Уфф! Решил таки завести дневник. Стаж 6 лет, последние полтора года курю по пачке, а то и больше в день, бросал тысячу раз. Неделю назад обнаружил сей чудный сайт и решил попробовать, вообще пытаюсь каждое лето бросить =)) . Держусь второй день.

Молодца! Так и держись!

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

Молодец, что присоединился. Удачи!

Ну чтож с правильным решением!!!

Пей в приступы желания воду, продолжительные прогулки на свежем воздухе, фрукты соки. Многим помогают Никотинозаменители (Никоретте, Табекс и т.д.).
Ну и первое время лучше не употреблять алкоголь............

_________________

Приветствую тебя с правильным,здоровым решением! Уверен что у тебя всё получится! Удачи

Если бы лет 5 хотябы назад у меня была возможность видеть сей чудный форум то никогда опять не начал курить, возможно бы не начал, скорее всего

39 часов, полет нормальный! Взял в аптеке Тибекс по совету многих. Его принимать строго по инструкции или по самочувствию?
Всем спасибо за добрые слова!
В дальнейшем рассчитываю на Вашу поддержку.

Не скажу, не пробовал. Кому как, а мне на этот раз таблетки не понадобились. Ради интереса попробовал Корриду+, гадость, но помогает

Хмммммм.. пару лет назад предпринимал попытки бросить, употребляв при этом Корриду+, особой помощи не заметил.
По ходу в этом деле главное настрой и поддержка товарищей по (не)счастью!

А как же, но у меня за спиной сидит яркий пример, т.е. психологический прессинг & Коррида+

Молодец! Реально мыслишь,главное настрой,желание,поддержка близких людей,товарищей.А вот поддержка мед.препаратов дело конечно индивидуальное,но лучше обходиться без них,так естественнее чтоли

Принимать нужно по схеме - на то они и таблетки.
по самочувствию принимается Никоретте. его жевать по необходимости.
С заменителями бросать намного легче , даже если ты не будешь ими пользоваться, иметь их на всякий случай при себе надо.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Слушай Ksen, она плохого не посоветует.

Вчера наигрались в большой теннис так, что сегодня все тело ломит. Вставать с утра было особенно тяжко. С радостью осознаю, что не закурил!

Держусь второй день.[/quote]


Мы закончили курить в один день, будем вместе отсчитывать денечки здорового образа жизни. Удачи и не сорвись!!!!!