Все получится! Удачи и побольше терпения! А еще позитивных эмоций!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я буду http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11874 |
Страница 1 из 46 |
| Автор: | LunSan [ 08 июл 2009, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Я буду |
/ |
|
| Автор: | Vikarte [ 08 июл 2009, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый вечер! Добро пожаловать в наши бездымные ряды! Я не знаю что можно присоветовать... Судя по всему за четыря месяца, вы убедили себя, что ни что не помогает ни тупонекурение, ни анализ... А теперь попробуйте просто ни о чем не думать.. оставьте все знание и начните сначала. Вы хотите быть свободной или просто вы хотите стать некурящей? Вы страдаете рабской зависимостью, именно она делает вас нервной и слабовольной, а когда нибудь она же и убьет вас. Выбор очевиден, надо сделать ВСЕ, чтобы быьтть свободной. И пусть возможно будет немного трудно, как было мне, но вот я уже год не курю и могу засвидетельствовать - это счастье, что я попал сюда, в эту среду, что я отказался от сигарет, которые отравляли мою жизнь! Получится и у вас! Только не может! Если может - то скорее всего Вас ждет поражение. У вас обязательно получится! Вы сможете! |
|
| Автор: | Мурка [ 08 июл 2009, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все получится! Удачи и побольше терпения! А еще позитивных эмоций!
|
|
| Автор: | LunSan [ 08 июл 2009, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | а может получится? |
/ |
|
| Автор: | Vikarte [ 08 июл 2009, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: а может получится? |
LunSan писал(а): ...пациента чуть из кабинета не выгнала,им же не обьяснишь,что самой плохо.
  А Вы врач?
|
|
| Автор: | LunSan [ 09 июл 2009, 06:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
/ |
|
| Автор: | Vintt [ 09 июл 2009, 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может получится? |
LunSan писал(а): Да и статистика у вас такая,что долго держатся немногие, а хочется насовсем забыть эту зависимость.Что делать?
Привет! Вы не правильно смотрите статистику. Вам это кажется, потому что форуме сидят те кто бросает, и те кто еще не бросил (соравался) и те кто просто уже общается. Мне тоже так сначала казалось. Но есть много дневников (далеко "в архиве") тех, кто бросил и ушел с форума, потому что ни с кем особо сильно не сдружился. Я раньше на форуме сочи.ру висел каждый день. Потом народ там поменялся, и работа у меня поменялась. И я ушел с форума. Это же не значит, что я переехал в Читу или Гондурас. А по поводу приступов раздражения - это очень знакомо. У меня вчера опять был. Правда уже недолгий - минут 15. Тупо терплю. А что делать. 3 недели пролетят и оглянуться не успеешь, как будешь свободен. Если 4 месяца читаете дневники, то наверное знаете, что скоро вы выздоровеете. Удачи! |
|
| Автор: | Трезвый Винни-Пух [ 09 июл 2009, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может получится? |
LunSan писал(а): Карра выбросила,когда закурила последний раз.Стаж 22 года(ужас).
Бедный Карр! Вот был мужчина, раскрывающий свои секреты некурения всем женщинам
Наверное Вам надо выбрать для "прерывания курительности" другую обстановку, любое раздражение для Вас чревато срывом: Возьмите отпуск, уезжайте к чёрту на кулички, уединитесь, спрячьтесь от мира ненадолго и попробуйте не курить. Да, захватите с собой Карра
Вам приходиться бороться сразу с двумя врагами: c раздражительностью и абстинентным синдромом ломки, они конечно взаимосвязаны, но важно какой фон при этом Вас окружает. Удачи! |
|
| Автор: | LunSan [ 09 июл 2009, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | а может получится? |
/ |
|
| Автор: | DED [ 09 июл 2009, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет LunSan Цитата: Мужики,поделитесь секретом
Твое состояние до боли мне знакомо, но вот пишу и, значит, я живу, я живу и ,значит, не курю. Главное, я думаю, это мотивация. У кого что, меня прямо скажем приперла болезнь. Кроме того как только появился стаж некурения, (а для меня это был даже 1 день за 37 лет) у меня возникла страсть к накопительству (дней есно). Ну и бывает зубы сожмешь, и веришь что напряг пройдет, и точно, глядишь, отпустило. Себя похвалишь и дальше, дальше дни в копилочку. Табекс не пробовал, другие заменители применял конфеты, сухарики, закуски солененькие к пиву. Сейчас мне уже легче. Спасибо форумчанам. Теперь и сам уж советы даю. Хотя запали слова в память А.Галича: "Бойтесь, люди, того, кто скажет: я знаю как надо!" Успехов и уверенности тебе. Порадуйся за себя некурящую. |
|
| Автор: | sspb [ 09 июл 2009, 19:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может получится? |
LunSan писал(а): Ну вот,на форуме уже 4 месяца.Читала дневники,советы,мнения,бросала и с Табексом и с заменителями и просто так.Все равно ничего не получается.Максимум 5 дней.Карра выбросила,когда закурила последний раз.Стаж 22 года(ужас).Добрые окружающие советуют не бросать-начинаю кидаться на всех,как змея.Успокоительные помогают слабо.Да и статистика у вас такая,что долго держатся немногие, а хочется насовсем забыть эту зависимость.Что делать?Тупонекурить-работать не могу,голова чугунная становится.Короче,плач Ярославны и сплошная ненависть к себе,слабовольной.Может что то упустила из полезных советов?Основная проблема-неконтролируемая злобность и полное затмение в голове после 2-3 дней некурения.
 Вы только не обижайтесь ради бога... но, может, стоит к психиатру пойти с такой проблемой? На форуме врядли вам помогут... |
|
| Автор: | LunSan [ 09 июл 2009, 19:49 ] |
| Заголовок сообщения: | а может получится? |
/ |
|
| Автор: | chirik67 [ 09 июл 2009, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вы только не обижайтесь ради бога... но, может, стоит к психиатру пойти с такой проблемой? На форуме врядли вам помогут... На форуме помогут!!! 
|
|
| Автор: | Vintt [ 09 июл 2009, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Злоба эта - не твоя. Она пройдет. Просто это надо пережить. |
|
| Автор: | LunSan [ 09 июл 2009, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | а может получится? |
/ |
|
| Страница 1 из 46 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|