сеичас тяжело болею бронхитом.. Можете поверить, что едва дыша я еще и курила?
Прочитала книгу Аллена Карра. Я некурящая! Ура!!!
это, конечно, мои первыи день без сигарет, но я ему очень-очень рада! Я знаю, что будут, моменты когда очень захочется закурить, но я также знаю, что я их переживу, т.к. я больше НЕКУРЯЩАЯ!!

Поправляйтесь скорее!
Я лично верю, почему же нет?
Год назад, попав в отделение грудной хирургии с кровохарканьем (лопнул маленький по счастью сосудик во время приступа кашля), я продолжала курить. И люди, прооперированные по поводу рака легких - тоже продолжали курить. И выйдя из больницы, я продолжала курить...

Есть такая присказка (народная мудрость) - если человек дурак, то это надолго...

Обратите внимание - надолго, но не навсегда же! И продолжительность этого долго определяем исключительно мы сами.

Главное не дотянуть до другой - дурака только могила исправит (Я чуть-чуть не дотянула )

Только от нас зависит, каким нам быть!
Вы приняли правильное решение. Желаю, чтобы его исполнение не доставило Вам никаких хлопот!
Будьте ЗДОРОВЫ!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

У тебя всё получится! Главное настрой! Не курить это не больно! а главное это легко! По себе знаю

_________________

Kat19xx, выздоравливай)))
Поздравляю тебя с принятием правильного решения - ты теперь некурящая))) И это так отлично))))

И теперь не пропадай, пиши ))))

Удачи тебе ))))

_________________

Выздоравливай!
Это действительно ужасно, когда продолжают курить, болея. У меня когда-то..лет 6 назад..тоже так было...сильный бронхит...а я курю и курю...мне хреново, а я ещё больше курю!...НЕНАВИЖУ производителей сигарет! Хоть бы цены на них подняли что ли...пачка - 300 руб. А? или ещё того больше!
А ты молодец! Вовремя опомнилась! Надеюсь, что твое решение такое же твердое, как и моё! Удачи!

Катарина!
Поправляйся (не в КГ, а в градусах цельсия стремительно опускающихся вниз...но не совсем конечно, до 36,5:)
все у НАС с тобой получится!
я тоже курила всегда когда болела. сейчас даже смешно вспомнить - я говорила, что покурив откашляться проще и сигареты помогают мне мне приступах кашля

Всем большое спасибо за поддержку - сегодня я не курила уже 24 часа - самыи длинныи промежуток за 7 лет!! Моя болезнь, наверное, помогает.. Во всяком случае нет неконтролируемои таги к сигарете. Я живу не одна, а с мол. человеком и его родителями (временно). Все они курят. Чувствую, будет нелегко. Но мое намерение не курить серьезно и бесповоротно! Я немного скучаю по сигарете, но понимаю, что если сеичас не расстанусь с неи, то потом будет еще сложнее..А вообще, я очень рада, что приняла такое решение!! Надеюсь, скоро мои наркоманские порывы проидут совсем[/url]

Однозначно
Всякий "уважающий себя курильщик со стажем" знает -если вдруг курить не хочется - значит заболел Так что выздоравливая - будьте особенно бдительны!!!
А там, глядишь, на ваш пример и остальные вдохновятся!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

то Вакса!
а можно и так -- "если ты человек, то это диагноз..."

Надеюсь, скоро мои наркоманские порывы проидут совсем
куды ж они денутся держись! и НЕ КУРИ!

Чистого дыхания!

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

Vsem spasibo za podderzhku!! (Sorry translit ne rabotaet.) Kurit' ne hochu!!
[line.romanticcollection.ru/other/line_20.gif_beg_26.gif_time_1133557200_text_%CD%E5+%EA%F3%F0%FE.gif][/url]

Поддержите!! Сигареты снятся! Курить хочется! Но не буду. Знаю, что минутная слабость, главное отвлечься!
А когда это проидет, а? У меня всего правда 5 день..

Скоро! Совсем скоро, мне тоже сигареты снились 4 ночи подряд!!! щас прошло и у тебя пройдет и курить перехочется.

_________________

Добро пожаловать в Европу!..
Вторым фактором для отказа был именно этот: в Европе очень дорого курить!
Продолжаю с легкостью дышать! А ещё я люблю целоваться!

_________________

Большое спасибо за поддержку!! Сегодня думала про них меньше - иногда даже забывала!! Прогресс!!
Да, цены меня тоже останавливают - в месяц получалось больше $100 (в Америке сигареты тоже дорогие). Теперь буду откладывать сигаретные деньги и куплю себе что-нибудь приятное

Держись! Ты же теперь НЕКУРЯЩАЯ!!!!

Два-три вдоха-выдоха - почувствуй запах свежего морозного воздуха - и уже легче и курить не хочется!