NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Вашего полку прибыло.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=5530		 Страница 1 из 4
Автор:  CHES [ 20 мар 2006, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Вашего полку прибыло.
Вот и я решил бросить курить.
Как с утра проснулся - не курю.
Пока полет нормальный.
Автор:  Ромик [ 20 мар 2006, 14:30 ]
Заголовок сообщения: 
Так держать! Если начнутся проблемы, пиши, поддержим, посоветуем!
Автор:  Caesar [ 20 мар 2006, 14:38 ]
Заголовок сообщения: 
Почитай Карра! (ссылка в подписи)
А то так запал может быстро кончиться. ;)
Автор:  Sher [ 20 мар 2006, 14:43 ]
Заголовок сообщения: 
Цепляй, новобранец, погоны !
http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491
И контракт ты подписал в здравом уме, надеюсь.
В добрый путь !
Автор:  Анюта [ 20 мар 2006, 14:43 ]
Заголовок сообщения: 
Удачи!!! :-D
Автор:  Caesar [ 20 мар 2006, 14:45 ]
Заголовок сообщения: 
"Цепляй, новобранец, погоны !"

Однако, надо курс молодого бойца провести! :roll: ;)
Автор:  CHES [ 20 мар 2006, 14:48 ]
Заголовок сообщения: 
Caesar писал(а):
Почитай Карра! (ссылка в подписи)
А то так запал может быстро кончиться. ;)


Уже прочитал.

Вообще как-то первый день неожиданно легко проходит:

В первый раз потянуло дымом из коридора - сильно захотел курить,
зато через пару часов, мне показалось, что табачный дым воняет как пепельница недельной давности, мерзко до невозможности. Что вообще странно, т.к. стаж у меня больше десяти лет. Никаих заменителей не юзаю.

Подводные камни какие есть? Про воздержание от алкоголя в первое время я уже знаю.
Автор:  Sonic_old [ 20 мар 2006, 14:50 ]
Заголовок сообщения: 
А в каком конкретно полку прибыло? ;)
Автор:  Ромик [ 20 мар 2006, 14:54 ]
Заголовок сообщения: 
Главное знай - паническое желание закурить длиццо не больше минуты. Тут даже терпеть не надо - просто помни, что это все происходит лишь у тебя в голове.
Автор:  Sher [ 20 мар 2006, 14:55 ]
Заголовок сообщения: 
Sonic. Цепляй новобранца. Ты хорошо стимулируешь !
Автор:  Caesar [ 20 мар 2006, 14:56 ]
Заголовок сообщения: 
CHES писал(а):
Уже прочитал.


молодец

CHES писал(а):
Вообще как-то первый день неожиданно легко проходит:


а чего тут трудного? Всё так просто и есть. Сложность в том - чтобы не усложнять! ;)

CHES писал(а):
Никаих заменителей не юзаю.

:!: абсолютно верное решение. Не нужны они, да и вообще - мешают и деньги лишние.

CHES писал(а):
Подводные камни какие есть? Про воздержание от алкоголя в первое время я уже знаю.

опять таки, я напр от алкоголя не воздерживался, но если во время пьянок курил - лучше не рисковать.
Камень один - не наступать снова на те же грабли! :evil: Это проще, чем кажется. Первые дни/недели будет эйфория - чувство радости, лёгкости. А потом - бац, и прошло всё это, остались серые будни и скука. Вот тут надо удержаться от никотиновых забав.
Питание - под контроль. Сначала можешь набрать лишних кг, но они сходят быстро если не жрать всё попало.
Удачи! 8)
Автор:  CHES [ 20 мар 2006, 15:02 ]
Заголовок сообщения: 
Sonic писал(а):
А в каком конкретно полку прибыло? ;)


В некурящем полку.

А вообще я по жизни реалист, потому совершенно точно знаю: не бывает так, чтобы человек чего-то сильно захотел сделать и не не смог. Фигня все это, так не бывает. Потому я нисколько не сомневаюсь в успехе !!!
Автор:  Ромик [ 20 мар 2006, 15:11 ]
Заголовок сообщения: 
CHES писал(а):
Sonic писал(а):
А в каком конкретно полку прибыло? ;)


В некурящем полку.

А вообще я по жизни реалист, потому совершенно точно знаю: не бывает так, чтобы человек чего-то сильно захотел сделать и не не смог. Фигня все это, так не бывает. Потому я нисколько не сомневаюсь в успехе !!!


Реализм - это хорошее качество! Советую почитать книжку Карра, тут многие (хотя конечно не все) бросили с ее помощью.
Автор:  Caesar [ 20 мар 2006, 15:19 ]
Заголовок сообщения: 
CHES писал(а):
не бывает так, чтобы человек чего-то сильно захотел сделать и не не смог.


"Я сама была такою, 300 лет тому назад" :-D
Сила воли? Не наш метод! :!:
"Хотелка" - вешь такая, сегодня хочешь бросить курить, а завтра хочешь бросить этой Изображениенёй заниматься и затянуться смачной сигареткой.
Бросать надо в уме, осознанием вредности и бессмысленности этой зависимости. А не напряжением силы воли и проверкой себя на прочность...
Автор:  Снежка [ 20 мар 2006, 15:32 ]
Заголовок сообщения: 
удачи! в добрый и здоровый путь!!!
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/