Несколько пройденных (подсмотренных) этапов:
Ежедневное уменьшение нормы выкуренных. Т.е. утром из пачки выбрасывается 1 папироса, на след. день 2, и т.д.
"Решается" очень просто - на 15 день друзья попросили закурить 8O
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Ночник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1614 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Г.А.Д. [ 13 мар 2004, 00:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Ночник |
Дневник - это когда пишут днем. Что же может получиться, если сделать то же самое, но ночью? |
|
| Автор: | Г.А.Д. [ 13 мар 2004, 00:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Рецепты |
Несколько пройденных (подсмотренных) этапов: Ежедневное уменьшение нормы выкуренных. Т.е. утром из пачки выбрасывается 1 папироса, на след. день 2, и т.д. "Решается" очень просто - на 15 день друзья попросили закурить 8O
|
|
| Автор: | Г.А.Д. [ 13 мар 2004, 00:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кстати про папироску: Дедушка на лавочке: "А все-таки хорошая у нас молодежь. Вот смотрю одну папироску на пятерых курят, и ничего - смеются" |
|
| Автор: | Г.А.Д. [ 13 мар 2004, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Первый день некурения. Испытано лично, 15 лет назад. Выкуриваем за вечер тройную дневную норму. До тошноты, противности, квадратуры головы... Утверждали что на утро не то, что бы курить - смотреть на них не захочешь. Не обманули. Но к вечеру все уже прошло. |
|
| Автор: | 123123123123 [ 13 мар 2004, 01:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ã.À.Ä. писал(а): Ïåðâûé äåíü íåêóðåíèÿ. Èñïûòàíî ëè÷íî, 15 ëåò íàçàä.
Âûêóðèâàåì çà âå÷åð òðîéíóþ äíåâíóþ íîðìó. Äî òîøíîòû, ïðîòèâíîñòè, êâàäðàòóðû ãîëîâû... Óòâåðæäàëè ÷òî íà óòðî íå òî, ÷òî áû êóðèòü - ñìîòðåòü íà íèõ íå çàõî÷åøü. Íå îáìàíóëè. Íî ê âå÷åðó âñå óæå ïðîøëî. À ìíå õâàòèëî âûêóðèòü ñíà÷àëî òðè ñèãàðåòû è ñïóñòÿ åù¸ 10 ìèíóò åù¸ òðè ïîòîì ìåíÿ ïðèÿòíî îò÷èñòèëî 8O È êóðèòü âåñü ñëåäóþùèé äåíü íå õîòåë  Êàê âå÷åð òàê íà÷èíàåò õîòåòüñÿ... Íóíà ãëèöûíà âûïèòü 
|
|
| Автор: | 123123123123 [ 13 мар 2004, 02:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ã.À.Ä. писал(а): "À âñå-òàêè õîðîøàÿ ó íàñ ìîëîäåæü. Âîò ñìîòðþ îäíó ïàïèðîñêó íà ïÿòåðûõ êóðÿò, è íè÷åãî - ñìåþòñÿ"
Äåäóøêà íå â òåìå!
Õîòÿ ÿ ñàì ýòî íå ïðîáîâàë! Íî ìíîãî ïðî ýòî çíàþ 8O |
|
| Автор: | 123123123123 [ 13 мар 2004, 02:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ðåöåïòû |
Ã.À.Ä. писал(а): Íåñêîëüêî ïðîéäåííûõ (ïîäñìîòðåííûõ) ýòàïîâ:
Åæåäíåâíîå óìåíüøåíèå íîðìû âûêóðåííûõ. Ò.å. óòðîì èç ïà÷êè âûáðàñûâàåòñÿ 1 ïàïèðîñà, íà ñëåä. äåíü 2, è ò.ä. "Ðåøàåòñÿ" î÷åíü ïðîñòî - íà 15 äåíü äðóçüÿ ïîïðîñèëè çàêóðèòü 8O Ïîìîåìó áåçïîëåçíûé ñïîñîá áðîñèòü... Ïðîùå áóäåò ñðàçó! |
|
| Автор: | Г.А.Д. [ 14 мар 2004, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Снова начал курить. Всякую гадость. Чай, вода, пепси, зубочистки, карандаши и даже просто воздух. М-да, так долго не протянешь. Как бросить не сам табак, а перекуривания? |
|
| Автор: | 123123123123 [ 14 мар 2004, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ã.À.Ä. писал(а): Ñíîâà íà÷àë êóðèòü. Âñÿêóþ ãàäîñòü. ×àé, âîäà, ïåïñè, çóáî÷èñòêè, êàðàíäàøè è äàæå ïðîñòî âîçäóõ.
Ì-äà, òàê äîëãî íå ïðîòÿíåøü. Êàê áðîñèòü íå ñàì òàáàê, à ïåðåêóðèâàíèÿ? Õûûû…  ýòîì êàê ðàç è âñÿ ïðîáëåìà! 8O À áðîñèòü ëåãêî! Íóæíî ïðîñòî îòêàçàòüñÿ îò ýòîé ïðèâû÷êè! 
|
|
| Автор: | ExroW [ 14 мар 2004, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а требуется совсем немногое - всего навсего не курить ! |
|
| Автор: | katpink [ 15 мар 2004, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Г.А.Д. писал(а): Снова начал курить. Всякую гадость. Чай, вода, пепси, зубочистки, карандаши и даже просто воздух.
М-да, так долго не протянешь. Как бросить не сам табак, а перекуривания? Привет, попробуй купить ингалятор никоретте. Будешь типа курить, но не курить. Стаж какой - если не секрет? |
|
| Автор: | Г.А.Д. [ 16 мар 2004, 00:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
katpink писал(а): Г.А.Д. писал(а): Привет, попробуй купить ингалятор никоретте. Будешь типа курить, но не курить. Стаж какой - если не секрет? Лучше уж курить, чем ТИПА не курить. А стаж 18 лет. Первая попытка бросить. В смысле серьезная попытка. До этого бросать не хотел, отвечал, что от ломки при бросании вред здоровью не меньше, чем при курении. |
|
| Автор: | katpink [ 16 мар 2004, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не кури
просто если человек привык не только крить, но и держать сигарету в руке словно это часть тела, иналятор помогает
|
|
| Автор: | Г.А.Д. [ 22 мар 2004, 07:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не курю! И ингаляторы покупать не буду! (какая разница, с какой соской ходить) |
|
| Автор: | katpink [ 22 мар 2004, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Правильно, не кури, не нужно это |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|