NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Привет, Свобода! Дневник nataliya
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=29533
Страница 1 из 4

Автор:  nataliya [ 30 окт 2014, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Привет, Свобода! Дневник nataliya

Всем доброго дня!
Курила 15 лет, с многочисленными попытками бросить, не выходило, казалось что ну вот, не покурила день же целый, значит, можно курить, в любой момент смогу бросить. А недавно случилось горе в моей семье. Ушел из жизни брат, который был наркоманом. Ушел из-за наркотиков. На похоронах я, спасаясь сигаретой, посмотрела на всех его друзей и подумала - больные несчастные люди, у них не жизнь, а существование в попытках раздобыть дозу или денег на нее. И тут меня осенило. Ведь я, хоть и не настолько безнадежна, я работоспособна, у меня интересная насыщенная жизнь, но и она - от сигареты до сигареты, от дозы до дозы. Не хочу так больше. Не курю 4й день, нравится не курить. Да, бывает сильная тяга приключается, но это проходяще. Нужно просто перетерпеть, и пройдет.

Автор:  prostoparen [ 30 окт 2014, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

nataliya писал(а):
Всем доброго дня!
Курила 15 лет, с многочисленными попытками бросить, не выходило, казалось что ну вот, не покурила день же целый, значит, можно курить, в любой момент смогу бросить. А недавно случилось горе в моей семье. Ушел из жизни брат, который был наркоманом. Ушел из-за наркотиков. На похоронах я, спасаясь сигаретой, посмотрела на всех его друзей и подумала - больные несчастные люди, у них не жизнь, а существование в попытках раздобыть дозу или денег на нее. И тут меня осенило. Ведь я, хоть и не настолько безнадежна, я работоспособна, у меня интересная насыщенная жизнь, но и она - от сигареты до сигареты, от дозы до дозы. Не хочу так больше. Не курю 4й день, нравится не курить. Да, бывает сильная тяга приключается, но это проходяще. Нужно просто перетерпеть, и пройдет.



Я вот тоже понимаю, что не было давно у меня, что бы я, идя куда-то, не курил. Замечаю, что, оказывается вокруг есть воздух. Что пока машина прогревается, можно в ней сидеть, а не на ветру курить.

Короче говоря: Удачи!

Автор:  nataliya [ 30 окт 2014, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

prostoparen писал(а):
Я вот тоже понимаю, что не было давно у меня, что бы я, идя куда-то, не курил. Замечаю, что, оказывается вокруг есть воздух. Что пока машина прогревается, можно в ней сидеть, а не на ветру курить.
Короче говоря: Удачи!


Дааа! Сейчас морозы, и не нужно снимать перчатки, чтобы курить - я всегда снимала)) Не нужно сигареты покупать посреди ночи, не нужно утром идти морозиться на улицу чтобы покурить, не нужно в течение рабочего дня ходить в курилку! Но против таких "потерь" я вообще ничего не имею, почему-то)))
Спасибо за пожелание! :)

Автор:  Maxim 76 [ 30 окт 2014, 16:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

Удачи тебе Наталья! Она всем нам нужна!

Автор:  nataliya [ 30 окт 2014, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

Maxim 76 писал(а):
Удачи тебе Наталья! Она всем нам нужна!


Спасибо! Пока рано, наверное судить, но мне так хорошо сейчас. Мне не нужно никуда бежать, не нужно дергаться в сторону курилки. Состояние некурения просто волшебное. А ведь для никогда не куривших это вообще норма. Чувствую себя слепым котенком, который почти открыл глаза и увидел вокруг настоящий мир) Запахи пока поражают больше всего. Главное - не разучиться ценить свежесть и чистоту, которые теперь у меня есть. И свободу, это ощущение бешеной свободы)

Автор:  Maxim 76 [ 30 окт 2014, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

Очень важно не только отказаться от курения, но и научиться жить без сигарет. Встречать радости и трудности. Научится освобождению от воспоминаний и от якорей. Важно научится быть свободным.

Автор:  prostoparen [ 30 окт 2014, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

Это точно) Самое кайфовое то, что зимой не надо торчать на каком-нибудь балконе с трясущимися руками))

Автор:  Sergey FOXX [ 30 окт 2014, 21:08 ]
Заголовок сообщения: 

nataliya писал(а):
Спасибо! Пока рано, наверное судить, но мне так хорошо сейчас. Мне не нужно никуда бежать, не нужно дергаться в сторону курилки. Состояние некурения просто волшебное. А ведь для никогда не куривших это вообще норма. Чувствую себя слепым котенком, который почти открыл глаза и увидел вокруг настоящий мир) Запахи пока поражают больше всего. Главное - не разучиться ценить свежесть и чистоту, которые теперь у меня есть. И свободу, это ощущение бешеной свободы)

Это невероятные чувства, и дальше будет только больше. Яды, никотин, вся сажа и копоть будут выходить и это будет ощущаться. Я сейчас это ощущаю по-маленьку - прям появляется тоска по ушедшему, в том смысле, что прокурил столько лет и лишал себя все это время полноценной жизни.

Удачи вам и нам всем! :)

Автор:  prostoparen [ 31 окт 2014, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

Как дела? Как ощущения?

Автор:  nataliya [ 31 окт 2014, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

prostoparen писал(а):
Как дела? Как ощущения?


Привет! :) Доброе утро тебе и всем форумчанам!
Ощущения легкие, без дискомфорта. Почему-то отношение к абстинентному синдрому как к болячке, которая пройдет со временем, и которая живет параллельно со мной. Она не мешает, она просто пока есть) На улице такой волшебный воздух, свежий, и я чистая, свежая, дышу полной грудью! :) А, начался кашель, мокрый кашель, ощущение что гадость из меня выходит с ним.
Не курить все-таки здоровско, как ни крути :)

Автор:  Vaksa [ 31 окт 2014, 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

nataliya писал(а):
Не курить все-таки здоровско, как ни крути :)

Золотые слова!
Желаю, чтобы это ощущение Вас не покидало никогда!
Изображение

Автор:  nataliya [ 31 окт 2014, 15:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

Vaksa писал(а):
Желаю, чтобы это ощущение Вас не покидало никогда!


Дорогая, уважаемая Вакса! Спасибо за пожелание! :)

Автор:  Maxim 76 [ 31 окт 2014, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

Очень хорошие ощущения. Именно так поставить проблему не всегда удается. Но если уж удалось то все намного проще делается.

Автор:  nataliya [ 01 ноя 2014, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

Максим, я стараюсь не упускать этих ощущений, ценить их, и не скатываться) получается, это несложно)) да и вообще, главное, захотеть! Захотеть не курить :)

Автор:  geransk [ 03 ноя 2014, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет, Свобода! Дневник nataliya

Свежести неизбывной и легкого дыхания ;-).не курим! :-D

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/