Сегодня вроде как первый день некурения (наверное не нужно говорить "вроде как"). Началось довольно легко, особенно когда муж решил ко мне присоединиться. Я была рада, работаем с ним в одном месте и разок сходили на балкон не покурить, а пожевать жевачку (Никоретте), гадость отвратная, нам не понравилось, я решила, что без нее обойдусь, чем такую гадость жевать... Ближе к вечеру, чувствую, что-то некомфортно, решила сходить позвать мужа подышать воздухом на балконе, и тут, О, УЖАС, он мне сообщает, что сходил покурил половинку.
Почему-то мне стало после этого гораздо хуже, возникла куча сомнений, типа, а почему бы и мне не покурить половинку..., что тут такого?
Сижу на работе, держусь, пытаюсь об этом не думать, но тут замечаю, что напряжена до предела просто, аж горло болит и мышцы и в жар бросает. В голове туман какой-то...., соображаю плохо, периодически приступы бешенства (правда сдерживаю их внутри себя, ведь коллеги не виноваты). Что делать?
Ну я естественно бегом на форум за помощью, хожу тут чего-то не соображу что посмотреть, почитать....
Потом почитала один дневник, смеялась и радовалась, потом другой...., прочитала Юлечкин (моя лучшая подруга тоже Юлечка, может по-этому мне захотелось прочитать), и после этого поняла, что мне просто необходимо написать о своих мыслях и ощущениях.
Кстати, Карра я мельком читала, основная его мысль мне понятна, но надо перечитать, видимо, я не до конца въехала...
А еще я пью много чая, и почему-то сильно щеки горят, хотя работает кондиционер.
Ну ладно, буду надеяться, что такое начало не станет быстрым концом...
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Слушай, отличная идея!!!!! Согласна, вдвоем как-то веселее!!! 
Первый день - это класно 
Ощущение чего то нового, новых ощущений, нового восприятия - это не так как было до того как некурили совсем, готовь себя к мысли, что что то в жизни поменяется, например здоровее будешь, не будет (извени) изо рта (извени) "пахнуть", не будешь искать дырку, нычку, время - кде бы по быстрому перекурить, и т.д. Короче положительного намного больше! Главное все это понять и себя правильно настроить, Обязательно все получится 
Аккурат два года назад я решила бросать. На этом самом форуме. При курящем муже...
