| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| надоело так жить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=28889 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | ignorento [ 11 май 2014, 05:37 ] |
| Заголовок сообщения: | надоело так жить |
Сейчас ночь и я как всегда полон решительности бросить курить. Надеюсь когда проснусь все будет так же. Мне кажется в среде понимающих людей я избавлюсь от этой вредной привычки! |
|
| Автор: | Irchik [ 11 май 2014, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
Привет  ignorento писал(а): Надеюсь когда проснусь все будет так же. Будет не так же , а намного лучше, потому что ты уже не куришь. ignorento писал(а): Мне кажется в среде понимающих людей я избавлюсь от этой вредной привычки! Люди тут очень понимающие ( подскажут, похвалят, поругают), но все зависит от тебя. Клик должен произойти в твоей голове. Не курить гораздо лучше, чем курить!!! Добро пожаловать 
|
|
| Автор: | ignorento [ 11 май 2014, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
Спасибо за теплый прием! Как только проснулся, мысль о первой сигарете, как всегда, посетила мою голову. Пока чистил зубы перечитывал надписи на руке, которые написал вчера. Там написаны минусы курения, чем можно заменить курение из еды и спорта, "ПЕРЕКЛЮЧИСЬ" и то что я не курящий, и вообще не понимаю как это можно делать. Вроде помогло, но сомнения постоянно крутятся в голове. После прочтения вашего комментария стало намного лучше. Как будто я это делаю не один, а со всеми. |
|
| Автор: | geransk [ 11 май 2014, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
Давай, давай... Только не надо игноренто опыт здесь присутствующих. Вариантов много, выбери свой и вперёд!) Удачи! 
|
|
| Автор: | ignorento [ 11 май 2014, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
Я неудачник( в 18:00 выкурил сигарету( паршивое чувство слабоволия. Может есть у вас личные советы, что помогло продержатся первые 2-ое суток? |
|
| Автор: | NikSan [ 11 май 2014, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
ignorento писал(а): Я неудачник( в 18:00 выкурил сигарету( паршивое чувство слабоволия. Может есть у вас личные советы, что помогло продержатся первые 2-ое суток? Табекс ТУПОНЕКУРИМ И штормит сильно первые 3 дня. В лес сходить песни попеть. Все мое ИМХО. |
|
| Автор: | FUKS [ 12 май 2014, 07:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
ignorento писал(а): Вроде помогло, но сомнения постоянно крутятся в голове ... паршивое чувство слабоволия. Крути головой вместе с сомнениями, в том же направлении и с той же угловой скоростью, тогда сомнения будут неподвижны относительно головы. А слабоволие - это же круто, прикольно - плыть по течению, помогать своей судьбе нести тебя, полагаться на его величество случай, гадать куда смоет вынесет. Итак, зрители затаили дыхание и ждут продолжения сериала: а вдруг случится чудо, вдруг сегодня вечером не захочется курить, вдруг сомнения закрутятся в другом месте в другую сторону, вдруг слепая судьба прозреет и заметит, что от неё ждут другой воли, смилуется и сменит курс на некурс, вот будет лотерея! Правда, можно самому выбирать (и даже творить) себе судьбу, течение, по которому плыть, но это уже ни в какие ворота не лезет, запретная тема, об этом даже думать нельзя, от таких мыслей вся прелесть слабоволия теряется, перестаёт быть прелестью, так что надо срочно перечитать эту фразу задом наперёд и забыть. |
|
| Автор: | Irchik [ 12 май 2014, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
ignorento писал(а): Я неудачник( в 18:00 выкурил сигарету( паршивое чувство слабоволия. Хорош самоедством заниматься. Купи Табекс, успокоительное, ник. заменители и начинай жалеть курильщиков , а не себя. Почитай дядюшку Карра, дневники старожилов на форуме. Короче холь и лелей свою мотивацию и все пройдет безболезненно. Какой у тебя стаж курения? И ваще расскажи что-нить о себе Удачи НЕ КУРИМ!!! |
|
| Автор: | Славяна [ 12 май 2014, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
ignorento писал(а): Я неудачник( в 18:00 выкурил сигарету( паршивое чувство слабоволия. Может есть у вас личные советы, что помогло продержатся первые 2-ое суток? Привет, ignorento Первые двое суток помогают продержаться знание, что ты - наркоман, уверенность, что курить больше не будешь никогда, а также табекс или никоретто. Как оказалось (опираюсь на свой опыт), первые дни не самые трудные. Прекращение курения - это практически смена образа жизни, кто бы что ни говорил по этому поводу. А это длительный процесс. Про алко пишут: сколько лет пил, столько месяцев будешь восстанавливаться. У нас наверное так же.
|
|
| Автор: | ignorento [ 12 май 2014, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
Спасибо всем за поддержку! Это очень помогает осознать что не все потеряно) Я студент 6 курса архитектурного факультета. Мне скоро исполнится 23, а курю я с 20. Стаж приблизительно 2.5 года. У меня сдача диплома через месяц/полтора. И теперь я не знаю стоит ли бросать именно сейчас. Потому что пока вчера не курил делал обыденные дела, но все вяло как-то. Все мысли о курении и о том, что мне не хочется и нельзя. Как только начал курить сигарету, сразу пришло четкое осознание того, что нужно делать диплом. Мне кажется у меня сигареты ассоциируются с работой. Ведь я очень часто сидел ночами перед проектами, систематизировано отлучаясь покурить. Что подскажете? А если пить валерьянку, помогает? P.S. ник просто был свободным и я его очень давно использую на других сайтах, а со мной он ничего общего не имеет. Ведь зачем человеку регистрироваться, заводить дневник и не слушать советов которые тебе дают)) Это как-то глупо! |
|
| Автор: | NikSan [ 12 май 2014, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
ignorento писал(а): У меня сдача диплома через месяц/полтора. И теперь я не знаю стоит ли бросать именно сейчас. А вот это интересно. ignorento писал(а): Ведь я очень часто сидел ночами перед проектами, систематизировано отлучаясь покурить. Что подскажете? Аналогично. Скажу по моим наблюдениям, где-то месяц-два умственная трудоспособность снижается, затем она увеличивается.Мой совет такой, начинай читать книжку дедушки Карра и трудись над дипломом. http://allenkniga.narod.ru/download.htm ignorento писал(а): А если пить валерьянку, помогает? Афобозол лучше. |
|
| Автор: | Атлас [ 13 май 2014, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
ignorento писал(а): Мне кажется у меня сигареты ассоциируются с работой. Ведь я очень часто сидел ночами перед проектами, систематизировано отлучаясь покурить. Что подскажете? Думаю вам пока рановато бросать курить. Сомнений слишком много. Не до конца, видимо, ещё созрели для такого важного дела. 
|
|
| Автор: | Rusik [ 13 май 2014, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
Я согласен с атласом |
|
| Автор: | ignorento [ 14 май 2014, 05:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
NikSan спасибо огромное за совет! Действительно, так и нужно сделать) |
|
| Автор: | ignorento [ 14 май 2014, 05:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: надоело так жить |
Атлас писал(а): ignorento писал(а): Мне кажется у меня сигареты ассоциируются с работой. Ведь я очень часто сидел ночами перед проектами, систематизировано отлучаясь покурить. Что подскажете? Думаю вам пока рановато бросать курить. Сомнений слишком много. Не до конца, видимо, ещё созрели для такого важного дела. Просто так много хороших моментов с сигаретой. Для меня это и рабочие ночи, и в то же время абсолютное спокойствие, умиротворение и расслабление. Многое вообще связано с сигаретой, но мозгом понимаю, что бросить курить нужно! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|