Привет!
Судя по посту, ты сама все знаешь, девушка грамотная
Даже самый длинный накат имеет свой конец.
У тебя все обязательно получится!
Добро пожаловать на форум!)
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| не курю сейчас http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15597 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Flamingo [ 22 дек 2010, 03:42 ] |
| Заголовок сообщения: | не курю сейчас |
сегодня первый день отказа от курения. курю давно - около десяти лет. это уже 12... какая-то попытка бросить курить, регулярно бросаю на день-два-три, могу не курить неделю-две. Летом этого года не курила совсем 3 месяца ... вот вчера после 3-х дней закурила вечером. просто мысли о сигарете преследовали весь день, один такой непрекращающийся накат. выкуренная сигарета ничего в жизни не изменила, ну разве что на время расхотелось курить, да и расплата последовала незамедлительно в виде аритмии. причин для отказа от курения много, но есть одна основная - я просто знаю, что "не курить" как состояние гораздо лучше во всех смыслах и ощущениях, чем состояние "курить". |
|
| Автор: | Семечка [ 22 дек 2010, 08:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Судя по посту, ты сама все знаешь, девушка грамотная
Даже самый длинный накат имеет свой конец. У тебя все обязательно получится! Добро пожаловать на форум!) |
|
| Автор: | GоGо [ 22 дек 2010, 08:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Flamingo Привет! А как думаешь, почему срывалась? Почем не получалось закрепить результат? Может, все-таки что-то не доработано в стратегии и тактиках бросания, а? 
|
|
| Автор: | Евгенiй [ 22 дек 2010, 12:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да. ты давай прекращай дурью маяться. Или кури, или не кури. Третьего не надо  Если бросила, то представь, что это на всю оставшуюся жизнь. Все! больше ни одной!
|
|
| Автор: | FUKS [ 23 дек 2010, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
"Человек - раб, потому что свобода трудна, рабство же легко"(С). Гораздо проще что-то делать (например курить), быть занятым (рабом), чем быть свободным и ДУМАТЬ что бы такое сделать, чем бы заняться. Тебя создали рабом, запрограммировали хотеть рабства, но у тебя есть выбор: исполнять ЭТУ программу и покорно хотеть быть рабом (курить и не только) или составлять и исполнять СВОЮ программу - изменить своё отношение к жизни на уровне аксиом. |
|
| Автор: | alexpro1979 [ 23 дек 2010, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Фукс, отлично сказано. А ведь правда и не только в курении применимо. |
|
| Автор: | Flamingo [ 24 дек 2010, 01:53 ] |
| Заголовок сообщения: | спасибо) |
Друзья) спасибо Вам всем) тут мне следовало бы поставить точку и поздравить всех с наступающим НГ) вобщем.... я опять курю. 2 дня... про курение и о том, как бросать и зачем и почему - это все понятно, знаю и понимаю о чем все это. я так же понимаю прекрасно что по-большому счету сейчас (с сентября как я закурила после довольно долгого перерыва) , так вот сейчас мне не хватает именно мотивации к тому , чтобы бросить окончательно раз и навсегда. В сентябре, 6 числа, я закурила - причем О УЖАС! - я прекрасно знала , что нельзя выкуривать НИКОГДА и НИ ОДНОЙ сигареты (год назад после нес-ких месяцев все именно снова и началось с одной сигареты)... но все таки я это сделала. потому как были мы, как помнится, в Екатеринбурге, отмечали юбилей некой организации, и на крылечке перед ресторацией (уж не помню, что меня туда завлекло) стояли курильщики... так вот мне захотелось покурить. и я решила - ну что же - одна . всего одна сигаретка... (нецензурная лексика льется в данный момент от той меня, что все-таки в тот момент не курила - lazfz cv fjdlf vfjgdlgj dl - в адрес той, что курит сейчас) .... ну так вот. да, мы выпивали, но это не объяснение и уж конечно же не причина, потому как закурить повод можно найти всегда, если есть желание. мне правда стыдно, стыдно и еще раз стыдно. хотя и не обидно, потому как знаю, что бросить все же смогу. опять же - при условии что есть желание абсолютно и навсегда бросить курить. ведь все аллегории со свободой и рабством и связанные с переходом между этими двумя состояниями метаморфозами в сознании, я очень четко прочувствовала, когда отказалась от сигарет и год назад и этим летом. да, это все применимо не только к связке курить или нет. этим летом, когда я бросала (кстати тогда я тоже заводила дневник, но сейчас завела новый, опять же - потому что мне стыдно и как-то неловко возвращаться с поникшей головой - здрасьте, у меня не получилось... снова я ...) во мне с детства воспитали перфекционизм и я очень болезненно реагирую на неудачи из-за своей "слабости". тут могу добавить, что развивать эту тему дальше смысла нет, потому как всё происходит в жизни ровно так, как происходит. **** почему не получилось сейчас ? в субботу я улетаю в африку побродить по горам/джунглям .... поездка спланирована давно, но от чего-то именно в эту последнюю перед поездкой неделю у меня началось некое состояние на грани истерии... хотя это нервное состояние я наверно все-таки списала бы на сложности первых дней отказа от курения..... я очень хотела бы (да именно в сослагательном наклонении) - приехать в африку некурящей. согласитесь - курить в компании людей, которые пешком идут в горы ... - неважно где - ну так вот - это ведь бред , правда ? ну т.е. отбросив всякие там - ой мне неудобно, стыдно и т.п. - ведь не курить же ж лучше ?? что еще меня сбило ? - мысли о том как я буду улетать из аэропорта и ... ну да, перед полетом - это ж просто жизненно необходимо - покурить... вобщем, фигово, конечно, с какой стороны не посмотреть, что я не сдержалась и снова курю. |
|
| Автор: | МониКа [ 24 дек 2010, 02:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
передавай Африке привет. и возвращайся в некурящую жизнь 
|
|
| Автор: | GоGо [ 24 дек 2010, 07:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Фламинго, ну что ж, значит, так тому и быть... Хорошо отдохнуть в Африке!  Вернешься, а там уже и подумаем над мотивацией, ага?
|
|
| Автор: | Andrey U. [ 24 дек 2010, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да мотивация это конечно хорошо,но лучше бросать без веских мотиваций(как правило действительно ВЕСКИЕ это связаны со здоровьем), я вот уже получил проблемы с горлом((( никак не вылечу тонзиллит(((. Так,что лучше тупо не курить пока оно не повлияло на здоровье. |
|
| Автор: | NikSan [ 24 дек 2010, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Андрей U. писал(а): Так,что лучше тупо не курить пока оно не повлияло на здоровье.
|
|
| Автор: | Flamingo [ 25 дек 2010, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
посмотрим) может и в африке брошу) хех.. вроде все готово... волнуюсь реально. из москвы то я одна лечу... там встретят ... но тел-н похоже там ловить не будет. интернет dial up... Друзья ) поздравляю все с наступающим ! всех вам благ в новом году, не курить для тех кто уже избавился от этой заразы и бросить всем, кто еще только идет к этому ! ура ! |
|
| Автор: | Flamingo [ 31 янв 2011, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не курю 3-ий день... |
|
| Автор: | МониКа [ 31 янв 2011, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
как Африка? |
|
| Автор: | alexpro1979 [ 01 фев 2011, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
фукс, тебе не противно ??? какой ты спец во всех вопросах, может тебе в депутаты ? те тож пи***ят, не будучи специалистами по поднимаемым вопросам, может тебе туда ? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|