NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы

Но если честно, уже боюсь начинать бросать, бросить то легко, а вот потом когда проходит энтузиазм от сознания того, что ты можешь не курить, то что делать тогда????

Но мне обязательно нужно завязать с этим до августа.
Так что буду с завтрашнего дня вливаться в стройные ряды. Или с сегодняшего - у меня только одна сигарета осталась...

Кстати, я тут попробовал чай покурить ...

Ксен, с возвращением!

К этому времени надо пробывать максимально забить время увлечениями и по-прежнему избегать ситуаций, провоцирующих взятие в руки сигареты. А самое главное у тебя уже есть;) опыт поражения ...
Держись, все получится!

Модем сломаться не должен, новый поставила, главное мне бы не сломаться

, все как то не так как в первый раз, энтузиазма было больше..

Погода еще такая - серое небо и мелкий дождь не переставая чуть ли не месяц, сколько помню себя курилось лучше всего по дождичек...
Да много вяких поводов найти можно.

Насчет сломаться - не знаю - мне уже и задаром не надо этой фигни...

Ксен, начинай себя раскачивать - больше некому!
Например, седня пораньше ложись, а завтра с утра найди старые кроссовки и пробегись по спящему городу под мелким дождиком, а потом под горячий душ. Кайф;)
И все в таком духе;)

В августе будет 15 лет как я курю :!:

- не хочется таких юбилеев!! А еще юбилей у меня - получится что пол жизни я провела с сигаретой. Это же просто ужас ужасный.

А в твоей жизни что-нибудь стало хуже после бросания?

".

Не знаю правда, думаю, что второй раз намного сложнее будет психологически, это страшно, а вот физически думаю попроще, уже проходили - от этого не умирают.

Так что буду с завтрашнего дня вливаться в стройные ряды. Или с сегодняшего - у меня только одна сигарета осталась...

Оно было /отношение к проблеме/, ушло только куда-то за 2 месяца.Потерялась новизна ощущений , результат не замедлил сказаться...
Теперь буду снова настраиваться вместе с вами на нужную волну.

Автор:	Ksen [ 21 июн 2003, 17:57 ]
Заголовок сообщения:	Хочу снова к вам!!!!
ВСЕМ ПРИВЕТ!!! Я вернулась в семью. ( в форум, в смысле) Опять хочу попытаться. А ведь не курила 2 месяца после почти 15 лет, вроде все ничего было. Просто компьютер дома сломался, вернее модем заглючил. И без форума я пропала. А починить как то руки не доходили. И вот результат. Поначалу стреляла, потом покупала поштучно, так прошел месяц. А следующих месяц я курила как и прежде, пачку в день правда мучалась угрызениями совести. Теперь модем работает, я все сидела читала, читала и опять решила. Не знаю правда, думаю, что второй раз намного сложнее будет психологически, это страшно, а вот физически думаю попроще, уже проходили - от этого не умирают. Но если честно, уже боюсь начинать бросать, бросить то легко, а вот потом когда проходит энтузиазм от сознания того, что ты можешь не курить, то что делать тогда???? Но мне обязательно нужно завязать с этим до августа. Так что буду с завтрашнего дня вливаться в стройные ряды. Или с сегодняшего - у меня только одна сигарета осталась...

Автор:	Евгений [ 21 июн 2003, 18:30 ]
Заголовок сообщения:
ВЕЛКАМ!!! Получай образование заново - у тебя просто нужного отношения к проблеме не выработалось - вырабатывай вместе с нами

Автор:	Ezhovsky [ 21 июн 2003, 18:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу снова к вам!!!!
Ksen писал(а): Но если честно, уже боюсь начинать бросать, бросить то легко, а вот потом когда проходит энтузиазм от сознания того, что ты можешь не курить, то что делать тогда???? Что делать, что делать - Не курить Хотя, в общем, если бы все так просто было, то и не курил бы никто. Нельзя бдительность терять Враг не дремлет. Как это ни банально, но надо всегда помнить, что никотин - это наркотик. Кстати, я тут попробовал чай покурить (со школы такой глупостью не занимался). Действительно, дым пускать - это не то, из-за чего курят табак. Ksen писал(а): Но мне обязательно нужно завязать с этим до августа. Так что буду с завтрашнего дня вливаться в стройные ряды. Или с сегодняшего - у меня только одна сигарета осталась... Вливайся - вливайся. Да августа ждать совсем незачем. Тем более, вдруг опять модем сломается - что делать будешь.

