NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

снова тут
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3179		 Страница 1 из 3
Автор:  Miette [ 24 мар 2005, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  снова тут
После некоторого перерыва я снова тут. На этот раз с маленьким, но стажем :) Просто грипповала, был перерыв, решила попробовать не начинать. Вчера вот после улучшения здоровья впервые захотелось. Купила жвачку никоретте - помогло. Курила я немного, но долго и постоянно. 2-3 сигареты вечером, в течении почти 10 лет. Так что одной жвачки для меня много и я ее для экономии "бычкую" на этих 2-3 сигареты :oops: Собственно еще недели нет, но я думала все будет намного сложнее. Раньше эти 2-3 сигареты были незаменимы для меня.
Спасибо за внимание :) Жду советов, напутствий, поддержки. Что еще ждет меня дальше, что еще поможет :roll:
Автор:  Miette [ 25 мар 2005, 13:14 ]
Заголовок сообщения: 
Забавно. Курить одну за одной каждую ночь во сне, просыпаясь от угрызений совести :?
Не расскажете, как долго будет кашель, насморк похожий на аллергический, озноб легкий, но постоянный? :roll:
Автор:  Miette [ 25 мар 2005, 13:43 ]
Заголовок сообщения: 
И еще интересно. От алкоголя по праздникам я отказываться не собираюсь :twisted:
А через сколько времени после бросания можно будет себе это позволить, чтобы многократно не увеличивалсь угроза срыва? Просто выпить вина и наслаждаться состоянием, не думая о сигарете или думая, но с невозрастающей интенсивностью :roll: Раньше я не увеличивала дозу сигарет при выпивке, но курить на нетрезвую голову было гораздо приятней.
Автор:  Keni [ 25 мар 2005, 15:53 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Молодца что решилась. Кашель, озноб - это нормально. Недели две поломает, потерпи уж. А вот с выпивкой у всех по разному. Смотри сама, если чувствуешь, что есть в тебе силы и уверенность, то пей, что ж не пить :) А не доверяешь себе, лучше не рискуй. Это временно, потом нагонишь :)
И еще. Советую (советовала и всегда буду советовать) почитать Карра. Из вспомогательных средств - глицин и Коррида+
Ты сможешь, просто не кури и все. Удачи!
Автор:  Miette [ 25 мар 2005, 16:17 ]
Заголовок сообщения: 
УРА! Мне ответили :D А я уж думала мои вопросики издалека просто дневником кажутся :wink:
На меня вообще все руками машут, что 2-3 сигареты вечерами - это не курение, что бросить ничего не стоит. Но мы то знаем, что это не так :? Легче мне, наверное, чем после пачки в день переставать курить, физиологической зависимости вроде сильной нет и никоретте от нее полностью спасает. Но психологическая зависимость именно от этих 2-3 сигарет - раздражает. Особенно от одной - прийти с работы уставшая, переодеться в уютную домашнюю одежду, выйти на балкон и закурить. Ритуал - все, я дома :)
А про алкоголь - нравится мне он иногда :) Раньше больше не курилось после него. В сумме все те же 2-3 сигареты, не больше. Не было срывов, что выпила и пачку выкурила. А вот как быть теперь, зная что я не получу ни одной сигареты - страшновато :roll:
Автор:  Keni [ 25 мар 2005, 16:27 ]
Заголовок сообщения: 
Хочешь проверить? :D Приходи на встречу в воскресенье (27 марта) (ну, если ты в Москве, конечно) Сможешь выпить, закурить все-равно не позволим, а вот каково тебе, насколько тяжко как раз и увидишь. Может, зря боишься и все значительно проще и легче? Вообщем, присоединяйся, подробности здесь:
http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=3186
Автор:  --- [ 25 мар 2005, 16:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: снова тут
Miette писал(а):
После некоторого перерыва я снова тут. На этот раз с маленьким, но стажем :) Просто грипповала, был перерыв, решила попробовать не начинать. Вчера вот после улучшения здоровья впервые захотелось. Купила жвачку никоретте - помогло. Курила я немного, но долго и постоянно. 2-3 сигареты вечером, в течении почти 10 лет. Так что одной жвачки для меня много и я ее для экономии "бычкую" на этих 2-3 сигареты :oops: Собственно еще недели нет, но я думала все будет намного сложнее. Раньше эти 2-3 сигареты были незаменимы для меня.
Спасибо за внимание :) Жду советов, напутствий, поддержки. Что еще ждет меня дальше, что еще поможет :roll:


ДЕРЖЫЫЫЫЫСЬ!
ЧИТАЙ КАРРРРРРААА! ДИРЖЫЫЫЫЫСЬ! МЫ С ТАБОООООЙ! ФСЁ БУДИТ ХАРАШОООООО!

(я обещал ведь, что исправлюсь)
Автор:  Miette [ 25 мар 2005, 16:49 ]
Заголовок сообщения: 
Нет, я не в Москве. Сейчас я ровняюсь на мужа который осенью сам бросил курить как раз после пачки в день. Захотел и бросил, после долгого стажа и безо всяких средств. Разве что десяток килограммов приобрел :)

BBFox - слова поддержки, да? Аж заинтересовал, как это звучало ДО исправления :roll:

А Карра мне очевидно раньше надо было прочитать. Теперь читать такое - только лишняя мысль о сигаретах :?
Автор:  --- [ 25 мар 2005, 16:55 ]
Заголовок сообщения: 
Miette писал(а):
Нет, я не в Москве. Сейчас я ровняюсь на мужа который осенью сам бросил курить как раз после пачки в день. Захотел и бросил, после долгого стажа и безо всяких средств. Разве что десяток килограммов приобрел :)

BBFox - слова поддержки, да? Аж заинтересовал, как это звучало ДО исправления :roll:

А Карра мне очевидно раньше надо было прочитать. Теперь читать такое - только лишняя мысль о сигаретах :?


