Привет Всем!! Если Вы читаете моё сообщение, значит Вы один из нас.
И значит позравляю Вас с правельным решением.
Я не курю с 28.11.06

Пока просто пец.. какой то. Голова постоянно кружиться. Думаю только о сигарете. Работать сложно.
У кого какие советы....

_________________

Да прибудет со мною сила.

Привет Jason Bourne!!!
Главное не ныть и держать себя в руках. Пей побольше жидкости, головокружения бывает моментами, но быстро проходит. И главное не боись, если не закуришь, с тобой ничего страшного не случится.
И еще читай форум, очень вдохновляет.
Удачи!!!

_________________
Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Луций Анней Сенека)

Валерчик спасибо.
Читал твой дневник. А пластырь сильно помогает???

_________________

Да прибудет со мною сила.

Подожди,подожди, уау с 28.11.06 А сегодня какое

_________________
Мало получить ключ, нужно еще и дверь найти

А ты почему решил бросить?
Можешь сформулировать свои мотивы? Может будет легче, если навязчивые мысли о сигарете ты будешь заменять мыслями о том, почему ты от нее отвернулся? ))
А вообще скоро станет легче)

ЗЫ. С какого числа ты бросил? ))

_________________

Я читал что нужно точно определить дату. Я определил её на завтра. Сегодня ещё не курил. Просто подумал сегодня вечером устроить проводы последней выкуренной сигареты.

_________________

Да прибудет со мною сила.

Пластырь не советую, ты просто один никотин другим видом никотина заменяешь, лучше уж с таблетки Табекс, он снижает никотиновую зависимость, при этом он не содержит никотина.
Многие на форуме отвыкают от курева с помощью Табекса, так что попробовать стоит его, чтоб облегчить себе "страдания" при отвыкании.

_________________
Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Луций Анней Сенека)

Я тоже сегодня перестал курить.
Кружится голова темнеет в глазах, и страшно закладывает уши.

Но я твердо знаю, это всего игры моего воображения, а Я сильнее его.

Это мне только кажется что я себя чувствую дискомфортно, на самом деле мне хорошо, нос дышит, глаза смотрят, руки тоже шевелятся...

Так что я на единственно верном правильном пути,
(уже не курю почти 6 часов)

_________________
http://nsm.hanyong.org/20061127/060000/ ... army/c.png

Я просто не могу больше.
Постоянный запах из рта, от одежды, в машине. Пепел везде. Это отвратительно. Не могу вести долго переговоры по работе, если не покурю начинаю говорить ху...ню. Я очень худой, а когда не курил месяц поправился на 7 кг. мне это не вредит. (некотрые побаиваются за свой вес, а я нет). Блин много ещё чего. Зимой когда играю в хоккей, просто задыхаюсь.

_________________

Да прибудет со мною сила.

Блин, вот просто не знал когда это написать.Табекс содержит цитизин аналог никотина, со всеми присущими никотину эффектами.Поэтому, как говорится, сила ночи, сила дня..... Ну это все имхо, конечно

_________________
Мало получить ключ, нужно еще и дверь найти

А как Вы думаете ??
Я иногда покуриваю марихуану. Это не отразиться на отказе от курения???

_________________

Да прибудет со мною сила.

если только марихуану, а не разбодяженную табаком химку, то думаю, все нормально, ну а если гашек,то придется с фольги

_________________
Мало получить ключ, нужно еще и дверь найти

Как гаш с фольги курить???
А план я курю через пипетку, вроде нормальный план без табака.

_________________

Да прибудет со мною сила.

то же самое, что и через пипетку, у друзей спроси (ну подумай, как на этом форуме я буду тебе объяснять как курить наш с фольги).
P.S. Так все-таки план или марихуана (шалва,шарога, уж не знаю, как она называется в ваших местах)

_________________
Мало получить ключ, нужно еще и дверь найти

У нас Шаландрыга, то же что и план.
Её я и имел в виду.
И что это меняет??? Как считаешь???

_________________

Да прибудет со мною сила.