Автор:	Ksen [ 21 июн 2003, 19:22 ]
Заголовок сообщения:
Оно было /отношение к проблеме/, ушло только куда-то за 2 месяца.Потерялась новизна ощущений , результат не замедлил сказаться... Теперь буду снова настраиваться вместе с вами на нужную волну. Модем сломаться не должен, новый поставила, главное мне бы не сломаться , все как то не так как в первый раз, энтузиазма было больше.. В августе будет 15 лет как я курю - не хочется таких юбилеев!! А еще юбилей у меня - получится что пол жизни я провела с сигаретой. Это же просто ужас ужасный. Вот и пытаюсь подарок себе любимой ко дню рождения сделать..

Автор:	Vin [ 21 июн 2003, 19:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу снова к вам!!!!
Ксен, с возвращением! Ниче страшного, все через это проходили ... Ты сильнее многих, что вернулась ... обычно не возвращаются. А я раз ник менял ... тож от неудобства ... перед самим собой, наверное;) Но если тебя мысль "бросания" зацепила, то все равно бросишь - с форумом или без. Измучишься, да бросишь. Я почти перестал думать о сигаретах где-то через 4 месяца ... тут только время нужно, чтобы заполнились все трещенки и пустоты, в которых раньше сигареты присутствовали. Хотя, если есть сильный стимул, то все гораздо быстрее пойдет;) Ksen писал(а): Но если честно, уже боюсь начинать бросать, бросить то легко, а вот потом когда проходит энтузиазм от сознания того, что ты можешь не курить, то что делать тогда???? К этому времени надо пробывать максимально забить время увлечениями и по-прежнему избегать ситуаций, провоцирующих взятие в руки сигареты. А самое главное у тебя уже есть;) опыт поражения ... Держись, все получится!

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Хочу снова к вам!!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=402	Страница 1 из 3

Автор:	Vin [ 21 июн 2003, 19:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу снова к вам!!!!
Ezhovsky писал(а): Кстати, я тут попробовал чай покурить ... Все прощу, но Чай ! ;)))

Автор:	Ksen [ 21 июн 2003, 19:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу снова к вам!!!!
Vin писал(а): Ксен, с возвращением! СПА-СИ-БО!! Цитата: К этому времени надо пробывать максимально забить время увлечениями и по-прежнему избегать ситуаций, провоцирующих взятие в руки сигареты. А самое главное у тебя уже есть;) опыт поражения ... Держись, все получится! Так хочется верить, даже загадывать боюсь. Но сигарета последняя уже кончилась... Погода еще такая - серое небо и мелкий дождь не переставая чуть ли не месяц, сколько помню себя курилось лучше всего по дождичек... Да много вяких поводов найти можно.

Автор:	Евгений [ 21 июн 2003, 19:34 ]
Заголовок сообщения:
Ksen писал(а): Модем сломаться не должен, новый поставила, главное мне бы не сломаться , все как то не так как в первый раз, энтузиазма было больше.. Ну раз такие дела - купи телефон с большим экраном и gprs. Админы! WAP-версия требуется Насчет сломаться - не знаю - мне уже и задаром не надо этой фигни...

Автор:	Vin [ 21 июн 2003, 19:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу снова к вам!!!!
Ksen писал(а): Погода еще такая - серое небо и мелкий дождь не переставая чуть ли не месяц, сколько помню себя курилось лучше всего по дождичек... Да много вяких поводов найти можно. Ксен, начинай себя раскачивать - больше некому! Например, седня пораньше ложись, а завтра с утра найди старые кроссовки и пробегись по спящему городу под мелким дождиком, а потом под горячий душ. Кайф;) И все в таком духе;)

Автор:	Ksen [ 21 июн 2003, 19:45 ]
Заголовок сообщения:
Евгений писал(а): Насчет сломаться - не знаю - мне уже и задаром не надо этой фигни... Это хорошо. Попытаюсь тоже. Я прочитала за 2 месяца почти все сообщения ,все тут такие молодцы!!!

