| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| сутки без сигареты..... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1658 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Дмитриев [ 22 мар 2004, 23:41 ] |
| Заголовок сообщения: | сутки без сигареты..... |
Народ ,подскажите чем можно голову занять, чтоб мысли о сигаретах хоть не на долго отпустили.?! Сутки без никотина-это много или мало? Говорят первые дни самые тяжелые......а "первые дни" -это сколько?! |
|
| Автор: | bard [ 22 мар 2004, 23:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сутки без сигареты..... |
Дмитриев писал(а): Народ ,подскажите чем можно голову занять, чтоб мысли о сигаретах хоть не на долго отпустили.?! Сутки без никотина-это много или мало? Говорят первые дни самые тяжелые......а "первые дни" -это сколько?!
Самый прикол, что после первых суток некурения ты начинаешь до конца осозновать что не куришь и в этом нет ничего страшного. Так что терпи казак..! 
|
|
| Автор: | katpink [ 23 мар 2004, 00:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сутки без сигареты..... |
Дмитриев писал(а): Народ ,подскажите чем можно голову занять, чтоб мысли о сигаретах хоть не на долго отпустили.?! Сутки без никотина-это много или мало? Говорят первые дни самые тяжелые......а "первые дни" -это сколько?!
Читай форум, думай о хорошем. Считается, что самые тяжкие первые три дня, но на собственном опытге грю, что при использовании никотинзаменяющих средств все переносится намного легче. |
|
| Автор: | 123123123123 [ 23 мар 2004, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ñóòêè áåç ñèãàðåòû..... |
Äìèòðèåâ писал(а): Íàðîä ,ïîäñêàæèòå ÷åì ìîæíî ãîëîâó çàíÿòü, ÷òîá ìûñëè î ñèãàðåòàõ õîòü íå íà äîëãî îòïóñòèëè.?! Ñóòêè áåç íèêîòèíà-ýòî ìíîãî èëè ìàëî? Ãîâîðÿò ïåðâûå äíè ñàìûå òÿæåëûå......à "ïåðâûå äíè" -ýòî ñêîëüêî?!
Ãëàâíîå íå âïàäàé â ïàíèêóé ñ ñòàðàéñÿ íå íåðâíè÷àòü ïî âñÿêèì ãëóïîñòÿì – îò íåðâîâ ñàìûå ëîìêè, êóðèòü êàê èäèîò õî÷åøü… Ïî ñåáå çíàþ  Áûëî íåäàâíî, ïîýòîìó ïîìíþ õîðîøî Æóé ñûð ïåðåáèâàåò õîòåíèå êóðèòü ïðîñòî âêóñîì, â ÿáëîêàõ ñîäåðæèòñÿ íèêîòèíîâàÿ êèñëîòà – ïîìîãàåò, øîêîëàä ïîìîãàåò… Ãëàâíîå ñèäåòü áåç ñïèðòíîãî è ïî÷èòàé ìîé ëè÷íûé äíåâíèê =)) Åù¸ ïîñìîòðè âîò íà ýòè ïðåëåñòè, ýòî äëÿ îáîäðåíèÿ… Îíè òåáå áóäóò ïîìîãàòü è â äàëüíåéøåì, åñëè ïîíðàâÿòñÿ
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index7.htm http://www.nosmoke-med.org/lung.htm À åù¸ òåáå âñåãäà äàñò õîðîøèé ñîâåò katpink 
Óäà÷è, ìû â òåáÿ âåðèì! 
|
|
| Автор: | Ksen [ 23 мар 2004, 00:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ложись спать пораньше, чтобы не думать. Во сне курить не хочется. А с утра будет легче и на один день без сигарет больше , что не может не порадовать. |
|
| Автор: | ExroW [ 23 мар 2004, 04:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да по собственному опыту скажу- лучьше первые дня 3 побольше спать., заменители купи- а реально будеш забывать о сигаретах только на 2м месяце (это мне друг сказал- я собственно по его примеру бросил- а он не курит 4 месяца) |
|
| Автор: | ПосТный [ 24 мар 2004, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А где этот сын Дмитриев? |
|
| Автор: | Кюри [ 24 мар 2004, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Товарищ Дмитриев, вы где пропали? А то люди тут советуют, поддерживают, а в ответ тишина... Продолжать или уже нет смысла? |
|
| Автор: | Olka [ 24 мар 2004, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | займи голову работой |
говорят помогает...  шучу... всем привет. я курильщик(ца) с 14 летним стажем и для меня большой прогресс не курить даже два дня. хочу всем порекомендовать табекс - это удивительно но факт - он работает. так же хочу пожелать всем бросающим удачи и терпения!!!
|
|
| Автор: | Lex [ 24 мар 2004, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: займи голову работой |
Olka писал(а): я курильщик(ца)
8O Это как это... 
|
|
| Автор: | Olka [ 24 мар 2004, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
LEX - Я курильщик(ца) это в смысле я девушка и мне стыдно что я занимаюсь не женским занятием (курением)... сорри за оговорку - ЗАНИМАЛАСЬ!
|
|
| Автор: | Loshadka [ 24 мар 2004, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Olka писал(а): LEX - Я курильщик(ца) это в смысле я девушка и мне стыдно что я занимаюсь не женским занятием (курением)...
Действительно, занятие весьма не женское... Но понимаешь это только когда перестаешь курить 
|
|
| Автор: | Olka [ 24 мар 2004, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Loshadka - понять что это занятие не женское можно и раньше... только вопрос ЧТО ТЫ С ЭТИМ ПОНИМАНИЕМ делать будешь для многих людей не является актуальным... в смысле можно понимать, что курить вредно или что это "не женское" занятие, но при этом продоложать курить... не так ли?
|
|
| Автор: | Димитрий [ 24 мар 2004, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Olka писал(а): LEX - Я курильщик(ца) это в смысле я девушка и мне стыдно что я занимаюсь не женским занятием (курением)...
сорри за оговорку - ЗАНИМАЛАСЬ!Давай заводи свой собственный дневник! и пиши всем. успехов в борьбе!
|
|
| Автор: | Olka [ 24 мар 2004, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Димитрий - это в смысле вы меня "попросили удалиться"? 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|