NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Четыре дня без сигарет.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=317		 Страница 1 из 2
Автор:  Nergal [ 30 май 2003, 08:06 ]
Заголовок сообщения:  Четыре дня без сигарет.
И сорвался :-(
Но, Боже, какое это неповторимое оргиастическое удовольствие ощущать, как мелкие частички дыма оседают на моих легких. Вожделенный никотин медленно всасывается в кровь, мозг успокаивается и перестает орать: "Дай мне, дай мне!". И вот уже слабость и тепло пошло вниз. Из за хмурых туч выглянуло солнышко, вдруг захотелось работать...
Ненавижу себя.
Автор:  Vin [ 30 май 2003, 08:26 ]
Заголовок сообщения: 
Дык древние не дураки - знали, че курить;) Наркотик же.
Надо найти не менее сильное удовольствие в чем-то другом, только пока куришь сделать это весьма затруднительно ...

А солнышко нарисованное вышло из-за туч ... и то на полчаса. Настоящего - не дождался;(
А оно есть, верь.
Автор:  ZZZZzzzzzz (Саша) [ 30 май 2003, 09:33 ]
Заголовок сообщения: 
Знаешь! А может быть тебе и не надо бросать! Оно тебе нужно! Если ты получаешь от этого удовольствие до сих пор то как ты собрался бросать и почему? Вот я не получаю никакого удовольствия! Вот еда тоже наркотик но удовольствие постоянное! А курево только утоляет голод без наслождения! Ну в принципе когда человек испытывает ужасную боль а потом резко она проподает это тоже удовольствие! (У меня иногда ногу сводит)
Автор:  Vin [ 30 май 2003, 10:23 ]
Заголовок сообщения: 
ZZZZzzzzzz (Саша) писал(а):
Вот я не получаю никакого удовольствия!

Саш, внушай себе, что хочешь, только курить не начинай...
Автор:  AE [ 30 май 2003, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Четыре дня без сигарет.
Nergal писал(а):
Но, Боже, какое это неповторимое оргиастическое удовольствие ощущать, как мелкие частички дыма оседают на моих легких. Вожделенный никотин медленно всасывается в кровь, мозг успокаивается и перестает орать: "Дай мне, дай мне!". И вот уже слабость и тепло пошло вниз. Из за хмурых туч выглянуло солнышко, вдруг захотелось работать...
Это удовольствие быстро проходит. Физическая зависимость после срыва значительно усиливается и... начинаешь курить только для того, чтобы снять ломку, прихода при этом не ощущаешь. И опять начинается старая песня на тему: снова бросать, но уже труднее.
Автор:  Игорь Полежаев [ 30 май 2003, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Четыре дня без сигарет.
Nergal писал(а):
Но, Боже, какое это неповторимое оргиастическое удовольствие ощущать, как мелкие частички дыма оседают на моих легких.


И ещё есть неповторимое ощущение, когда едешь с выписанным направлением в онкологию, и мелкие частички пота покрывают все тело...и думаешь, "а что там у меня?". Солнышко светит, но его не замечаешь.
Nergal, забыл добавить, что радоваться жизни, я за полтора месяца без сигарет, научился больше. Потому, что чувствую себя несравнимо лучше. И с двумя тяжелыми сумками поднимаюсь на пятый(Есть 2 лифта), и без прередышки , и без одышки. Хотя сам вешу центнер.
Автор:  Евгений [ 30 май 2003, 12:51 ]
Заголовок сообщения: 
Надо тоже попробовать пешком подняться этажа до 5-го - интересно - сравнить ощущения - мне не приходла такая идея :)

Nergal, ты не открыл для нас Америки - я тебя прекрасно понимаю. И помню - как это и что это.
А вся разница между нами - только в том, что мы теперь нормальные люди, а ты опять стал зомби. И я тебе ни капельки не завидую - честно!

Сигарета - это террорист, международный террорист.
И, пойдя с ним на очередные переговоры - ты в очередной раз их проиграл :(
Остается только надеяться в твой разум и в твою силу :)
Retry!
Автор:  Ezhovsky [ 30 май 2003, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Четыре дня без сигарет.
Быстро сорвался :(
Но, вообще говоря, никто не мешает продолжать бросать.
Никто ж не сказал, что после срыва снова надо начинать по полной курить. Никакой такой необходимости нет.
Просто обычно срываются люди готовые к срыву, потому и не получается у них бросить.
Но конкретного человека никто не заставляет после срыва курить.

Удачи,
Сергей
Автор:  ZZZZzzzzzz (Саша) [ 30 май 2003, 13:42 ]
Заголовок сообщения: 
Самое главное не ставить сроки! типа вот наступит такоето число или вот пройдут праздники и я опять брошу! Так бросание всё время и откладывается! Я откладывал 2 года.
Автор:  Евгений [ 30 май 2003, 14:13 ]
Заголовок сообщения: 
ZZZZzzzzzz (Саша) писал(а):
Самое главное не ставить сроки

Я себе именно так срок назначил - за 2 месяца (потом отсрочил на месяц его - но по объективным причинам), срок пришел и я бросил.
Торжественно выкурив прощальную сигарету в 23.57 22-го марта.
Автор:  Игорь Полежаев [ 30 май 2003, 14:19 ]
Заголовок сообщения: 
Я против отсрочек, но если знаешь, что через полтора месяца юбилей. То лучше бросить после него. Это разумней и принесет лучший результат.
Автор:  Евгений [ 30 май 2003, 14:28 ]
Заголовок сообщения: 
О! - и ты теперь док - поздравляyou!

У меня предстояло одно важное событие - и я решил за 2 мес. до него бросить, чтобы очистить организм.
А событие на месяц было решено отсрочить.
Так что у меня мотив и процесс бросания очень связан.
Автор:  ZZZZzzzzzz (Саша) [ 30 май 2003, 14:30 ]
Заголовок сообщения: 
Ну это смотря сколько в год юбилеев у человека! Вот с моим стечением обстоятельст мне отсрочка не помогла! Слишком много праздников уменя!
Автор:  ZZZZzzzzzz (Саша) [ 30 май 2003, 14:34 ]
Заголовок сообщения: 
Я не вижу смысла бросать курить за день до юбилея! А за 2 месяца можно успешно совершить этот поступок!
Автор:  Ezhovsky [ 30 май 2003, 16:55 ]
Заголовок сообщения: 
ZZZZzzzzzz (Саша) писал(а):
Самое главное не ставить сроки! типа вот наступит такоето число или вот пройдут праздники и я опять брошу! Так бросание всё время и откладывается! Я откладывал 2 года.


Если удасться бросить (чего я искренне желаю), то 2 года - это ерунда. Главное бросить :!:
Не ставя сроков очень мало кто бросил.
Обычно это не самые заядлые курильщики.
Другое дело, что когда несколько раз сроки сдвигаются, то привыкают к этому люди.
А вот последнюю сигарету не стоит курить.
Примета такая - ни про что нельзя говорить, что это последнее.
Надо говорить - "заключительная сигарета".
Кто еще не бросил - настоятельно советую, кто бросил - поздравляю.
Сергей
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/