Автор:	Ksen [ 21 июн 2003, 20:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хочу снова к вам!!!!
Vin писал(а): Ксен, начинай себя раскачивать - больше некому! Например, седня пораньше ложись, а завтра с утра найди старые кроссовки и пробегись по спящему городу под мелким дождиком, а потом под горячий душ. Кайф;) И все в таком духе;) Большое-пребольшое спасибо за поддержку!!! Если бы не этот форум у меня и первой попытки бросать скорее всего не было бы.. Ну и второй тоже..

Автор:	Ezhovsky [ 21 июн 2003, 20:29 ]
Заголовок сообщения:
Ksen писал(а): В августе будет 15 лет как я курю - не хочется таких юбилеев!! А еще юбилей у меня - получится что пол жизни я провела с сигаретой. Это же просто ужас ужасный. У меня примерно то же самое. Почти полжизни. В августе 16 лет как я первый раз бросал. Как раз на день рождения в 16 лет. Маме обещал, она мне потом это долго вспоминала Но тогда я очень недолго продержался. Совсем нисколько. Но ничего, все еще впереди. Нет повода унывать Через 5 лет после бросания почти все клетки организма обновляются, а через десять лет как новые будем, и риск заболевания раком как у некурящих. Удачи, Сергей

Автор:	Евгений [ 21 июн 2003, 20:40 ]
Заголовок сообщения:
Нет, ну я все равно не понимаю... Ну прошло 2 месяца, ну расслабилась - я тоже давно уже расслабился. И чего? Мне это просто нафиг теперь не надо - я понял (если хочешь - внушил себе или поддался внушению, читая форум) - что курение - это глупость, это процесс, подчиняющий себе человека (а я не хочу подчиняться), что это режим, причем не всегда удобный, а порой и очень даже напрягающий, что это в конце концов отнимает у меня лишние минуты жизни. И главное - я не вижу разницы в худшую сторону, как предвкушал перед бросанием (с коллегами выхожу и дышу воздухом, пью чай, когда они курят). А в твоей жизни что-нибудь стало хуже после бросания? Если у тебя нет пока подобной убежденности - ищи и обретай ее (например, здесь). И ты не захочешь больше "пробовать", даже когда опять "расслабишься".

Автор:	Ksen [ 21 июн 2003, 20:49 ]
Заголовок сообщения:
Евгений писал(а): А в твоей жизни что-нибудь стало хуже после бросания? ". Только лучше - по лестнице без проблем с дыханием, а самое что мне понравилось больше всего - я стала легче вставать и высыпаться... Просто курила я долго и много, а за 2 месяца не переболеть, больше времени надо. Покурила один раз, потом еще ну и сорвалась... Хотя все время когда покупала сигареты, мучалась совестью и каждый раз это была "последняя пачка". А желание не курить никуда и не девалось. Оно так, поспало чуть-чуть внутри. Сейчас проснулось.

Страница 1 из 3	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	FUKS [ 21 июн 2003, 22:21 ]
Заголовок сообщения:
Ksen писал(а): Не знаю правда, думаю, что второй раз намного сложнее будет психологически, это страшно, а вот физически думаю попроще, уже проходили - от этого не умирают. Не знаю где граница между "психологически" и "физически", но если будет труднее то, что было легко в первый раз, то это только плюс, после этого уже не захочется срываться из-за какого-то модема. Ksen писал(а): Но если честно, уже боюсь начинать бросать, бросить то легко, а вот потом когда проходит энтузиазм от сознания того, что ты можешь не курить, то что делать тогда???? Бросишь - начнёшь - бросишь - начнёшь и т.д. Говорят, это шибко вредно, но что ж поделаешь, если энтузиазм куда-то девается 9-) Ksen писал(а): Так что буду с завтрашнего дня вливаться в стройные ряды. Или с сегодняшего - у меня только одна сигарета осталась... Эх, поздно я пишу, надо было бы эту последнюю на память оставить... Ksen писал(а): Оно было /отношение к проблеме/, ушло только куда-то за 2 месяца.Потерялась новизна ощущений , результат не замедлил сказаться... Теперь буду снова настраиваться вместе с вами на нужную волну. А что, курево за 15 лет не потеряло новизну ощущений?? На волну настраиваться - это наверно удобно, только я бы сказал, что надо наоборот расстраиваться - не в смысле огорчаться, а в смысле настраиваться на ВСЁ, а не на что-то отдельное, отстраиваясь от остального куревом.