Низкий поклон всем бросившим и тем, кто в процессе!
Уже несколько раз пытался бросить и что только не пробовал - и пластырь и никоретте...
Все равно рука тянется за сигаретой.
Может, кто-нибудь чего посоветует? Может, иглоукалывание или гипноз? Кто-нибудь пробовал?
Курить хочу бросить во чтобы то ни стало. Только уж очень огромная психологическая зависимость, да и колбасит, если больше часа без сигареты.
ПОМОГИТЕ!!! ПОСОВЕТУЙТЕ!!!

БАРС МЫ ВСЕ ЗДЕСЬ ТАКИЕ!!!!!!!!!!!
Держись,общайся,помогает.
А насчет всяких заменителей,даже не знаю что и сказать.Сам делал иглоукалывание,носил пластырь,жевал никоретте,курил мундштук никоретте,ни фига не помогало.В этот раз достаточно легко (пока) держусь без ничего,наверное хорошо настроился,почитай химиодистрессоманию.И еще добрый совет,поговори с домашними,пусть не обращают внимание на твою раздрожительность.

УДАЧИ ОТ ВСЕЙ ДУШИ.

_________________
С уважением, Дмитрий

Ну и хай себе тянется, у тебя кто решения принимает - рука или голова?

Грамотный гипноз - вещь полезная, не только при бросании, а вообще как средство разобраться в себе (обычно, т.е. без гипноза, это бывает весьма болезненно). Но это только вспомогательное средство, для облегчения уже запущенного процесса, а главное - опять же сознательное решение бросить.

Если во что бы то ни стало, то остальное не играет роли, просто досадные помехи.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Читай про химиодистрессоманию в этом же разделе.
Это поможет твоей голове обуздать руки

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Ты сможешь!, виновата привычка у большинства людей идти по пути наименьшего сопротивления. соберись, попробуй думать о своей зависимости как о болезни (кстати так оно и есть) от которой просто необходимо избавиться. подобная тренировка воли очень поможет тебе в будущем, поверь в себя. а то, что я сейчас говорю тебе, на самом деле обращено мне самому и это здорово помогает.

muk I agree with you.

главное захотеть.

_________________
Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что дует с моря...
............................и ВЕРИШЬ, что свободна ты, и жизнь лишь началась ©

Я тоже не раз пыталась , но не смогла. Зато с таблетками смогла. И нормально. Таблетки Qvomem....

_________________