Как же здорово,после многочасового чтения чужих историй успеха,создать свою тему!

Свою историю напишу позже!Сейчас же не терпится со всеми поздороваться,как-то получить (попросить) счетчик НЕ курительный)))

И немножечко хвастануть,что сегодня начались третьи сутки моей нормальной жизни,и я вышла на пробежку.Хочу помочь легким скорее отчиститься.Пробежка была не длительная,ок. 15 мин.Дома в груди появилось ощущение,что хочется кашлять.

Но! Когда в прошлом году начинала бегать будучи зависимой,то через 5 мин от начала пробежки хотелось закашляться.

Пожалуйста,друзья,напишите как мне поставить счетчик.Я не курю с 25 июля!

Всем удачи!Хотя,дело не в удаче.Я обязательно напишу свой взгляд на эту проблему,которая со мной БЫЛА на протяжении десяти,а то и больше,лет.Просто не так давно я сформулировала "гениальную" фразу.А затем нашла ее в одной из историй:

Отказаться от сигарет легко! Ведь для этого НЕ НАДО НИЧЕГО ДЕЛАТЬ!!!НАДО ПРОСТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!!!
Ну все,хватит слов!!!Всем доброго утра,позитивного настроя и уверенности в своих силах.Мы на правильном пути!!!
Боже!Сколько эмоций! Это мне ещё никто не ответил!!!

Привет!

Как здорово, что ты уже третий день не куришь! Мы рады тебе!

Про счётчик здесь - http://195.146.88.57/ns/cnt.htm

_________________
Сейчас "дурак" не говорят, а говорят "человек с гуманитарным складом ума" - Записки обывателя

Со счетчиком пока не разобралась,на ходу не получилось...буду пока сама считать!!!!

Напиши дату отказа и время отказа, сколько курила сигарет в день, стоимость пачки и какой армии погоны тебе больше нравятся...А мы, общими усилиями, постараемся сделать эту линейку!

_________________
Сейчас "дурак" не говорят, а говорят "человек с гуманитарным складом ума" - Записки обывателя

Мои поздравления!
Главное, не потерять этот настрой, постоянно оставаться начеку и помнить, что всего одна сигарета - и опять рабство.
Удачи!

_________________
"The best way out is always through." Robert Frost

Вустер, эти " одна сигаретка" сорвали мне очень много хороших,лёгких отказов от дряни.
Я долго шла к этой "попытке" ( пусть пока попытка),поэтому подстраховалась форумом и фебутином

Спасибо,друзья,так приятно читать смс

Ой,фенибутом

У вас что, тревожное состояние?
Удивительные дела - выкинули сигаретку и сразу такой прямо моральный стресс, как будто наступили проблемы, сравнимые со стобальным уровнем стресса. Это же всего лишь сигаретка, ее отсутствие вас не убьет

Юля, привет) Как дела??)) Как самочувствие?

_________________

Jane, привет!
Мне даже не на что пожаловаться:))))
Да,всего 4- е сутки....живу как всегда,только внутри маленькое ликование

Я все собираюсь написать свои напутственные слова всем,кто только настраивается

Наконец-то то мне не стыдно перед самой собой

Подпоручик! Я решила подстраховаться!

У меня во многом не простой период,но я решила,что это идеальный момент,чтобы расстаться с дрянью.
Так совпало,что утром я уже не курила и узнала об этом препарате.

Мне так спокойней!

С вашими словами согласна на 200%.Спасибо!!!!
И само присутствие на форуме,слова поддержки,чужие истории-еще одна волшебная таблетка

Вы сравниваете свое состояние с состоянием "нормальным" - состоянием расслабления и покоя либо некурящего человека, либо только что покурившего. И когда бросаете сигарету думаете - мне сложно, как тяжело, как хочется курить! Но все относительно, и если сравнивать периоды отказа, то бывают случаи и посложнее. Вот человек попал в реанимацию

Если вы, прочитав эти откровения, по прежнему думаете, что вам очень-очень сложно, а еще паче побежите прикуривать ... - будет смешно выглядеть

Подпоручик! Спасибо за смс!!!!

У меня все хорошо!Знаете,я не испытываю тягу к сигаретами.Вообще,я их Ненавижу.И курение сильно влияло на мою самооценку,поэтому я не могу и не хочу даже представить,что эта дрянь вернётся в мою жизнь.
Я долго занималась самоедством,и теперь я здесь со всеми навсегда.

Нет, СМС - это не я. Может это ваш новомодный инстаграмм делает специальный селфи для спецслужб?