Привет, Макс! Поздравляю в первую очередь с правильным решением, ну и с первыми 10 минутами некурящей жизни) Я тоже под конец могла курить практически непрерывно, причём начала курить уже что попало (практически:)) Бросание сопровождалось вытаскиванием выброшенных 15 минут назад пачек из урн, о чём сейчас смешно вспоминать. Надеюсь, у тебя всё пройдёт легче, советую на первых этапах меньше философствовать, лучше пока тупонекурить. Накаты будут, но это не больно и не страшно)) Удачи! Хотелось бы видеть с этого дня твой счётчик всегда тикающим!

Макс привет! Добро пожаловать И с почином тебя! Это совсем не так уж страшно, как кажется. Так что вперёд, к победе

Почитай дневнички участников форума - гораздо легче становится, когда понимаешь, что ты не один через это проходишь

Забыла предупредить : ты некурящий человек прямо с этих самых минут.
Не забывай - я - некурящий
Даже если будут приходить глупости в голову вроде "всего одну", не верь им (глупостям) , ведь некурящему человеку незачем об этом думать.
И ещё: делай что хочешь, только не кури. И в носу не ковыряй - некрасиво это
Есть тысяча способов чтобы не закурить, а если они не помогут, придумай свой - тысяча первый и поделись с нами