Я все-таки решилась... Сколько можно откладывать... Я не могу больше курить! У меня кружится голова от каждой первой сигареты. Вкус каждой последующей омерзителен. Еще ни одну я не выкурила с удовольствием, с тех пор, как сорвалась...

Я не хочу больше курить и ущипните меня, если я вдруг опять решу, что без этого я не "крута". Сигарета отнимает мое время, мои силы, мой ум и мою молодость. А я чертовски молодая и красивая, зачем мне это?

Я чувствую, что зависима. Это мерзкая на вкус палка манит меня. Я не могу без нее. Я не могу не курить... НЕ МОГУ! Что-то выносит меня на лестницу и заставляет прикуривать... Я морщусь, но продолжаю вдыхать обжигающий дым. Около меня лужица. Это я сплевываю после каждой затяжки. Я!!! Красавица, умница и высоко ценящая себя девушка! Надо разрывать эту нитку. Я решилась...

Пожелайте мне удачи...

_________________

Вы уже...? Тогда уберите эту линейку внизу. Или вы ещё...? Определяйтесь. Имхо слишком много эмоций. Можно с ненавистью тушить сигарету и через час снова со страстным желанием прикуривать новую. Больше думайте, читайте, размышляйте. Карр - обязательно и немедля. Сил вам!

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Уже. Но прочитав Ваш пост взгруснулось. Карра буду читать на третей неделе, сейчас некогда. Сейчас буду просто не курить.

Можно... только прикуривая что получаешь? Вонь, ослабление зависимости, в которую сам себя загнал, головкружение и ощцщение бессилия. Не знаю, как у Вас.

_________________

... Ты можешь без нее. Ты можешь не курить... МОЖЕШЬ!

Все могут некурить и ты в том числе.
Более того - некурить это ж елыпалы нормальное состояние человека.

_________________
No more cofee...

Как ты сама думаешь, твоя зависимость физиологическая или психическая?

_________________
Теперь и я понимаю, что курить - гораздо тяжелее, чем не курить
... я выбрал то, что легче
http://varnava.boom.ru/stop/stpsmk.htm

имхо на голом энтузиазме это очень не просто.
Почему на третьей неделе?
Три часа у вас займёт чтобы прочесть в с ю книгу. Поверьте, это стоит того, чтобы не откладывать...

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Знаю... могу. но когда курю не могу остановится...

_________________

Раньше была уверена, что психологическая. Прочитав Карра поняла что и физическая тоже. А сейчас затрудняюсь сказать. Думаю что сейчас как раз физическая, головй я теперь все прекрасно понимаю...

_________________

У меня совсем нет времени ее сейчас читать... увы. Несерьезный подход, да?


Курить хочется ужасно.... это с одной стороны.
С другой представляю как голова закружится и все такое... Борется это во мне...

_________________

А как изменится твоё отношение к этой проблеме, если я тебе скажу, что физиологической зависимости нет!
Она исчезает через сутки! Бесследно!

Что тогда тебя заставляет хвататься за сигарету?
Желание получить удовольствие?
Желание круто выглядеть?
Страх?
Если позно вечером ты обнаруживаешь пустую пачку, что заставляет тебя тащиться в киоск? Ведь во сне тебе не нужны сигареты...

_________________
Теперь и я понимаю, что курить - гораздо тяжелее, чем не курить
... я выбрал то, что легче
http://varnava.boom.ru/stop/stpsmk.htm

Когтеточка, не надо себя истязать. Ты опять за старое. И курить плохо и не курить страшно. Так как же быть? Надо выбрать и определится. Все плюсы минусы и той и дргуой жизни ты уже знаешь:) Поэтому остается лишь сделать шаг! Удачи тебе!

Юрий, я стерла лишнее, ок?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=