| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| бросать прям сейчас? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=135 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Alex [ 20 фев 2003, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | бросать прям сейчас? |
Курю уже лет 15, последнее время выкуривал около пачки легких сигарет в сутки. Но в последнее время с легкими стали нелады, даже подозревари прикоренную поневмонию. Вобщем то, задачу бросить курить в ближайшее время не ставил, но 5 дней назад заболел ангиной или гриппом или и тем и другим, тепмература до +40, вобщем сосояние такое было, что курить совсем не хотелось. Но сейчас уже стало полегче и стало появляться желание покурить. Вот и вопрос, раз уже 5 дней не курил, может проще сейчас бросать будет? Какие средства лучше применить, особенно учитывая тяжесть перенесенной болезни. Я сомневаюсь, что терапевт может чтото толкового сказать. |
|
| Автор: | Vin [ 20 фев 2003, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Alex ведь понимаешь, что здесь тебе скажут - "бросай, конечно". прислушайся к себе, если готов - бросай ... если не готов - то случайная помощь в виде болезни сильно не поможет. imho, конечно. |
|
| Автор: | Гость [ 20 фев 2003, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это оно понятно. Бросать я собирался летом, во время отпуска, когда нет раздражающих факторов. А на работе, где почти все курят, сложно бросить курить. А тут больничный на 1.5 недели минимум. Вот интересно мне, когда вылечусь полностью завтра, к примеру, и захочется курить, для организма будет считаться что я не курю 1 день или уже 6? Вообще во мне бродят противоречия. Большенство моих деловых партнеров и сослуживцев курят и деловое общение чаще идет в курилке, чем на рабочем месте. А бросать курить нужно из за возможности обострения поневмонии. |
|
| Автор: | Vin [ 20 фев 2003, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anonymous писал(а): для организма будет считаться что я не курю 1 день или уже 6?
для организма считаться будет, поэтому объективно тяга вроде как будет слабее. НО ведь и для тебя это будет необычное ощущение (болезнь заглушала тягу), поэтому субъективно тебе будет без разницы - это у тебя будет как 1 день и психологически сил тебе понадобиться не меньше, чем при обычном ходе вещей. а бросить удается, когда вопрос ставится "или-или". а если "бродят противоречия", то привычку не победить ... она найдет лазейку в любой искусственно построенной ситуации ... не сейчас, так через неделю, месяц, полгода. |
|
| Автор: | Vin [ 20 фев 2003, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
но бывает что "противоречия" бродят элементарно от внутреннего страха ... это нормально. бросить можно и это не так страшно как кажется, почитай форум |
|
| Автор: | Oleg [ 20 фев 2003, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты попробуй. Хуже точно не будет. Получится - замечательно, не получится - не покуришь еще несколько дней, от этого только лучше будет. А насчет того, что все на работе и партнеры курят - это конечно проблема, но попробуй использовать это на благо. 90% тех кто курит - мечтают когда-нибудь бросить и будут завидовать тебе, если ты это сделаешь. Сможешь гордиться перед ними. И будет стыдно сорваться. |
|
| Автор: | Alex [ 20 фев 2003, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Олег, завидовать это не значит хорошо. Да и стоять с ними в курилке и спокойно болтать я первое время вряд ли смогу. А не общатся в курилке это терять часть деловой информации. Кстати, тут статейку нашел, человек как раз бросил курить, когда заболел, очень похоже на мой случай http://statya.ru/main.php?op=view&id=50 ... 70e91121fa И вообще не понятно, температура еще вчера нормальная была, только горло болит, а курить практически не хочется. |
|
| Автор: | Oleg [ 20 фев 2003, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Alex писал(а): Олег, завидовать это не значит хорошо.
Это и не значит - плохо. Это нормальное человеческое качество. Присущее всем, имхо. Является очень неплохим стимулом. А варианты его проявления (грубо - черная/белая) это уже от конкретного человека зависит. Я в свое время в курилке стоял, и гордился тем, что стою с коллегами и НЕ курю!!! Семь месяцев гордился. И мне это помогало. Правда потом сорвался, но вовсе не по этой причине. |
|
| Автор: | Гость [ 19 апр 2004, 09:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: бросать прям сейчас? |
Alex писал(а): Курю уже лет 15, последнее время выкуривал около пачки легких сигарет в сутки. Но в последнее время с легкими стали нелады, даже подозревари прикоренную поневмонию.
Вобщем то, задачу бросить курить в ближайшее время не ставил, но 5 дней назад заболел ангиной или гриппом или и тем и другим, тепмература до +40, вобщем сосояние такое было, что курить совсем не хотелось. Но сейчас уже стало полегче и стало появляться желание покурить. Вот и вопрос, раз уже 5 дней не курил, может проще сейчас бросать будет? Какие средства лучше применить, особенно учитывая тяжесть перенесенной болезни. Я сомневаюсь, что терапевт может чтото толкового сказать. |
|
| Автор: | gav [ 19 апр 2004, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ИМХО - бросай прямо сейчас, если всё равно собирался. Всё дело в том, что даже после отпуска ты какое то время не сможешь спокойно находиться в курилке. Я тоже всё время тянул, откладывал на потом, а толку то ? А вообще, по мне, в отпуске тяжелее бросить ( если, конечно, ты не уезжаешь куда нибудь в тайгу, где нет ларьков с сигаретами). Когда находишься наедине сам с собой, ты можешь найти себе массу отговорок, чтобы закурить. А на людях, да ещё когда они узнают, что ты не куришь - тебе будет стыдно начать курить снова. В общем, тебе подвернулся шанс относительно безболезненно бросить, так БРОСАЙ!!! Удачи |
|
| Автор: | margo-only [ 29 апр 2004, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: бросать прям сейчас? |
Alex писал(а): Курю уже лет 15, последнее время выкуривал около пачки легких сигарет в сутки. Но в последнее время с легкими стали нелады, даже подозревари прикоренную поневмонию.
Вобщем то, задачу бросить курить в ближайшее время не ставил, но 5 дней назад заболел ангиной или гриппом или и тем и другим, тепмература до +40, вобщем сосояние такое было, что курить совсем не хотелось. Но сейчас уже стало полегче и стало появляться желание покурить. Вот и вопрос, раз уже 5 дней не курил, может проще сейчас бросать будет? Какие средства лучше применить, особенно учитывая тяжесть перенесенной болезни. Я сомневаюсь, что терапевт может чтото толкового сказать. Конечно, сейчас будет легче... бросай! это даже приятно: сражаться с собой... за себя, хи! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|