенность, что я сегодня этого не сделаю. Не могу сказать откуда она, но точно ее чувствую. Может потому, что тщательно распланировал вечер, чтобы было чем заняться.