NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Вчера не удержалась :( Что делать?
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2633		 Страница 1 из 1
Автор:  Kusenka [ 08 дек 2004, 11:45 ]
Заголовок сообщения:  Вчера не удержалась :( Что делать?
Вчера написала исповедь курильщицы и решила - все, хватит. Даю фору до нового года и точка. Как хорошо, что я вас всех здесь нашла. Ответы, которые я получила сводились в основном к тому, что не фиг ждать нового года. Нужно просто взять и бросить. Думала вчера этим и заняться.

и ужас! у меня не получилось удержаться!!!! :( :( :( :( :(

когда вечером сказала друзьям что всерьез решила бросить курить меня просто засмеяли.
один сказал "что ты выдумываешь? пока не заберемешеешь не бросишь". на что мой муж предложил с улыбкой пачку сигарет (неверно боится чего-то). сил отказаться слава богу хватила. Но в конце вечера одну все-таки выкурила......

Хоть бери да носи комп с собой... пока вы рядом мне легче. А в реальности.......... буду стараться отбивать атаки курильщиков. Самое обидное, что в реальности я ни от одного человека не получила ни одного слова поддержки..... :(

Что делать?! :?:
Автор:  alex_bir [ 08 дек 2004, 11:53 ]
Заголовок сообщения: 
Да-а-а, тяжело....
Очень тяжело, когда тебя некому поддержать... По жизни...
Не пойму, как это муж предлагает жене покурить!!!???? Да'с.....

Я мыслю, что надо наплевать на всех, сказать СЕБЕ "Я не курю!" и... не курить. И пусть весь мир подождет.
Заходи сюда, общайся, получай поддержку. Ведь это легко - общаться и не курить!!!!
Автор:  piatniza [ 08 дек 2004, 12:06 ]
Заголовок сообщения: 
я думаю, что практически все на этом форуме сталкивались с подобной ситуацией...
в этом то и проблема сигарет (как и всякого другого наркотика), что с ними очень тяжело расстаться... и мотивации не хватает, и срываешься иногда. .. и ломки жуткие и все такое прочее....
здесь много тем этому всему посвящено....

у меня и сейчас накатывает почти каждый день по нескольку раз - тока уже не так остро и навящево....

и Я не знаю ни одного человека, который захотел бросить курить - и больше никогда о сигаретах не вспоминал...
главное - это решимость, и чтобы она не пропадала, даже если ты скуришь сигарету...
1. если ты покуришь, т о не надо после этого срываться.... в конце концов - одна сигарета в день вместо 10-20 - это уже супер здорово...
2. когда накатит такой критический момент (там с друзьями сидишь, нервы сдают, кофе пьешь, до фига всяких провоцирующих ситуаций) надо постараться взять себя в руки и заняться чем либо (хоть кирпичи грузить), чтобы отвлечься от этих мыслей... мне реально помогало - я нагрузила свой стол огромными стопками документов и делала норму почти нереальную - типа за день я должна это сделать .... в итоге помого))))
3. наверное многим помогает назначать дату для бросания курить, но я точно знаю - 1 января у тебя будут такие же ломки, такие же срывы и все теже сложности и вопросы....

в обсчем... все пучком... все идет по плану...
а мужу вставь по полной - не фиг глумиться ....
Автор:  Antikuriller [ 08 дек 2004, 15:16 ]
Заголовок сообщения: 
Они твоё решение просто не воспринимают всерьёз,не более :)они думают что бросить курить очень сложно и ты дала повод им утвердиться в этом,ожидай ещё больших насмешек,не обращай внимание,пусть смеются,ведь смеётся тот кто делает это последним :) Ты же своё решение всерьёз воспринимаешь :)
Автор:  Lea [ 09 дек 2004, 03:11 ]
Заголовок сообщения: 
Antikuriller, комплимент: ну вот этот девиз про спорт, прямо душа радуется, прямо в лес гонит бежать в любую погоду.
Kusenka, "Забеременеешь, бросишь",часто так и бывает. А вдруг не бросишь.
Организму стресс ужасный: перестройка всего в первые месяцы, а тут еще тоска по сигаретам. А можешь и не знать что беременна, а у эмбриона мозг формируется на 4-й неделе. И зачем твоему будущему ребенку никотин и кислородное голодание? Здесь уже где-то приводили примеры пролем у детей впоследствие.
А по-поводу небольшого срыва: иди и иди дальше, а о срыве не думай. Чем больше времени ты не будешь курить, тем лучше. А там, глядишь, забеременеешь и вообще забудешь сигареты.
Автор:  chikunya [ 09 дек 2004, 10:41 ]
Заголовок сообщения: 
ГЫЫЫ:))) KUSENKA!!!! Не бери в голову!!!
Курильщики (особенно когда их несколько) готовы защищать это свое "правое дело" всеми способами.
Потому что никотиновая зависимость - это не шутка.
А самое большое облегчение для них - когда бросающий сорвался.

А мне недавно один человек сказал: "Когда я узнаю, что кто-то из моих знакомых бросил курить, я ощущаю это как предательство". Сильно, да??

Но к тебе-то это какое имеет отношение??? Ты - это ты! А они - это они! Даже твой муж - он другой человек, и у него своя жизнь, он ее живет.

А еще вот какая штука - в глубине души большинство курильщиков лелеют надежду, что когда-нибудь сумеют отказаться от сигарет.

Не сомневайся в своем решении - оно единственно правильное, и оно ТВОЁ!!!! И когда откажешься от сигарет - никогда не сомневайся в своем решении - иначе будет трудно.
Автор:  Kusenka [ 09 дек 2004, 11:31 ]
Заголовок сообщения: 
Ой, ребята, спасибо.....

Я стараюсь, честное слово! :) Если у курильщиков возникает чувство что их предают люди, бросающие курить, то у меня даже совсем наоборот! То есть если я начинаю думать о сигаретах, то сразу переключаюсь на то, что если я закурю - предам здешних форумчан. Ведь все стараются. Зря, что ли? :)

А вообще вы правы - если решил бросать то начхать кто и что говорит. Голову выше и вперед :D
Автор:  Antikuriller [ 09 дек 2004, 18:32 ]
Заголовок сообщения: 
2Lea:спасиб :)в лес конечно не надо,нас и здесь не плохо кормят :) а вот по парку милое дело,особенно весной,когда всё кругом цветёт :wink: :)
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/