Держись! Скоро будет легче
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| первый день http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1961 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | plankat [ 21 июн 2004, 01:27 ] |
| Заголовок сообщения: | первый день |
я первый день не курю. меня к сожалению не кому поддержать. может есть кто-то у кого тоже начало этого пути? мне вот страшно хочется закурить |
|
| Автор: | gogi [ 21 июн 2004, 01:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ээээ, дарагой, ты первый день, я третый... нэ такая уж большая расница.... Ти знаешь - мине тоже очень хочется закурыть, но.... держусь. Сейчас вот потребляю леденцы Орбитовские - вроде ничего на вкус (да и говорят что для зубов полезны). А в общем... фигово мне конечно - как и тебе. Но я вот пока держусь. Народ местный опять-же поддерживает - за что респект ему особый. В общем хоть и три дня прошло - я уже начал понемногу ловить плюсы - они поддерживают. Если хочешь - потом расскажу что там в плюсе оказалось. |
|
| Автор: | gav [ 21 июн 2004, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пей водичку в больших количествах, дыши поглубже - это помогает купировать приступы. Купи в аптеке Табекс и попринимай по схеме. Никоретте - для снятия острых приступов. Поменьше себя жалей. И помни, что приступ длится 3 минуты, и что дальше будет только легче. Успехов и терпения! |
|
| Автор: | tanya [ 21 июн 2004, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись! Скоро будет легче
|
|
| Автор: | plankat [ 21 июн 2004, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ребята я держусь!!! уже почти 2 день продержалась!!! курить хочется, но я пью чай и отпускает как то самое главное я нагрузила себя, сделала все что давно планировала, гуляла и почти не думала об этом ну если честно старалась не думать |
|
| Автор: | mmm [ 22 июн 2004, 00:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись, весь форум с тобой, спрашивай, и держись 
|
|
| Автор: | Lex [ 22 июн 2004, 07:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
plankat писал(а): ребята я держусь!!!
уже почти 2 день продержалась!!! курить хочется, но я пью чай и отпускает как то самое главное я нагрузила себя, сделала все что давно планировала, гуляла и почти не думала об этом ну если честно старалась не думать Ну конечно как же я забыл ПРОГУЛКИ, вот что мне очень ОЧЕНЬ помогало до сих пор гуляю! |
|
| Автор: | katpink [ 22 июн 2004, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Еще очень хорошо от пола отжиматься))) Заниматься любовью. Бегать. Короче, физактивности ура, курению нет. Для подстраховки - никоретте, витаминки, соки и прочие позабытые радости. |
|
| Автор: | Гость [ 22 июн 2004, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
katpink писал(а): Еще очень хорошо от пола отжиматься))) Заниматься любовью. Бегать. Короче, физактивности ура, курению нет. Для подстраховки - никоретте, витаминки, соки и прочие позабытые радости.
да))) 
|
|
| Автор: | Хозяйка кота Мурза [ 22 июн 2004, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись, все когда-то начинали с первых дней, всех колбасило время от времени. Через некоторый срок будет легче. А один плюс уже есть и будет становиться больше день ото дня - "Я МОГУ!" Поставь себе счетчик и любуйся на него, как каждый день увелчивается количество НЕвыкуренных сигарет и НЕпотраченных денег. А еще смотрись по внимательнее в зеркало каждое утро - почуствуешь разнимцу! |
|
| Автор: | YL [ 22 июн 2004, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: первый день |
plankat писал(а): я первый день не курю. меня к сожалению не кому поддержать. может есть кто-то у кого тоже начало этого пути? мне вот страшно хочется закурить
Аналогичная ситуация, помогу чем смогу. Могу только посоветовать держаться и бороться, и знать, что чем тяжелее дается цель, тем выше ее ценность. |
|
| Автор: | YL [ 22 июн 2004, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хозяйка кота Мурза писал(а): Держись, все когда-то начинали с первых дней, всех колбасило время от времени. Через некоторый срок будет легче. А один плюс уже есть и будет становиться больше день ото дня - "Я МОГУ!" Поставь себе счетчик и любуйся на него, как каждый день увелчивается количество НЕвыкуренных сигарет и НЕпотраченных денег. А еще смотрись по внимательнее в зеркало каждое утро - почуствуешь разнимцу!
А что в зеркале-то будет за такой короткий промежуток времени? |
|
| Автор: | andr-penza [ 22 июн 2004, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я вот только сегодня бросаю, но решил уже давно!!! Курить уже хочется но пока терплю сижу сейчас на работе и читаю всякую интернетовскую литературу по бросанию. Решил вот на сайте пообщаться кажется что так легче. |
|
| Автор: | YL [ 22 июн 2004, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
andr-penza писал(а): Я вот только сегодня бросаю, но решил уже давно!!! Курить уже хочется но пока терплю сижу сейчас на работе и читаю всякую интернетовскую литературу по бросанию. Решил вот на сайте пообщаться кажется что так легче.
На работе работать надо - от куренья отвлекает и процесс рабочий не тормозит. 
|
|
| Автор: | Barmin [ 22 июн 2004, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: А что в зеркале-то будет за такой короткий промежуток времени?
очень заметно, я на третий день начал замечать изменения, на пятый их начали замечать окружающие, очень приятно... andr-penza, давай с нами...весело и вкусно
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|