| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| я не курю!!!!!!!!!!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1780 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Картошка [ 29 апр 2004, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | я не курю!!!!!!!!!!!! |
привет всем!!! скоро 24 часа как я не курю..курила лет 6, последнее время по пачке в день точно. ощущений пока никаких - ничего не пойму. но по-моему что то уже начинается - голова болит, раздражительность (ругалась матом за рулем, давно такого не было  ), или это я сама себя накручиваю. пока ничего не употребляю ни каких таблеток и жевачек, но думаю вечером надо купить...ОЧЕНЬ ХОЧУ БРОСИТЬ НАВСЕГДА!!!!!!!
|
|
| Автор: | Симка [ 29 апр 2004, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, Картошка! Добро пожаловать!!! Если очень хочешь, ты бросишь, ведь человек может все!!! С первым денечком тебя
|
|
| Автор: | Andre [ 29 апр 2004, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Молодца, что решилась! Ради это го пусть и голова поболит, да и матом можно.. 
Раздражительнсть с первого дня - это нормально (у меня так и было, да и сейчас еще есть). Из доп. средств я потребляю табекс. Похоже, вещь реальная. Если будешь чем пользоваться, то рекомендую именно его. Удачи 
|
|
| Автор: | gav [ 29 апр 2004, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Здорово, что решились! Дышите. Вдоооооооооооооох-выдооооооооооооооооооох. Обязательно купите Табекс и принимайте его по схеме ( там написано). Купите Никоретте. Он избавит от острых приступов. Побольше жидкости. Поменьше мыслей про курение. Купите ГЛИЦИН. Он придаст спокойствие. Побольше находитесь на форуме. Пишите, читайте, отвлкайтесь  Удачи, терпения.
|
|
| Автор: | Картошка [ 29 апр 2004, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо всем - такая милая пожжержка..я настроена очень решительно..а что такое глицин? |
|
| Автор: | Lex [ 29 апр 2004, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Картошка писал(а): спасибо всем - такая милая пожжержка..я настроена очень решительно..а что такое глицин?
вроде как успокоительное (слабенькое), людям помогает, но сам не пробовал мне в первые недели помогала обыкновенная вода в приступ желания 1,5-2 стакана выпиваешь и усё OK... УСПЕХОВ!!!
|
|
| Автор: | 4icko [ 29 апр 2004, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Действительно, табекс реальная вещь, я тоже советую именно его. В аптеке вам могут попытаться продать корриду + или никомель, скажу честно, с ними даже 5 дней не продержался. Пластырь по мнению моих знакомых туфта(интересно как он может работать). Никоретте жвачки хорошо помогают в сложных ситуациях, это крайние меры. А еще помогают уменьшить зависимость: - Бананы и банановый сок. (пектин) - Лук, чеснок, сельдерей. - Молоко, сырые яйца. Но много чего еще помогает, если хотите можете пролистать форум, советов много, теперь вы предупреждены, а значит вооружены. 
Дерзости и успеха! |
|
| Автор: | Картошка [ 29 апр 2004, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
читаю форум второй день уже...странное, но чувствую себя ужасно несчастной, хотя я очень счастливая..да и бросаю потому что хотм ребенка где то через пол-годика..но откуда это ужсное чувство - дикой жалости к себе???? |
|
| Автор: | gav [ 29 апр 2004, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Почитай про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ. Многое станет понятно. Ссылку можешь взять из моей подписи. Читаем и вникаем внимательно 
|
|
| Автор: | 4icko [ 29 апр 2004, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Наверно, происки "табачного черта" как его нарекли здесь. Он будет принимать разный облик: радости, грусти, жалости, маскируясь каждый раз. Но, помните как в "Изгоняющем дьявола": - "Что бы он тебе не обещал, только не разговаривай с ним, ни при каких обстоятельствах". По себе знаю, чем меньше его слушаешь, тем меньше он становится. 
Удачи! |
|
| Автор: | 5er [ 29 апр 2004, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Картошка писал(а): читаю форум второй день уже...странное, но чувствую себя ужасно несчастной, хотя я очень счастливая..да и бросаю потому что хотм ребенка где то через пол-годика..но откуда это ужсное чувство - дикой жалости к себе????
Нормальное состояние абстинентного синдрома Держитесь и крепитесь.
Часто первые дни кажется, что будет вечно плохо, что тяга не пройдет и тп. Это вторая подлая личность курильщика не хочет умирать, и цепляется всеми фибрами за жизнь. Без табачного дыма капец ей... будет болеть, чахнуть и впоследствии умрет совсем. Поэтому сил и терпения. Табекс купите, посмотрите по моему дневнику, я сначало тоже его игнорировал....но по настоянию форума я его начал принимать и мне помогло справится в первые дни с ужасной депрессухой и подобными явлениями
|
|
| Автор: | Д.К. [ 29 апр 2004, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удалено. |
|
| Автор: | Lex [ 29 апр 2004, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Д.К. писал(а): Картошка писал(а): спасибо всем - такая милая пожжержка..я настроена очень решительно..а что такое глицин? Глицин - это одна из аминокислот (всего их, если я правильно понял, около двадцати) из которых состоит твой организм. ДК а чё случилось??????????? Счетчик это типа как, срыв да ДА....? |
|
| Автор: | Картошка [ 30 апр 2004, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не курю уже три дня первые два дня было тяжело но чисто психологически..все время думала о том что КАК ЖЕ ТАК Я НЕ КУРЮ!!!!!!! купила табекс, никоретте...с таблеточками ваще кайфово - даже не вспоминаю..хожу курить с девчонками - они курят я стою рядом..совершенно спокойно..уверена - больше не закурю, ибо есть для чего мне не курить..и для кого ) всех с наступающими праздниками! всем огромного здоровья и прекрасного настроения без сигарет!!!!!!!!!!!
а вообще - это клевый сайт..очень мне он помог |
|
| Автор: | Картошка [ 30 апр 2004, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не курю уже три дня первые два дня было тяжело но чисто психологически..все время думала о том что КАК ЖЕ ТАК Я НЕ КУРЮ!!!!!!! купила табекс, никоретте...с таблеточками ваще кайфово - даже не вспоминаю..хожу курить с девчонками - они курят я стою рядом..совершенно спокойно..уверена - больше не закурю, ибо есть для чего мне не курить..и для кого ) всех с наступающими праздниками! всем огромного здоровья и прекрасного настроения без сигарет!!!!!!!!!!!
а вообще - это клевый сайт..очень мне он помог |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|