Вчера хотела бросить курить, и не сдержалась покурила. С сегоднешнего дня бросаю и точка, у меня должно получится как у всех вас.
Прошу вашей поддержки!!!!!!!!!!!!!!!!
Курю с 12 лет, а сейчас мне 22.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| пробил мой час http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2055 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | katy_yrmanova [ 13 июл 2004, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | пробил мой час |
Вчера хотела бросить курить, и не сдержалась покурила. С сегоднешнего дня бросаю и точка, у меня должно получится как у всех вас. Прошу вашей поддержки!!!!!!!!!!!!!!!!
Курю с 12 лет, а сейчас мне 22.
|
|
| Автор: | Satech [ 13 июл 2004, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: пробил мой час |
katy_yrmanova писал(а): Вчера хотела бросить курить, и не сдержалась покурила. С сегоднешнего дня бросаю и точка, у меня должно получится как у всех вас.
Прошу вашей поддержки!!!!!!!!!!!!!!!! Курю с 12 лет, а сейчас мне 22. Держись, не думай о куреве. Проспись первые несколько дней, если время свободное есть. Или на дачу съезди "забыв" сигареты =)) |
|
| Автор: | katy_yrmanova [ 13 июл 2004, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я даже не знаю что делать.Желание покурить не как ни покидает меня??????????????? |
|
| Автор: | katy_yrmanova [ 13 июл 2004, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Немогу ни как забыться, думаю только о сигаретах, что мне делать |
|
| Автор: | Диса [ 13 июл 2004, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Катя, сбегай в аптеку за никоретте (ингалятор или жевачка). срочно. Для снятия симптомов можно также положить рядом с собой яблоко и нож, резать яблоко очень тонкими дольками и долго держать во рту. Больше жидкости. Захотелось курить - стакан холодной воды. И ДЕРЖИСЬ!! Будет трудно, но ты преодолеешь. Через некоторое время будет горяздо легче! |
|
| Автор: | Менделеев [ 13 июл 2004, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Первые пару дней ты только о них и будешь думать. Лопай конфетки, жуй жвачку, пей водичку каждый раз когда хочешь курить. Налегай на фрукты и не забывай что есть никотинозаменители. Внимательно читай форум - и ты найдешь ответ на многие свои вопросы 
И главное, не забывай, бросить курить - можно |
|
| Автор: | PoliS [ 13 июл 2004, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Почитай чего-нибудь для промывания мозгов. Ту же самую химиодистрессоманию. |
|
| Автор: | Диса [ 13 июл 2004, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Очень сильный текст у Стивена Кинга http://www.lib.ru/KING/smoke.txt 8 страничек за обедом или в метро по дороге домой. Если честно, на меня ОЧЕНЬ сильно подействовало. Не скажу про химиодистрессоманию - не дочитал. Очень длинно. |
|
| Автор: | Гость [ 13 июл 2004, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за советы, но вот жевать конфеты боюсь-потолстеть и так не дюймовочка))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Сейчас пообедала и так тянет что сил нет))))))))))))))))))))))))))))))))) НАдо правда купить никотинеллл, незнаю как он вреден или нет????? |
|
| Автор: | Groza [ 13 июл 2004, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anonymous писал(а): Спасибо за советы, но вот жевать конфеты боюсь-потолстеть и так не дюймовочка)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Сейчас пообедала и так тянет что сил нет))))))))))))))))))))))))))))))))) НАдо правда купить никотинеллл, незнаю как он вреден или нет????? может никоретте, так не вреднее сигерет |
|
| Автор: | gav [ 14 июл 2004, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись!!! Дыши глубоко, когда припрёт : через нос вдоооооооооооох, потом ртом - выыыыыыыыыыыыыыыдооооооох... Пей водички побольше, от неё не потолстеешь
Купи Табекс в аптеке и принимай по схеме. Читай про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ И НЕ КУРИ - ведь это очень просто!!! |
|
| Автор: | Ехидно [ 14 июл 2004, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Или еще лучше - не морочь себе голову. Ну куришь и куришь. Вот бросишь курить и одной радостью станет меньше. Совсем скучно станет.
|
|
| Автор: | PoliS [ 14 июл 2004, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ехидно писал(а): Или еще лучше - не морочь себе голову. Ну куришь и куришь. Вот бросишь курить и одной радостью станет меньше. Совсем скучно станет.
НеумнО. Курение никак не веселит. А не бросишь курить и лишишься не одной радости, а массы радостей. |
|
| Автор: | anoli [ 14 июл 2004, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ехидно писал(а): Или еще лучше - не морочь себе голову. Ну куришь и куришь. Вот бросишь курить и одной радостью станет меньше. Совсем скучно станет.
Да-да, я когда лежала в больнице, видела я этих людей, которые не хотели отказываться от такой радости. Лежала я в пульмонологии (заболевания легких и дыхательных путей), так там заядлые курильщики с хроническим бронхитом, эмфиземой легких и т.д. кашляли до удушенья, плевались кровью, но бегали на лестницу курить втихаря. А врачи только разводили руками - нельзя помочь таким хроникам, пока они курят. Зато наверное, им было радостно и нескучно |
|
| Автор: | Domovoy [ 14 июл 2004, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ехидно ну дык куда без тебя  Не слушай его не кури, кушай и не бойся пополнеть через полгода само сойдет давай держись!!!
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|