Да посмотри, я тут выступаю изредка с альтернативной медициной. :)

А ты еще не читала Евангелие от Карркуши? Покайся, грешная, скачай книжку и прочти. Здесь это модно.

Если любишь классику - читай про химиодиспремсомантию.

Если делать нефига - читай все мои сообщения подряд.

В общем, читай уже что-нибудь! :)
Автор:  Miette [ 25 мар 2005, 17:12 ]
Заголовок сообщения: 
BBFox писал(а):
Да посмотри, я тут выступаю изредка с альтернативной медициной. :)


А что там альтернативная медицина от кашля порекомендует? А то у меня все виды кашля - сухой, мокрый, удушающий, щекотящий, звонкий, глухой, кашель с подкашлванием, с подхрипыванием, с подквакиванием.... Эх :( То ли осложнения после гриппа еще, то ли это все гадости мира от 2-3 моих сигарет экстра-лайт выходят.

Цитата:
Если любишь классику - читай про химиодиспремсомантию.

Уже одно это слово сразило меня наповал. Прочесть могу только по слогам 8O

Цитата:
В общем, читай уже что-нибудь! :)

Телефонный справочник подойдет? Столь жизненно, столько героев, столько характеров :wink:
А еще я меня ресторанные люблю читать. Такой полет фантазии :lol:
Автор:  --- [ 25 мар 2005, 17:15 ]
Заголовок сообщения: 
Miette писал(а):
BBFox писал(а):
Да посмотри, я тут выступаю изредка с альтернативной медициной. :)


А что там альтернативная медицина от кашля порекомендует? А то у меня все виды кашля - сухой, мокрый, удушающий, щекотящий, звонкий, глухой, кашель с подкашлванием, с подхрипыванием, с подквакиванием.... Эх :( То ли осложнения после гриппа еще, то ли это все гадости мира от 2-3 моих сигарет экстра-лайт выходят.


Стакан чая - на него 50 грамм водки. Горячий, выпить большими глотками, не закусывать. Таких стаканов - не менее 4-х за вечер. И никакого пива утром.

Miette писал(а):
Цитата:
Если любишь классику - читай про химиодиспремсомантию.

Уже одно это слово сразило меня наповал. Прочесть могу только по слогам 8O


Ну ладно, хоть такие глупости за мной не повторяй.

Miette писал(а):
Цитата:
В общем, читай уже что-нибудь! :)

Телефонный справочник подойдет? Столь жизненно, столько героев, столько характеров :wink:
А еще я меня ресторанные люблю читать. Такой полет фантазии :lol:


Хорошо, тогда читай мелкий шрифт на упаковку туалетного рулона. Когда начнешь видеть буквы на самом рулоне - можешь прерваться. Дочитаешь завтра.
Автор:  Keni [ 25 мар 2005, 17:21 ]
Заголовок сообщения: 
BBFox, альтернативщик ты наш, ты бы хоть что-то путное посоветовал хоть раз, а? Ну а для начала курить бы бросил........хотя.......... даже незнаю, ведь если исправишься, скушно станет :)
Автор:  Miette [ 25 мар 2005, 17:27 ]
Заголовок сообщения: 
BBFox писал(а):
Стакан чая - на него 50 грамм водки. Горячий, выпить большими глотками, не закусывать. Таких стаканов - не менее 4-х за вечер. И никакого пива утром.

Ошибочка вроде. Это же совет для сайта yesdrinking.ru :roll:

Miette писал(а):
Цитата:
А еще я меня ресторанные люблю читать. Такой полет фантазии :lol:


Хорошо, тогда читай мелкий шрифт на упаковку туалетного рулона. Когда начнешь видеть буквы на самом рулоне - можешь прерваться. Дочитаешь завтра.

Я ему про меню ресторанные, блюда изысканные, а он мне про туалетную бумагу! А вместо тарелки с пищей тарелки с самизнаетечем не мерещится? 8O Странно, когда человек не видит разницы :wink:
Автор:  --- [ 25 мар 2005, 18:04 ]
Заголовок сообщения: 
Keni писал(а):
BBFox, альтернативщик ты наш, ты бы хоть что-то путное посоветовал хоть раз, а? Ну а для начала курить бы бросил........хотя.......... даже незнаю, ведь если исправишься, скушно станет :)


Так, ну-ка попробуйте опровергнуть мой рецепт лечения! Я гарантирую, что если и не выздоровеете, то кайфу и драйва будет много.
Автор:  Димитрий [ 25 мар 2005, 18:10 ]
Заголовок сообщения: 
Миетте - может твою темку в раздел ДНЕВНИКИ - она на дневник тянет.. а то тут народу к тебе маловато заходит...

только маньяки... местные.... :lol:

ты скажи - если согласна - организуем...
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/