| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| У меня получилось:)) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2120 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Алёнка [ 06 авг 2004, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | У меня получилось:)) |
День добрый 
Админы, спасибищееее за этот сайт - я настолько укрепила в своем сознании то, что надо завязывать - уффф... - никто меня собьет с этого пути!!!! Еще раз спасибо - я вроде как влилась в ряды форумчан - вроде как "своя" стала! 8 дней без никотина - это здорово!!!! |
|
| Автор: | Domovoy [ 06 авг 2004, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец Аленка... теперь ты с нами 
|
|
| Автор: | Antikuriller [ 06 авг 2004, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так держать!!!!!!! Почаще заглядывай,описывай эмоции,переживания 
|
|
| Автор: | Алёнка [ 09 авг 2004, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо
Как приятно то
Пульс - в норме, давление - тоже. Не объедаюсь...даже, можно сказать - голодаю - правда вынуждено (некогда поесть) 
Желание покурить возникает...но как то слабенько - переключаюсь на другие вещи.
Уважать себя стала..горда прям србой - сила воли то оказывается в наличии имеется!!! 
Кстати, что странно - когда выпиваю алкоголь или нахожусь в обществе курящего человека - "ломок" нет...даже не возникает желания. А когда никого рядом - крадется гадская мыслишка:"А может мне это...как его...подымить...а?" Правда не провакацию не поддаюсь
Сходные ситуации были? |
|
| Автор: | Antikuriller [ 09 авг 2004, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Супер мне даже как-то с трудом верится,это наверное временное явление,ты особо не расслабляйся,а то будешь тусить в компании вроде нехочется,нехочется,а потом как проберёт 8O Наедине с собой говоришь хоца подымить ,ну когда мы одни нам много чего хоца.Алина Кабаева тоже говорила,что когда одна остаётся к ней в голову тоже самые разные мысли лезут  поэтому она старается побольше быть в хорошей компании 
|
|
| Автор: | Хозяйка кота Мурза [ 09 авг 2004, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись. Старайся не циклиться на курении (в том числе - на своей крутости по поводу отказа от оного, тут у нас зафиксированы случаи, когда такая эйфория сиграла злую шутку) вообще. И да прибудет с тобой сила! |
|
| Автор: | Алёнка [ 10 авг 2004, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В этот четверг - будет 2 недели, как я веду здоровый образ жизни!
Вауууу...время пролетело...эх....а сэкономила то....фсе на мороженое потратила 
А на счет крутости....так я...это....сама себя так поддерживаю...  ...я...это совсем не зарываюсь
|
|
| Автор: | Хозяйка кота Мурза [ 10 авг 2004, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да нет, я не в уничижительном смысле. Что я имела в виду, это что жить без вредной привычки под названием курение - это номально. Мы все себя поддерживаем, хвалим и т д - это необходимо на раннем этапе, когда есть ломки и возможность срыва велика. А потом лучше себя считать не бросившим а некурящим просто. Так легче бороться с приступами, которые и через полгода и через год возможны. Вот к примеру реакция на стесс у алкоголика - стакан водки, у курящего - высадить пару сигарет двумя затяжками... а у здорового человека? Наверно, все таки сесть подумать что можно сделать. Ну мож кто поорет, кто поплачет ))) Так это можно реветь и плакать одновременно, проверено. Я к тому что у нас реакции должны быть как у "нормальных людей" а не как у "завязавших".
|
|
| Автор: | E-NoT [ 10 авг 2004, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну типа того, что здоровый человек не пытается спрятаться за стеклом стакана или за пеленой сигаретного дыма, а решает проблему сразу, а курильщики теряют время и здоровье куря сигарету. Лучше отметить решение проблемы пивком или вином, чем в момент наступления проблемы пытаться забыть ее такими способами |
|
| Автор: | Алёнка [ 10 авг 2004, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
мысль пробежала: "...а у меня ведь постановка такова: я себе говорю "ты - молоток, ты - не куришь" , а не "ты молоток, ты - бросила курить" 
..видимо сдвиги в нужном направлении имеются.. А на счет снятия стресса - в последнее время плаксивость накрыла  вместе с ором 
Еще раз СЕНЬК за поддержку - оооочень помогает то, что я не одна!!!
|
|
| Автор: | E-NoT [ 10 авг 2004, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
конечно не одна, для того форум и создан |
|
| Автор: | Алёнка [ 11 авг 2004, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вчера узнала, что бросила курить одна моя хорошая знакомая - стаж 12 лет. Не курит - 3 недели. Она, так же как и я, осознано подошла к этой проблеме, нашла этот сайт, начиталась и насмотрелась всякой информации, подстраховалась таблетками.....итог - бросила!!!.......ууухххх. Мы вчера битый час делились впечатлениями о "новой" жизни. КАЙФ!!!! Я в восторге
Вы и ей помогли!!!! Я вас люблю!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | Алёнка [ 12 авг 2004, 16:47 ] |
| Заголовок сообщения: | :?: |
Сегодня - 2 недели без никотина
Вопрос: После приема ТАБАКСА по правилам в анотации, у меня останутся таблетки (забывала переодически принимать 1-2 таблетки в день)....Надо их все употребить, аль можно проигнорировать?
|
|
| Автор: | Antikuriller [ 12 авг 2004, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю тебя с двумя неделями Выпьем по стакану молока и зделаем пробежку в честь такого праздника На счёт таблеток незнаю,непринимал
|
|
| Автор: | Barmin [ 12 авг 2004, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аленка, поздравляю!!! Две недели уже срок"!!!!! а на Табекс я забил, когда желание полностью пропало!!! и все ок |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|