Вот опять закурила. При этом мне это почти не нужно уже было. Вот так три месяца держаться и вернуться на исходные позиции за каких-то два дня!!! . Горько и обидно, блин. При этом зависимость возникла не сразу. Надо было после первой глупой сигареты просто взять себя в руки. Так нет же меня понесло. И самое главное сейчас уже не так розово верится, что я брошу навсегда. Надо брать себя в руки. Надо. Но боюсь, что пока не вернется кашель, отдышка и серовато-желтоватый цвет лица, это будет сложно. И все же надо. Завтра, надеюсь...

_________________
Ушки пухнут!

Вот, аннулировала счетчик. Не берите с меня пример!!!!! Коли перетерпели хоть один день, то не берите вы эту каку снова в рот! Иначе совесть загрызет совсем

_________________
Ушки пухнут!

Сочувствую Я в данный момент не о чём другом и думать не могу! Просто стра-а-а-шно хочется курить. Если три месяца для тебя рекорд, попробуй поставить новый. Удачи!

Натура, а что послужило причиной потери контроля? Неужто на празднике каком рюмку лишнюю выпила и расслабилась?

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Natura, дабдо пожаловать в наши ряды милости, так сказать, просим.

Издеваюсь конечно, а что ж делать, если мы такие бедовые.

В общем .. ты это... главное не кури больше. Молодец, что вернулась.
А то последнее время чево-то пропала.

Ну че? Опять, второй раз в первый класс?

Итак, приступим.
1. Курение вредит вашему и нашему (переживаем ведь) здоровью;
2. Курение - весьма сомнительное удовольствие;
и последнее 3. Минздрав между прочим пердупреждал.

больше не кури, ладно?

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Ой, спасибоньки, девчонки, что поддерживаете. А причина, да фигня, а не причина. Таких я пережала с десяток за эти три месяца. Все праздники, хоть и пила немеренно, но держалась . Ни-ни, даже не затянулась. А потом вдруг в клубе, что-то меня доканало. Во мне вообще в последние дни зверь проснулся, депрессия, безосновательная ревность, неудовлетворенность, да еще ведь и понимание, что сама неправа, в общем все как всегда в одном клубке . И ужас то какой! Я от той сигареты такой каааайф получила! Тьфу, типун мне на язык. Так вот я притормозила на пару дней, но где одна, там и еще одна. Короче глупо, вот уже чувствую возвращение былых признаков физзависимости. Дожилась-то-а . Ничего бум бороться!

_________________
Ушки пухнут!

Ничего-ничего
Зверя твоего причешем надушим ) и будет он значить добродушным и пушистым )))

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Natura, ты главное не сдавайся, у меня тоже была такая ситуация, только я курила больше, месяца 2, пока опять не решилась..
Все нормально будет - вот увидишь...

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Если быстро оклемалась (два дня всего) - должно получиться

_________________
Почему бы и нет?

Натура, не сдавайся. У тебя все получится. И от этого пройдет депрессия.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Спасибо, Вам всем! Только не оправдываю я ни своих ни ваших ожиданий. Все это время курила. При этом втихомолку, так, чтоб дома мой молчел ничего не заметил, он расстроится, а получается, что и себя и его обманываю .
Ну блин, кажется вот я еще денек покурю, а потом брошу. Ага! Как бы не так! Так вот я и скатилась до своего обычного состояния. Хоть и курю гораздо меньше, но вот ломки уже начались, если долго не курить 8O . Надо себя перенастроить. На форум походить, дневники почитать, а то все времени не было. Себе и другим помочь. Благо опыт хоть какой появился.
А вот всем кто не срывался - совет - не надо. Не берите вы эту одну единственную! послушайте Вы старую, умудренную дурную жэншчыну! Вот уже и легкие по утру побаливают, и кашель медленно, по чуть-чуть, но возвращается...
Может действительно себе дату назначить??? В первый раз я спонтанно бросала.

_________________
Ушки пухнут!

эх...

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Вот тут уж дейчтвительно с katpink согласишься насчет никоретты... попробуй с ней может поможет...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Девочки, ну я прям расстроилась! Честно скажу у меня было два приступа. Первый, разрешила сдуру у себя дома парню одному покурить, потом стояла губы кусала, спасла Никоретина, которую я по совету Ксен всегда ношу при себе (все еще ношу и буду носить покаб кстати может быть меня это и спасло от той единственной......). Второй-в клубе, та же ситуация, когда мне в десятый раз предложили покурить, я просто заорала, что я не курю и сожрала Никорету, думала, что проглочу ее даже Вот такие дела.

Травка, хоть ты держись. А то тут с ума все посходили после НГ, срываются одна за другой...

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???